焦虑症和抑郁症到底哪个更严重？

焦虑症和抑郁症的危害都挺大，而且焦虑抑郁容易共病。今天就跟大家聊聊焦虑症和抑郁症这两种疾病。

先来说说抑郁的危害。

抑郁不仅会使人产生不良的情绪，如果讳疾忌医不及时治疗还会引发多种躯体上的疾病，对抑郁症患者的生活造成影响，影响患者的社会功能。重度抑郁症患者会难以集中精力和思维；抑郁症会使患者难有清晰的思维并且做很小的决定都变得很困难；患者也会变得语速慢、语量少、反应迟钝，这会让患者的人际交往变得困难。

长期处于抑郁的症状，会出现身体乏力甚至是无缘由的疼痛，胃口会变差、心慌出汗等，这也只是初期抑郁症的身体表现，如果是长期的抑郁会导致身体的免疫力下降。

容易自残、自杀。抑郁症危害最严重的就是患者自残、自杀的念头不断地出现，抑郁症患者强烈的厌世感以及无价值感会让抑郁症患者有以死解脱的念头，他们的自杀成功率也很高。

再来谈谈焦虑对人的伤害。

在长期焦虑不安的情绪影响下，焦虑症患者常常会处于高度的警觉状态，一点的风吹草动都会让他们反应过激，紧张焦虑的情绪对人的健康是十分有害处的，可能会导致多种身体疾病比如：高血压、冠心病、胃肠疾病甚至癌症等。当出现这些身体疾病患者又会经常担心这几种疾病，而加重自己的焦虑程度从而形成恶性循环。并且焦虑症也可能带来失眠的问题。

且抑郁和焦虑的共病率很高，一项病学调查研究中显示，焦虑障碍中有63%的患者同时患有抑郁障碍，而在抑郁障碍患者中，有67%同时有焦虑障碍。当焦虑的情绪无法得到缓解的时候，内心压力会不断的增大，这时候会转向对自我的攻击，出现持续的情绪低落，导致抑郁的产生。

而抑郁症患者，内心长期处于情绪低落的状态，自我价值感不断降低。在寻求改变的过程中，会遇到一些障碍，想要尽快改变此时的状态就会引起焦虑情绪。当患者既有抑郁症状又有焦虑症状时，要最以治疗抑郁症为主。这一原则是许多心理、精神科专家总结多年经验的结果，遵循这项原则可以避免抑郁症的漏诊。

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