“入坑”徒步，以不一样的方式爱自然

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Go Hiking

很久之前就想尝试徒步，说不上为什么，或许是为了挑战自己。我觉得自己有点后知后觉，年纪大了才发现世界的有趣，好奇心驱使自己尝试更多事物，像个孩子一样。
徒步起初是被自然的野性吸引，体验过后，感受到更多爱上它的理由。

01. 香山-植物园——徒步初体验，14KM

第一次徒步缘起野野的香山徒步团，结识了Lisa和小娇。这一天高温37度，四个女人从香山穿越到植物园，走完14公里，双脚已酸，但心里暗暗窃喜，原来自己是有潜力的。中间爬升的过程有些吃力，时常气喘吁吁，还因为我喜欢拍照，总落在队伍后面，14公里用了6个多小时。
途中，在一片林子里，我们还停留1小时，野野带领我们冥想，这是本次徒步的彩蛋。这片林子其实很普通，但在那个时刻，我们遇到它很美。之前看过《深度自然游戏》，我一直想尝试在自然界中冥想，跟随内心不知不觉就走到了这里，这种感觉真棒。冥想过程中我感受到阳光透过身体照进血液，微风轻柔地拂过鼻尖。我还闻见树木的香气，听见鸟儿的对唱，仿佛置身于童话中，与自然互相拥抱。回家后，同行的小娇将她冥想的画面画出来，一片田野里，一位姑娘望着远方，微风佛起，野草荡漾。

途中偶遇一对中老年夫妇，看着十分专业，聊天得知他们已经徒步十多年，去过北京大大小小的山。老先生给我指点，鞋子穿得不对，要专业徒步鞋，还热心嘱咐我们后面的路线。被热爱徒步的老夫妇鼓舞，我对徒步更生十二分的好感。

徒步时我发现沿路有很多垃圾。挂在树枝上的矿泉水瓶、躺在地上的酸奶盒、散落的纸巾，多数为塑料垃圾。其实随手带走它们并不困难，徒步终点就是景区，我也不知这些垃圾将如何被清理，以及会不会被清理？
我们将垃圾带走，同行小伙伴认为果皮可以自然降解，留在林中，回来后请教自然教育圈的朋友们，才知道果皮对自然也有影响，还是尽量带走为好。

02.延庆翠鸟谷——带孩子去徒步，7KM 

一般的徒步团并不欢迎带小孩，很感谢跑马溜溜的大度和宽容，给孩子们一个体验的机会，因此，第二次徒步带上了孩子，还有Lisa10岁的女儿沐岩及同学7岁的儿子童童同行，行程7公里左右，难度系数较低，途中爬大石头的过程让这段徒步因挑战而有趣。     
出发前一天，和孩子讨论第二天要去徒步，他问我什么是徒步。我说：“徒步就是一群人一起在野外行走，边走边看风景，一般走很长一段路，有的人走在队伍前面，有的人在中间，有的人在后面，那么你想走在哪里呢？”他说：“我要在前面！”果然孩子没有令人失望，全程几乎自己走下来。领队开玩笑说，5岁多就开始入坑，长大了必是大咖级别！
看着他小小的背影，莫名有一种感动，感谢小小的他愿意陪我徒步，愿他能在徒步中收获丰富的体验，慢慢成长。

这次徒步组织者跑马溜溜是一群热衷环境保护的“后浪”。领队们带着大垃圾袋，沿途清理山间的垃圾，大家在山野里弯腰捡拾的身影，给大山带去温暖。出山后，孩子数了一下垃圾袋的数量，有十几袋之多。

在一处很难爬的石头附近，另一徒步团有位阿姨腿受伤无法继续走路，被同伴扶着，正发愁如何通过。跑马团的领队亮果断地走到石头下面的河里，河水很凉，也不知领队当天是否穿溯溪鞋，但他热心地帮着大叔们将阿姨顺利抬过石头坡。那一瞬间，又涌起一股感动。
思考徒步的意义，对于自己，对于自然，对于他人，这是一个自己与自己，自己与自然，以及自己与他人互动的过程，是关系的产生和发展的过程，于自己，心流可以迸发，于他人，心流一样可以激荡，在这若大若小的涟漪中，我们照见了自己。
途中，我们还惊喜地发现石头缝里长出来的多肉植物，徒步带给我们的不仅有身心的释放，还有探究自然的童真。回来把遇到的植物画出来，纪念这些花草。

03.  百花山——一见钟情，12KM

百花山是徒步团里的经典路线，高山草甸上夏季野花盛开，海拔高处云海壮阔。第一次探寻它不容易，得时刻关注雷雨天气变化，并担心高速出京方向控制。
百花山难度系数稍大，我将百花山6月花草图鉴（从唐棉发布的百花山200种花的系列文章中摘录），打印出来带上路，准备和孩子们一起玩宝藏的游戏。
最终找到了最常见的几种，长瓣铁线莲、北黄花菜、瓣蕊唐松草等等。当我们寻到一级保护植物大花杓兰时，惊喜又兴奋。

孩子表现勇敢，但也会喊累。我给他打气，“前面的景色真美啊”，“我又发现了一个宝藏”，或带他走台阶边上的小路省力气，而他自己也发现了爬山的乐趣——走栏杆。最终，他靠自己全程走完，称赞他的坚持成就了胜利。徒步过程中，孩子也与队伍中的大人逐渐熟悉起来，有时他会走在最前面带路，俨然化身为一个独立的队友，希望他就这样爱上徒步，打开自己，探寻世界。
徒步这一天，恰逢孩子5岁生日的前一天，农场生日会因疫情泡汤，灵机一动，不如来一次山野生日会。我们在林子间挂上生日快乐祝福语，用彩色气球装点树木。碰巧遇到迷雾森林景观，看着云雾从山下飘进树林，孩子问我：“妈妈，为什么那么多雾来了？”我说：“因为我们在高高的山上啊，就在云里。”孩子说：“我们现在和在飞机上一样，但是飞机比我们现在高，不过在飞机上和现在都能看到很多很多云。”之前准备的一小块蛋糕，被我们落在车上。但孩子们依然很开心，与气球玩耍足以让他们露出天真的笑容。气球装点的树林，更加魔幻，自然给予了我们童话故事般的体验。

经过的一片原始次生林，有一种宁静的感觉。想起《林间最后的小孩》中提到的“心醉神迷的地方"，这里就是。站在林子里，久久不想离去。但如此迷人的地方却有一堆垃圾，与这片秘境那么格格不入。回来与花友群的群友提起，很多人确定遇到过。这片垃圾，让人惦念。
孩子用带回来的野草做了香水，他说“小猪佩奇”就是这么做的。闻了闻说：“哇，真香！”同去的小姐姐从次生林带回去几瓶土，培育她的草莓。两个孩子都用日记记录了探险的美好一天。

04. 爱上徒步的理由

接触徒步的这两个月，我看到了什么？为什么义无反顾跳进这个大坑？我想，有自然本色的吸引，也有户外爱好者们热情的吸引。彼此的连接，感受的生发，好似闯入神秘森林，才刚刚站在路口，好奇心驱使我继续去冒险。
回来和伙伴们讨论，除了徒步，我们还能做什么？在原始次生林中冥想，野外写生，自然游戏，捡拾山上的垃圾，更深度地更专注，体验自然的新奇与遇见有趣灵魂的乐趣。
 野野说，想不到你刚刚入徒步的坑，你太狂热。我想，是因为我看到的这个世界，让我狂热。
 “我们有短暂的机会向孩子们传递我们对地球的爱，讲述我们自己的故事，这些机会存在于世界被完整联系在一起的时刻里。我们一起在自然中的探险将永远存在于孩子们的记忆中，成为他们古老的传说。”喜欢《林间最后的小孩》这段话，探索自然是我们与孩子的故事的一部分。
三次徒步，对垃圾的关注让我萌生徒步时清山的想法，但一直没有勇气真正践行。之前的顾虑是，我们捡拾之后，别人还会继续扔，又有什么意义呢？但美景中的垃圾实在不忍直视，且被跑马徒步团的行动感染到后，疑惑和顾虑逐渐打消，这一次，真的要准备开始了，参加跑马的活动一起捡拾，自行徒步捡拾。百花山，请等我下次来清山。

自我介绍：

80后射手女，爱自由与幻想，喜欢与创作有关的事情，与五岁男孩共同成长中。近年喜欢阅读、写作、画画、弹琴、徒步、自然探索，假装做一个青年，幻想重回童年。

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