立春遇冬奥，一起向未来！

今日4点50分太阳到达黄经315°

农历二十四节气中第 一个节气

立春如期而至

春

暖

花

开

春是温暖，鸟语花香；

春是生长，耕耘播种。

从立春交节当日,

一直到立夏前这段期间，

都被称为春天。

立，始建也，

春气始而建立也，

故云立春。

迎春而立，为所有美好的开端。

远天归雁拂云飞，

近水游鱼迸冰出。

春风如约，岁寒松消。

百鸟和鸣，万物迎新。

春

暖

花

开

01

立春三候

古人把立春分为三候：一候“东风解冻”、二候“蛰虫始振”、三候“鱼陟负冰"。

第一候“东风解冻”：指的是东风送暖，化解了大地冰封已久的寒冻。

第二候“蛰虫始振”：“蛰”是隐藏的意思，指潜伏在地下的小虫都自冬眠中苏醒过来。

第三候“鱼陟负冰”：陟是上升的意思，鱼儿因为水温渐暖，所以竞相浮游到水面，但水中仍有未溶解的碎冰。在岸上观看，就如同鱼儿背负着冰块在水中游动。 

02

节日习俗

迎春：迎春是立春的重要活动，事先必须做好准备，进行预演，俗称演春。然后才能在立春那天正式迎春。迎春是在立春前一日进行的，目的是把春天和句芒神接回来。过去在每年的皇历上都有芒神、春牛图，以及“龟子报春”、“铜鼓驱疫”等，都是当时过立春节日的重要活动。 

咬春：立春时还有自己的食品，主要是春饼、萝卜、五辛盘（用葱、蒜、椒、姜、芥五种辛辣食物调和而成）等，在南方则流行吃卷。

踏春：立春后，人们在春暖花开的日子里，喜欢外出游春，俗称出城探春、踏春，这也是春游的主要形式。

03

 饮食文化          

春盘：春盘是立春饮食风俗之一，主要是蔬菜取生菜瓜果饼糖放盘中为春盘（或拼成盘）馈送亲友或自食取迎春之意。盘里主要有：果品、蔬菜、糖果、饼、饵五种。蔬菜主要有：豆芽、萝卜、韭菜、菠菜、生菜、豆子、鸡蛋、土豆丝。杜甫《立春》：“春日春盘细生菜，忽忆两京梅发时。”

田艾籺：田艾籺是春季常见的时令食品。在开春时节，万物复苏，草长莺飞，正是春耕的田野上田艾生长的全盛时期，田艾约10厘米高，叶子是粉绿色的，花朵白中间绿，全身长满绒毛。据《食物本草》里介绍，田艾具有祛湿，暖胃，清肠等功效。田艾籺也是拜神的节令贡品，祈祷风调雨顺。

春

暖

花

开

春意款款，岁月暖暖。

四季初始，佳期如许。

立春后天气会慢慢的回暖，

但是同学们也要注意“倒春寒”

小伙伴们要时刻,

关注天气，注意保暖。

凛冬散尽，雪融青草。

瑞雪兆丰年，新年新气象。

伴随着春天的到来，

我们的冬奥会也正式开幕啦！

让我们带着新年的祝福,

为奥运健儿们带来鼓励与勇气！

 祝他们取得佳绩，平安顺利。

 又是新的一年，新的春天。

 我们定会迎来新的故事，

新的美好。

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文案：杨昊 李诗琦

制图：黄心仪 李和颖 刘悦

编辑：张佳宁 王鹤霏

校审：陈赛博

责编：石宁

编委：刘飞 刘珊珊

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