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生命在于运动!运动能提高孩子的认知能力、加强孩子的学习能力、增强孩子的团队意识,也是激活孩子大脑的好方法(点击查看文章)
全家一起来运动
01 支撑侧移
02 枕头弹射
03 卧姿支撑
04 搬运工
05 收腹击掌
06 舞狮
07 跨越火线
08 握绳角力
09 十字跳
10 风火轮
11 俯撑组合
12 绳梯跨跳
13 推小车
14 铜头铁臂
15 篮球滚滚
16 坐撑分并腿
17 小小山洞
18亲子两头起
19 花样蹲跳
20 花样绕“8”字
21 钻山洞
22 仰卧举高
23拉伸运动
24 运送物资
25 绕绳接力
26 靠墙双杠
27 毛巾投掷
28 小步跑
29 收腹举腿
30 靠墙反向倒立
31 下肢拉伸
32 双脚左右交换跳
第三套全国小学生广播体操《七彩阳光》
第三套全国小学生广播体操《希望风帆》
第三套全国中学生广播体操《舞动青春》
第三套全国中学生广播体操《放飞理想》
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