中医：找准止汗穴，再也不用担心流汗啦

夏日炎炎，一出门，与太阳亲密接触，便是大汗淋漓。这想必已成为很多人的问题，不得不说，汗臭味还是让人有点烦恼的。尤其是你不小心挤进了一辆人满为患的公车，那可真的是美妙。因此，现在许多人都会想方设法止汗。那么止汗用品哪家强?其实啊，都不如你身上的止汗穴。

首都医科大学中医药学院中医临床专业博士王淼：我遇到过一位经常莫名其妙出汗的患者，开始打算给她开些中药，但她说这些年吃的药实在太多了，只要闻到药味就想吐。针对她这种情况，我决定采用食疗与按摩 配合的治疗方法，让她隔一天就吃些豆制品、山药、红枣等有补血益气功效的食材，并且经常对少海、阴郄、后溪和复溜这四个穴位进行按摩。过了两周，这位患者来复查，自汗的现象基本上就消失了。

如果嫌食疗麻烦，也可以只做一些简单的穴位按摩。从中医的角度来讲，汗为心之液，流汗过多可能就会造成心阴的损伤。最好的补心方法就是从心经下手，最先应该做的就是找到心经上面的阴郄穴和少海穴，进行按揉不少于80次，一天按揉3遍。同时，为了增加疗效，还应该配合到小肠经上的后溪穴和肾经上的复溜穴同时按揉，按揉的次数也是不低于80下，每天3遍，对盗汗、自汗都有非常好的疗效。

看完以上内容，是否让你恍然大悟。其实再好的止汗剂也不能完全控制住流汗，如果向上述患者一样不喜欢食疗的小伙伴们，也可以开始尝试按摩解决问题了，这是一种既简单方便又比较健康安全的治疗方法！

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