小小的目标
目标
每个人的人生目标大致相同:幸福的生活。
但每个人的短期目标却不尽相同,而这些小目标,对获得幸福至关重要。有研究表明,幸福感的频次比幅度更重要。比如,通过考试,找到伴侣,晋升加薪……这些大事件虽然给人带来幸福感的幅度大,但对幸福的影响没有人们想象的那么大。很少有经历能对我们产生超过3个月以上的影响。
当好事来临时,我们会庆祝一阵,然后冷静下来。
当坏事来临时,我们会哀嚎一阵,然后接受现实并振作起来。
很多功成名就的人说自己不幸福,那很可能不是装的,他们得到的美好太大,但次数太少。比如马云就曾公开表示自己并不是很幸福。
我母亲也曾跟我说:“晚年幸福,才是真的幸福。”我理解,即使年轻时幸福满满,但若后半生没有享受幸福的资本和环境,也确实难以实现长久的幸福。
体验一个大大的美好,不如长期拥有很多美好的体验。
所以,达成多个小目标,组成很多美好的体验,幸福感更强烈,更容易实现人生的总体目标——幸福生活。
成长
在通往达成小目标的路上,人们也是幸福的。而达成目标之路一般有两条:
①定一个较高的目标,努力超越;
②降低目标期望值,符合或低于自身客观条件,目标轻松达成。
大多数人一般都会选第一条路,也意味着想幸福,就得不断成长。假设有人设定了非常高的期望值,即使最终没达成,但在努力的过程中,他仍会成长,既然有成长,持续不断的成长,长期看就一定会实现目标。
如果有人选择第二条路,虽然短期会拥有幸福感,但长期看却未必。因为如果经常走第二条路,他们在同样的时间里牺牲了成长的代价,长期看,每次都不成长,意味着在现代社会整体快速增长的大环境下,他们并没有跟上节奏。
因此,成长是实现小目标的前提。
选择
首先决定自己想要追寻的目标是什么,并选择最适合自己的方式实现它。
比如有些人设定了同样的目标——通过资格考试,但这些人很可能实现目标的方式不同。有人更适合自学,有人更喜欢报补习班跟着老师、同学们一起学,有人可以找行业里的专业人士提供实际案例的辅导,甚至边干边学,有人更习惯做模拟考试题来代替复习。最终这些人可能都会达成目标,但正确的选择适合自己的方法至关重要,可以达到事半功倍的效果。
在这里建议一点,就是要选择做有意义,可以不断积累自己的能力,能够帮助自己成长的事!比如通过考试只是小目标,实现成长,将所学的知识应用到工作和生活中,才是真正的目标。考试只是检验能力的方式之一,其本身不会令我们成长,而思考和应用知识才会,不应本末倒置。
在成长的路上,我们会遇到大量选择。我们做的每一个选择都产生结果,一系列的结果累加构成了我们的人生。
所以:
正确的选择可以帮我们事半功倍,
正确的选择可以帮我们积累并成长,
正确的选择可以帮我们实现更有质量、更幸福的人生。
原则
我们依据什么来进行选择或者抉择呢?
遵循原则。
原则连接价值观与行动。价值观,即知道什么是好的,什么是更好的。而原则帮助我们遵从价值观选择出好的以及更好的,并付诸行动。
当我们面临两难抉择时,遵循原则就能迎刃而解。
某些人在面对选择时,会说“别无选择”。实际上,“不选择”也是选择的一种。如果没有原则,那么当他们面临选择时,将变得非常被动,因为他们不知道自己最珍视什么,无从选择才会有所谓的“别无选择”,又何谈实现小目标,实现幸福呢?
生活的方方面面也有各自的原则,例如:游泳有“游泳原则”;做企业有“公司制度”;管理有“管理原则”;投资有“投资原则”……当然每个人都有自己认为最有效的原则。桥水基金创始人瑞·达利欧在《原则》一书中提到了一些企业管理原则,都非常重要,以下摘录对我个人影响较深的几条:
1.充实的生活需要从事有意义的工作,需要跟值得打交道的人建立人脉。
这是选择的力量,机会成本很重要。
2.从错误中学习进步,问题和错误是改进的动力。
没有谁一开始就能够做的很好,重点在于选定目标,赋予其重大意义后,持续做下去,在不断前行中努力完善自己,更新迭代,实现成长。
3.提出正确问题与获得正确答案同等重要。
“当局者迷”是普遍现象,如果能够幸运的发现问题,或者由别人提出了正确的问题,我们一定要抓住它,并尽可能以更快的速度找到正确答案。
4.避免“上级卷入下级工作职责”现象。
选择对的人很重要,信任更重要。但与此同时,也应建立合理的管理机制。
5.合理制定计划,保质保量按期完成工作计划。
大计划中有若干小计划,即小目标,保质保量完成小目标的核心要点是:对的人,方法论,执行力和奖惩机制。
所以,明确价值观和原则,可以帮助我们做出更优选择,实现一个个小目标。
综上,总结一下:
遵循原则——择优选择——实现成长——达成目标——幸福生活
而这一切的前提,是先确定适合自己的“小目标”。
我在瑞·达利欧达成目标的公式基础上,增加了一个维度,“行动”:
现实 + 目标 + 决心 + 行动 = 达成目标
说了这么多,现在我也想问问:
1.你近期的小目标有哪些呢?请记录下来。在实现它们后,也请记录一下自己对幸福感的体会。
2.请回想一下,近期你有哪些成长呢?这些成长是否会促进你小目标的达成呢?
这些问题我同样问了自己,也有所记录……