孩子发脾气，其实很简单，不妨试试这样做……
题图来自尘埃
哥哥正在画画，画的一条五彩的鱼儿正欢快的在水里吐泡泡。弟弟拿着一杯水坐在哥哥旁边，正专心致志地看着哥哥画画。
“哥哥，这个泡泡应该是白色的。”弟弟在彩笔盒里取出白色的彩笔，把水杯放在桌上，正想给哥哥画的小鱼旁边画上白色的泡泡。
“不要动！”哥哥有些不开心，不想让弟弟画那个白色的泡泡。弟弟站起身来，正想努力地去够画纸。
“啊！！！”哥哥大叫起来。原来弟弟不小心把水碰倒了，哥哥的画一半都被水淋湿了。
“你走开！！！”哥哥冲着弟弟大吼起来。
弟弟被吓的哇地哭了起来。
哥哥气坏了，因为弟弟把水洒在了他心爱的画上。也许是弟弟的哭声太大了，哥哥蒙着耳朵，气呼呼的站起来，甩门出去了。
哥哥走到了家门口的小溪旁，气呼呼的在小溪旁边的石头上坐着，小河哗啦啦的流过，好像在向哥哥诉说着什么。过了几分钟，哥哥舒展开了眉头，脱下鞋，在水里捞了一个小贝壳。
“哥哥～”我轻声地喊道。
哥哥抬起头，这才发现妈妈一直跟在他后面：“妈妈，弟弟刚把水洒在我的画上了”。
我轻轻的点点头，示意他继续说。哥哥接着说：“我刚刚特别生气，不过我现在好了，因为我猜弟弟也不是故意的。妈妈，你看我捡了一个小贝壳”。哥哥特别兴奋地向我示意他刚捡来的小贝壳。
“小贝壳好幸运，遇见了哥哥！哥哥，我们赶紧回家吧，弟弟该在家等着急了。”我提醒到。
我和哥哥回到家，弟弟已经不哭了，眼巴巴地看着哥哥。哥哥把贝壳送给了弟弟，然后邀请弟弟一起去水里玩。
本期的故事“赛芙的秘密基地“，讲述的就是这样一个在大自然中释放和排解情绪的故事。赛芙和哥哥闹矛盾后带着心中暴躁的恐龙走出家门，当她来到大自然中的秘密基地后，看到空中起舞的蒲公英和蝴蝶，赛芙慢慢放松和平静下来，最终和哥哥言归于好。
赛芙的秘密基地
作者/潮汐
赛芙现在很生气。她像一只暴躁的恐龙，咚咚咚地跑到了她的秘密基地。现在，她只想自己待着。她一屁股坐在树墩上，双手撑着腮帮子生闷气。哥哥竟然把艾莎公主的胳膊扯下来了！那是她最爱的玩偶！她越想越生气，觉得看什么都不顺眼。她看地上的小石头不顺眼，一脚把它踢飞到老远；她看旁边红艳艳的龙船花不顺眼，挥手使劲拍了几下叶子。哼！哥哥真讨厌，我再也不想见到他了！赛芙在心里狠狠地想。她瞥了瞥地上的蒲公英，想：我干脆变成蒲公英好了，乘着风一直飞，飞到很远的地方。”一边想，她一边摘下蒲公英，用力一吹，只有零星几朵绒花落在地上。她集中精力，深吸一口气，再次使劲---“噗~！” 一群小伞兵纷纷出发，它们乘着风一边旋转一边向蓝天飞去。看着在空中起舞的蒲公英，赛芙的心情渐渐明朗。这时，一只蝴蝶翩然飞过，落在赛芙身旁的龙船花上。它翅膀合拢，优雅地停在花丛中一动不动。赛芙好奇地靠近观察：原来蝴蝶把一条长长的“吸管”伸进花朵里，正津津有味地吸着花蜜。变成一只蝴蝶也不错哦，可以尝尝花蜜的滋味，赛芙心里想。于是她学着蝴蝶的样子，把一朵小红花的花心摘下来，放在嘴里轻轻地吸。哇！好甜~~还有一股清香！赛芙像一只兴奋的蝴蝶，觉得自己发现了大自然的宝藏，脸上绽放出蜜一样的笑容。她又坐回树墩上，仰头往上看，大树的叶子层层叠叠，把阳光滤成星星点点的光斑。她深深吸一口气，空气里夹杂着泥土的味道、青草的味道、叶子和花的味道，好闻极了。一阵风吹过来，花儿们小草们边唱边跳，那姿态美极了。（加入自然疗愈音乐）赛芙心里那只暴躁的恐龙慢了下来：虽然哥哥把艾莎公主弄坏了，但她也把哥哥的乐高工程车砸烂了......“赛芙，赛芙。”一阵急促的声音从远处传来。赛芙抬起头，发现哥哥来到了爷爷院子的墙角边，那就是她的秘密基地。维特站在她面前，低着头，把一个东西塞到她手里。“呐，这个请你吃。”赛芙一看，是爷爷今天送的巧克力，他们一人一条。赛芙早早就把自己那条吃完了，而维特舍不得吃，一直放在口袋里。赛芙把巧克力打开，掰了一半递给维特。他们肩并肩坐在赛芙的秘密基地里。一边吃着巧克力，赛芙一边给哥哥讲自己吹蒲公英、吸花蜜的故事。赛芙心里那只暴躁的恐龙，又睡着了。小朋友，你有属于自己的秘密基地吗？它是什么样子的呢？欢迎留言跟我们分享哦。这几个月两个孩子把我小时候的活动经历了个遍，掷苍耳，拔竹笋，养春蚕，孵小鸡，搭竹屋，烧篝火，烤红薯，种土豆，摘豌豆，种豆芽，玩泥巴，抓小鱼；孩子们玩的不亦乐乎，以至于我常常天真地想：我是否应该带着孩子来乡下，因为这里有我们满满的能量场。
在自然中释放身心的经历
由此，我也想起我自己的一段经历。2017年11月，我创业失败，心情沮丧，很长一段时间觉得世界都是灰色的。
有一天下午，我不想回家，一直沿着马路走，不知不觉就走到了一个公园的门口，进门口一直往公园深处走去，可能是因为天太冷了，人很少。后来，走到一片树林里，我蹲了下来，看到地上有片叶子被风刮着在颤动，叶面已经棕黑色了。
顺着视线往前，我看到有棵大树，大树的树叶基本都掉光了，只有零星几片枯叶还在摇曳，树枝光溜溜的，但看起来非常有力量，树干被藤蔓环绕，藤蔓都已经枯萎了，但是他们仍然紧紧地依偎在一起。
看到这些藤蔓，我想起了小时候家门口的一颗老树，它身上也有很多的藤蔓，小时候我很喜欢和姐姐一起在那颗老树下面乘凉。我的记忆里还有小时候院子里的葡萄藤，桔子树，指甲花等等……不知不觉，自己的身体慢慢放松下来了，这才明白人生经历不仅仅是创业，还有那么多美好的事情等着我。
我很感谢那个公园，那棵树和那些藤蔓，是它们让我走出了灰色，回到了彩色的世界。
绘本推荐
孩子同样需要自己的私人空间，那是个安静又美妙的世界。希望下面两本书能带给孩子一些启发。适合四岁以上亲子共读。
作者：Mattiangeli与Susanna，绘画：Felicita Sala。
小汉娜在自己的秘密基地都做哪些好玩的事情，结果却让人大吃一惊！
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大自然是最好的心理辅导员，如果下次你或者孩子心情不好，你可以学习赛芙，走出家门，到离你家最近的大自然中，可以是小区花园，也可以是公园，或者是绿化带。
找个地方安静的坐下来，观察你视线中最吸引你注意的一株植物，仔细的观察他们的脉络，颜色，把它在大脑中记录下来。等你回到家的时候，把它画下来。在这个过程中，你会发现你的身体放松得到放松，情绪慢慢舒缓下来。
大家如果有画的画，请记得通过微信公众号信息栏发给我们哦！
作者：尘埃
编辑：菜花、通泉草
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