培养孩子爱上运动三部曲

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生命在于运动！ 运动能有效促进孩子大脑发育，各种运动的肢体动作都会直接受神经系统的支配和调节。运动时心跳加快,血管适度收缩,血液循环加速,大脑的供血量就会大量增加,从而有利于大脑神经细胞的代谢，促进脑细胞的正常发育,对孩子的智力发展、认知能力提升非常有益处。

再分享一篇文章，运动可以治疗疾病《彭鑫博士：忧郁症的终极疗法》