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关于抑郁症这5类人群要注意
现在越来越多的人患有抑郁症,这让大家更加关注这个病。什么是抑郁症?哪些人容易患抑郁症?
1.过于严肃和固执的人
这种性格类型的人往往有一定程度的完美主义。无论是为自己做事还是为他人做事,都有一套严格的标准和要求。当现实没有达到预期的高度时,就会出现巨大的落差和负面情绪。过度的心理压力极大地促成了抑郁症的发生。
2.女性
女性比男性更容易患抑郁症。女性在生活中需要面对更多的生理过程,比如月经、怀孕、分娩等。这些与激素相关的生理过程也可能影响人们的情绪变化。此外,目前社会上很多女性在家庭中处于弱势,这也是已婚女性抑郁症频发的主要原因。
3.过于内向和孤僻的人
过于内向、孤僻、不喜欢与人交流的人容易患抑郁症。过于内向的人往往不能很好地表达自己的情绪,所以他们会把很多情绪和想法藏在心里,而不是和别人表达出来。久而久之,大量的负面情绪被挤在心里,就会产生失望、焦虑甚至绝望等情绪。因此,这样的人容易患上抑郁症。
4.老人
与年轻人相比,老年人更容易患抑郁症。作为老年人,作为弱势群体,我们必须关注他们的心理健康。老人经历的比别人多,身体上的病痛,难忍的病痛,亲人的离世都会给老人带来严重的心理打击。如果没有及时关注、引导和照顾老人,他们患抑郁症的几率非常高。
5.过于敏感多疑的人
这种人,无论男女,都属于心思细腻、工作细致的类型。过度敏感的后果是,他们往往对别人的言行想得太多,每天都承受着巨大的心理压力和多变的情绪状态。压力达到一定程度后,他很容易出现抑郁症。
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