谢谢你，富兰克林

上一篇文章我写了富兰克林的几个小故事，通过故事我们可以知道他是一个勤奋、守信、谦逊的人。

今天我们接着聊一聊他具备的其它优秀品质，看一看他是如何培养自己的品行的，以及我准备如何向他学习。

13个美德

首先，我介绍下富兰克林自己总结的13个美德，这也是他自我监督、内省的标准。

1.节制：食不可饱，酒不过量。

富兰克林说：“当我的老板和其余的人吃饭去了，我随便吃一点东西，在他们回来之前我可以学习，于是我的学习大有长进，因为饮食节制可以使人头脑更清楚，领悟更敏捷。”

富兰克林将节制与学习联系到一起，一举两得。

2.慎言：只讲对人对己有益之言，不说无聊琐碎的话。

富兰克林认为，爱争长论短、反驳辩难的人做事一般都不走运。他们有时候能获得胜利，但永远也得不到比胜利更重要的“友善”。

因此，他要求自己慎言，只讲对人对己有益之言，不做毫无用处的争论，更不谈论无聊琐碎的闲话，这样做还可以进一步节约时间。

3.条理：让拥有的每件东西都各有其位，让要做的每件事情都各有其时。
4.坚毅：一旦决定做一件事，就马上义无反顾地去做。

我认为富兰克林是最早发现“心流体验”的人，他在《自传》中说：“人们专心致志做事的时候，往往最为满足。”

富兰克林决定成立图书馆、消防局，开创了费城当地之先河，尽管有困难，但他从未放弃，他的这些主张和行为赢得了居民们的支持。

5.节俭：将钱用在于人于己有益的事情上，杜绝浪费。

富兰克林衣着朴素，洁身自好，他说：你若买不需要的东西，过不了多久你就会卖你必需的东西。他还说：某件物品兴许看起来便宜，但未必真的便宜，这种廉价货对你造成的弊多于利。

我赞同他的观点，便宜的东西未必性价比高，在“某宝”或者“某多多”东挑西选货比三家，买了廉价的物品却极少用到，反而是极大的浪费，更重要的是浪费了宝贵的时间。

6.勤奋：不耽误任何时间，总是在干有用的事情，终止不必要的行为。

富兰克林非常重视“勤奋”这条美德，他说：“我毫无顾忌地强调自己的勤奋，尽管有自吹自擂之嫌，目的无非是让读过它的后代们看到勤奋产生的于我有利的效果时，就知道这种美德的用处了。”

他还说：怠惰由于使人生病，从而绝对缩短了生命。我们在睡眠中度过的时光未免太多，睡着的狐狸抓不住鸡，人在坟墓里将会睡个够。我们所谓的时间足够，总是证明时间不够。（回顾富兰克林勤奋品行之传送门）

7.真诚：不采用任何有害的欺骗行为，想问题和说话都要公平公正。
8.正直：绝不做损人利己之事。
9.适度：避免极端，避免别人对你产生怨恨。

富兰克林早年学习了苏格拉底的辩论方法，用这种方法与对手辩论常会取得胜利。但渐渐地，他就弃这种方法不用了，仅保留了谦虚谨慎的态度。他意识到，交谈的主要目的是提供信息或获取信息，使人心悦或使人信服。他希望善意明达之人不要以武断自负的方式说话，以避免造成谈话人之间的对立。

10.清洁：决不允许身体、服装和居所不洁。
11.心静：不为琐碎之事，寻常之事，和不可避免之事萦绕。
12.贞洁：不过度行房事，也不因男女关系损害和他人的关系。
13.谦卑：以耶稣和苏格拉底为楷模。

富兰克林是如何培养自己的品行的？

富兰克林设计了一个自我监控的工具——将13个美德写在一个表格里，一星期只注重培养其中的一项，13个星期为一个周期，一年四个周期。

如果哪一天没做好，他就在表中涂一个黑点，后来他发现身上的毛病比自己想象的多很多，不过没有关系，他不断坚持改进，再重新审视自己时，会发现这些方面的进步。

学习富兰克林应避免的误区

包括我在内，很多朋友都想向富兰克林学习，但我对自己和准备向他学习的你有三点小建议：

1.循序渐进

吴军老师说，很多人为了培养一种美德，刚开始决心很大，但很快就因为各种理由无法坚持了。对此，我的建议是：起步的时候不要用力过猛。

比如有人想通过跑步来达到健身的目的，一开始就做出每天N公里的远大计划，最终却很难坚持。我今年年初因为疫情期间健身房关闭，不得不选择路跑，刚开始定的计划是每周快走+慢跑2-3次，每次3-4公里，并根据自己的状态每个月调整计划，循序渐进逐步提高速度和跑量。

再比如有人要学习投资，听信某大V或身边的专家重仓某只股票，赚了还好说，但短期市场波动大而导致的心态变化，甚至浮亏，很可能导致就没有然后了。我对比我还白的小白的建议是，用极少的金额，先从ETF定投，或者财报好的企业开始。早期我们一定会犯错，但由于资金体量小，犯错成本低，此时多汲取教训反而是好事。几年后，一路磕磕绊绊走下来，我们一定会练就一点扛镰刀，甚至赚钱的本事。

其实，写文章也一样，你要是看看我两年前写的文章（没有传送门），就知道我当初给自己定的目标有多低了……于是我才能一直写到现在。而那些一开始就对自己要求极高的小伙伴，往往更难坚持写作。

2.现在就开始

富兰克林说，人生的青年时代非常重要。我们的主要习惯是青年时代培养而成的。我们关于职业和婚姻的决定是在青年时代做出的。青年时代开启的良好开端，对我们自身和家庭的发展尤为重要。

其实，不论你我现在的年龄是多少，从现在开始养成良好的习惯，培养良好的品行，一定不晚，这是我们能做到的最“早”的开端。

3.不以善“小”而不为

我们审视富兰克林总结的13条美德，看似简单，看似已经读懂，看似知道了它们能带来的好处，但一定有人会觉得，这些美德过于基础和乏味，认为自身具备这些美德，或者不屑于培养这些美德。

但实际上，富兰克林已经给了我们答案，当他用那套表格审视自己时才发现，他身上的毛病比自己想象的多很多。他这样说有谦虚之嫌，但对于我们来说，似乎更真实一些。（复习“达克效应”之传送门）

以上，是我学习《富兰克林自传》的一点感想，最后我还想对富兰克林表达一点感激之情。

谢谢你，富兰克林

感谢你的写作，帮助我们详实的了解你的一生；

感谢你的勤奋，为我们树立了穷小子打翻身仗的楷模；

感谢你总结的美德，不仅为我们点亮了十三盏明灯，还告诉我们如何通过自己的手点亮它们；

感谢你的一生，为我们上演了一出“可复制的幸福人生舞台剧”。

谢谢你，富兰克林。

参考文章：

《富兰克林自传》

《吴军硅谷来信》