要想辨清阴阳两虚证，首先要搞清阴虚与阳虚的主要症状。通常情况下：
阴虚主要表现为：咽干口渴、失眠多梦、大便秘结、心烦耳鸣、潮热盗汗、两颧泛红、肢体震颤、舌红、苔净、脉细数。
阳虚主要表现为：形寒肢冷、精神萎靡、嗜卧懒动、大便溏薄、夜尿频多、少腹冷、面色恍白、舌淡、苔白、脉沉迟。
简单来说，阴虚怕热，阳虚怕冷。阴阳两虚的症状表现则是两者的综合，可谓兼而有之。具体说来，有如下几个特点：
1、阴虚则热、阳虚则寒。阴阳两旺者，既耐热，也耐寒；阴阳两虚者，既怕热，也怕冷。夏天比正常人怕热，虽热，不敢将冷气空调开大，冬天比正常人怕冷，穿衣盖被稍多于常人。
2、阴虚者，常口渴咽干而欲饮；阳虚者，多水湿不化而恶饮。阴阳两虚者，时常想喝水，但每次又不能多喝。
3、阴主静，阳主动；阴虚者易亢奋，阳虚者易萎靡。阴阳两虚者，常想睡却又睡不着，或者睡不安神。有时，精力似乎旺盛，但不持久，容易疲惫，耐力差。
4、舌象、脉象出现反差，如：舌淡而苔黄脉数，或舌红苔白而脉沉，或脉沉细数等等。要结合具体情况综合考虑。
现代人生活条件优优越，夏有冷气，冬有暖气，出门有车，进门电梯，常常掩盖了体质上的变化。偶尔经历一次旅行爬山、停电徒步上楼或者长跑，马上现出外强中干的原形。
那么，阴阳两虚该如何进行调理呢？常用的阴阳双补方剂如下：
1、龟鹿二仙胶：鹿茸、龟版、人参、枸杞。具有滋阴填精，益气壮阳之功效。
2、二仙汤：仙茅、仙灵脾、巴戟天、当归、黄柏、知母。既温阳，也泻火，对于烦热与怕冷并见的患者较为适合。
3、地黄饮子：熟地，巴戟天、山茱萸、石斛、肉苁蓉、附子、五味子、官桂、白茯苓、麦门冬、菖蒲、远志。具有滋肾阴，补肾阳，生精填髓，开窍化痰之功效。
【注意】中医用药都需要辨证施治。所以请在医生指导下服用。