精神科医生：出现这9大症状，请一定警惕抑郁症的发生！

有个小姑娘说道：“我今年初三，从3年前开始，或者说小学开始我就断断续续想不开，一个人哭，爸妈在我三岁时离婚，把我丢给爷爷奶奶，2012年的时候我所谓的弟弟出生了，我后妈就像变了个人一样，开始对我各种不好，我感觉自己抑郁了，对什么也不感兴趣，觉得自己的存在没意义，经常有自杀念头…”

是的，毫无疑问，这个小姑娘有潜在的抑郁倾向。她若得不到及时的心理干预，后果是很严重的。为什么呢？因为得了抑郁症，患者会表现出以下九大症状，会严重影响到他们的工作和生活质量：

一、丧失愉快感，失去兴趣

抑郁症患者最常见的特性就是愉快感丧失，简单说就是失去了快乐的能力。

他们丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。

二、抑郁心境，昼重夜轻

抑郁症患者会产生一种不幸感，轻度患者会哭泣，严重的抑郁患者常常想哭却哭不出来。觉得人生毫无希望，强烈的无助感。

而且患者心境有昼重夜轻的变化，即清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚渐见好转，能进行简短交谈和进餐。

三、食欲紊乱

多数抑郁症患者食欲都不好，体重也会下降，同时消化系统功能减弱。但是有少数患者会吃得更多，导致体重增加。

四、睡眠障碍

严重抑郁症的表现还包括睡眠障碍。睡眠障碍中以早醒最为突出，这也是抑郁症的特征性症状之一。病人往往较以前早醒2—3小时，醒后不能再入睡，充满悲观情绪等待这一天的到来，此症状在诊断上有重要意义。

五、行为迟滞或不安，精力减退

患者往往运动缓慢且小心翼翼，说话变慢且犹豫不决，回答问题前会有很长时间的停顿。严重的抑郁症患者还会出现沉默和恍惚的状态。

他们丧失活力，精力显著下降，什么也不做还是觉得筋疲力尽。洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。

六、无用感和愧疚感

患者往往觉得自己一无是处，面对生活中发生的事件，总觉得是自己的错误。

他们往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，认为自己前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感充斥着他们的内心，严重时可出现自罪、疑病观念。

七、思维困难

患者容易出现注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞，有些患者则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

八、不断出现有关于死亡或自杀的念头

抑郁症患者常常有一种思维模式：死亡是一种解脱。他们内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，故可产生强烈的自杀念头和行为。

自杀念头和行为是抑郁症病人最危险的症状，可以出现在症状严重期，也可出现在早期或好转时，病人往往事先有周密计划，行动隐蔽，以逃避医护人员的注意，因而自杀往往容易成功。

九、躯体不适

最容易让人发现是否患有重度抑郁症的最明显症状表现，应该是患者的躯体不适。如面容憔悴、便秘腹泻、食欲不振、性欲减退、目光呆滞、体制严重下降、汗和唾液分泌减少等异常表现。

恩恩医生提醒大家，如果得了抑郁症，一定要及时去医院就诊，在自我调节无效的情况下寻求精神科医生的帮助。