孩子更健康、爸妈睡的香！“小学早上推迟上学”有试点了
近日，浙江省教育厅发布指导意见，全省试点“小学早上推迟上学”：让孩子吃好早餐、睡饱觉。
消息一出，引起了网友的热烈讨论。
网友热议：
“小学早上推迟上学”
真的有必要吗？
实际上，随着新学期开学，不少儿童闹起了“情绪”。
专家：不是孩子“任性”，这是病！
这是一种由于存在各种不良的心理因素，使学龄儿童对学校产生恐惧和厌恶心理，对学习失去兴趣，并且伴有身心症状和拒绝上学的行为，也称为拒绝上学症。儿童和青少年是开学恐惧症的多发人群，据统计，13.8%的儿童情绪障碍为学校恐惧症。
患儿最常见的症状并非是精神心理症状，而是躯体症状，比如头晕、胸闷、肚子疼，自主神经功能紊乱如手抖、尿急等。这些症状往往会被家长错认为只是身体上的不适。
所以，为了孩子的健康成长，这种“推迟”似乎就很有必要了。
那么，对于这种恐惧、焦虑的情绪，家长该怎么做呢？
家长要对孩子有正确的期望，避免一味追求学习成绩的高标准。更不能随意打骂和讥讽，使孩子感到压力巨大，不被理解关爱，而产生抵触和恐惧的情绪。
避免焦虑情绪的相互传递，亲子之间多多沟通有助缓解彼此压力。比如小学生的父母可以主动向孩子描述学校生活的状态以及可能遇到的情况；面临升学的孩子及家长可以在轻松的氛围下聊聊彼此感兴趣的话题，以此增进亲子关系；为孩子营造良好和谐的家庭环境，家长特别是父母能够相敬如宾，体贴支持，为孩子树立情绪调节，压力应对的榜样。
规律的作息时间和充足的睡眠对孩子从假期模式转换到上学模式有很大帮助，同时应当控制屏幕暴露，特别是电子游戏时间。
发现问题后应及时、主动向老师或医师寻求帮助，不要逃避或拖延。
不管怎么样
爸妈可以
送完孩子再睡回笼觉
一觉睡到大天亮再送孩子去上学了！
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编辑 陈云霞
校正 王帅 审核 陈聪
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