练琴是亲子关系的最大杀手？儿童教育专家教你这样鼓励孩子
今天的文章内容节选自儿童心理学博士、美国儿童研究协会会员陈忻老师的视频讲座《孩子不想坚持怎么办？——从练琴的角度谈孩子的整体养育》。陈忻老师将围绕怎样鼓励孩子练琴这个话题，深入浅出地与你分享实践心得。分享之前，陈忻老师有一些温馨提示要送给你：
“学乐器作为生活中的平常事，反映的是你和孩子的相处之道，体现的是你作为父母的儿童发展观。今天我讲的是学琴的那些事儿，但你可以把学钢琴换成其他事情，包括孩子的学业、孩子的体育项目、以及孩子的其他活动，道理都是相通的。”
本文从讲座中摘取了一些家长引导孩子学习的实用技巧呈现给大家。如果您希望获取讲座的完整内容，扫描文末海报二维码即可直达直播间哦！
从好老师身上学到的引导技巧
我家大宝5岁开始学点钢琴，小宝则是6岁开始学。从我家两个孩子学琴的经验来看，我觉得5岁开始和6岁开始差别不算太大。
1.邀请有趣的第三方来当听众
在学钢琴或者其他体育项目的初期，孩子很容易因为练习频频出错挫伤热情，或者因为练习枯燥开始走神不认真。
这时候，老师能否及时用适当的方式给孩子反馈，悉心呵护他们还在萌芽期的学习兴趣，至关重要。我们家的钢琴老师在这方面让我获益良多。
比如说，她的钢琴上面有一个小青蛙玩偶，叫Fred。有时候，孩子们练习不认真，她会把小青蛙把放在自己耳边，假装在听它讲话。“听完”以后，她就对孩子说：Fred刚跟我说，它觉得你这里、那里没有弹出来，它想听你再来一遍。这时候，孩子通常都愿意认真起来，再弹一遍。
陈忻老师与童行互动直播
你看，这只小青蛙就好像一位演奏厅现场的VIP小听众，从第三方的角度给孩子提建议。这种方式的巧妙就在于，借由小青蛙这位听众的嘴把老师的反馈说出来，给孩子营造出一种“有听众在听我演奏，我要认真一点”的良性压力。
听众的存在，能够让孩子逐渐形成为自己的弹奏效果负责的练习态度。同时，孩子觉得这种方式很有意思，为练琴这件相对枯燥的事情增加了趣味，也间接增加了孩子对老师的好感。
2.用成长型思维，给孩子正向反馈
我们跟着这位老师学琴已经6年了，她非常耐心，特别能理解孩子，一句重话都没有说过。
讲到这里，我想请你代入一下孩子的角色，想象一下：假如你在练琴的时候，弹错了几个音。这时候，老师对你说：
(1) “你这里弹错了。”
(2) “你这里如果这样弹的话，会更好听。”
你觉得，哪句话让你觉得更舒服？更想要下一次弹得好一些？更愿意坚持练琴？
显然是第二句，这也是我们家的钢琴老师经常挂在嘴边的一句话。你可能也听过斯坦福大学心理学教授卡罗.德韦克（Carol Dweck）提出的成长型思维（growth mindset）。
具备成长型思维的孩子，更愿意坚持，不轻言放弃；更在意自己是否有所进步，有所成长；更享受学习过程中的乐趣，而不是战战兢兢地关注自己在别人面前表现得好不好，是不是显得很聪明。
“具备成长型思维的孩子，更愿意坚持，不轻言放弃”
比起“你这里弹错了”这种否定句式，“你这里如果这样弹的话，会更好听”这种肯定句式更能激发孩子的成长型思维。
因为它给孩子明确指出了努力的方向，可期的更好结果。孩子在老师肯定句式的反馈中，接收到的信息是“只要我努力，就会有进步了”，坚持的动力自然更足。
就像《小王子》里所说的：“如果你想造一艘船,不要鼓励人们去伐木、去分配工作、去发号施令。你应该做的是，教会人们去渴望大海的宽广无边和高深莫测。” 老师的肯定反馈，强化的是孩子对“大海”的渴望。
从心理学家身上学到的引导技巧
1.最好的陪伴，可能是成为他的学友
我自己是一个音乐门外汉，但是为了让孩子觉得学琴不孤单，我也开始学琴了。
每次跟他一起听课前，我都会把他要练习的曲子自己先练熟。当他遇到困难，想要打退堂鼓的时候，我就会变着法子鼓励他：
我自己示范一遍给他看；
我们俩轮流弹；
我帮他数节拍；
他弹左手，我弹右手。
总之，想尽办法让他把曲子练下来，把困难跨过去。
很多父母都说，因为学琴这件事，影响了自己跟孩子的关系。但是，我们可以换个角度来想，如果你成为了他学钢琴的伙伴，一起练习，是不是就增加了一个亲子互动的机会呢？
如果你愿意，孩子是乐于与你互动的
当我们不在是学钢琴这件事上居高临下的“包工头”，而是挽起衣袖一起干的拍档和伙计的时候，我们对孩子更容易产生同理心，切身感受到他们面对的困难是什么，需要别人鼓励的点在哪里。我们跟孩子之间的情感链接，也会因为一起学琴得到深化。
2. 鼓励形式不重要，情感表达才重要
在家里，我们几乎没有物质奖励。我从来不会跟孩子说：你弹好了，我就给你什么奖励。因为练琴就是练琴，跟我给你的东西是两码事，不要把不相关的两码事搅在一块。
我有一位朋友，在孩子小的时候，自己喜欢屯玩具。看到打折的时候，就忍不住屯一堆玩具回家藏起来。等孩子做作业的时候，就跟他说：“你做完这些作业，我就奖励你一个玩具。”有一天，孩子跟她说：“我不做作业，我也不要玩具了。”这就比较麻烦了。
我觉得，偶尔奖励玩具或者其他东西亦无妨。但是，一旦形成习惯，就比较麻烦了。我家最高的奖励，是妈妈的拥抱和亲吻，这种奖励是无价的。
有时候，大宝做完了一册练习，自己就去打印一张证书，让我签字，这就是奖励了。你会发现，孩子想要的，其实是你的欣赏和认可。这里，情感最重要，而不是形式。
所以，在孩子弹琴的时候，你应该怎样给孩子评价和反馈呢？关键也是要在里面融入情感。有人会觉得：育儿书上说了，称赞一定要具体。“弹得真棒”这样的话不能说。
我想说，其实，真的没有一定之规。关键是，你和孩子之间有没有情感链接。有了情感链接，什么话都可以说，也可以什么话都不说。
有时候，大宝小宝在练琴时，我都不用说，只是冲他们晃晃大拇指，或者鼓掌。这里面的关键是，我整个人，我的身体语言、我的神情，是真的喜欢这个曲子。
当你这么表达的时候，孩子的脸会一下子亮起来。有时候我也会简单说，你这一遍真的弹得很好，我很喜欢。孩子也会很高兴。
所以，具体怎么鼓励孩子，确实没有非这样不可的方式，关键还是亲子关系。你和孩子不应该是对立的关系，你们是站在一起的，有什么困难一起面对。
有的父母会跟孩子说：“我这样做还不是为了你好。”但实际上你的情感是对立的、焦虑的，或者是嫌弃的，这些微妙的信息孩子都能感觉得到。
如果你切换视角，跟孩子站在一起，看着同样的方向，一起克服挑战。这时候，你的情感是关心的，是理解的，孩子也能感觉得到。
除了鼓励孩子练琴的实践心得以外，陈忻老师在讲座里还分享了这些大家很关心的话题：
1.父母怎么提醒和帮助孩子坚持？
“将心比心，表示理解，给出合理的建议，这样，孩子才愿意去考虑我的建议，做出自己的决定。你是人，孩子也是人，也需要你的尊重和理解。只要你多理解他、多沟通，并且信任他，他是可以逐步提高自我管理和自我控制的能力的。”
对5、6岁的孩子来说，可能很难坚持长时间的练习。这时候，我们该怎样引导他们？
“如果遇到困难，他打退堂鼓的时候，我就自己示范。或者我们轮流弹，或者我帮着数节拍，或者他弹左手我弹右手等等捆绑式陪练法，总之让他能把曲子给练了。一旦他弹对了，就称赞他付出了努力、观察仔细等等自己能够控制的因素。”
练习有时候避免不了比较枯燥的重复，我们怎样帮孩子把练习变得更有意思？
“其实，不妨通过各种游戏的办法鼓励孩子。在这种情况下，不要说：哦！我立了规矩，你就一定要去遵守这个规矩。你不需要这么做，灵活机动才更有效。我的鼓励是鼓励孩子的努力、态度和行为，这样孩子的注意力就不知不觉转移到练习上了，不再需要外部刺激。”
将心比心，表示理解，并给出合理的建议
2.父母怎样帮助孩子处理自己的情绪？
“首先我们自己要淡定，不要把焦虑传递给孩子，不要给他们太多的压力，他们的一些所谓的问题会渐渐消失。如果我们特别当回事，强迫他们，可能真的会让他们变得迷茫、崩溃。一定要看到，孩子的发展不是静止不变，而是不断变化的。不要觉得孩子现在怎么样，就很恐惧，认为他们将来一定会怎么样。”
练习中，孩子因为遇到挫折而崩溃的时候，我们该怎么应对？
“通常我会安慰一下、陪一下，或者缓和一下气氛。当然，我也有不耐烦的时候，那我就走开了。这个时候就要队友发挥作用了，爸爸抚慰一下他，那天就不练了，宁可隔天补。我觉得要紧的是孩子的兴趣，音乐本来是一件愉悦的事情，如果孩子哭哭啼啼或者心里生着闷气练习，想必对他也没什么帮助。”
有什么方法，既可以帮助孩子更好地调节情绪，又能增进亲子关系？
“我会等一等、抱一抱。等晚上睡觉前，我们用一起写日记的办法。说一说，当时你是什么表现？心情是什么？这个算什么情绪呢？妈妈的心情又是什么？妈妈想怎么帮助你？这个办法可以用在我们生活的很多方面，在学游泳的时候，我也和他一起写了学游泳遇到困难的心情、突破困难的心情等等。”
怎样做才能帮助孩子更勇敢地面对和接受错误？
“我会告诉孩子，发生错误是常见的，没有什么了不起的，重点是我们能从错误中学到什么。我会跟他说，大家都是human，是human就会有错，有错不要紧啊，现在我们发现了，改过来了，就好了。”
■陈忻
美国康涅迪格大学心理学博士
北京师范大学教育学硕士
美国儿童发展研究学会会员
著有畅销书《养育的选择》
《高效能父母的21个教子习惯》
两个孩子的妈妈
直播讲座详情
本文内容节选自陈忻老师的视频讲座《孩子不想坚持怎么办？——从练琴的角度谈孩子的整体养育》。在讲座中陈忻老师用亲身经历结合儿童发展心理学理论，为大家揭示，如何帮助孩子在兴趣训练中更好地坚持。从学琴这件事出发，讲讲我们养育与陪伴孩子过程中通用的心理原则和养育方法。
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