什么让你心跳加速？

岁月本长

而忙者自促大学生活需要松弛感但也伴有多巴胺大量分泌肾上腺素飙升的紧张时刻

下面这些让人心跳加速的日常

你有遇到过吗？

上课快要迟到

糟糕 起晚了

可恶 早餐队伍好长

天呐 教室在五楼

百米冲刺 压点落座

气喘如牛 慢慢平复

那么 下次就早起十分钟吧

老师随机选人回答问题

“下面我请一位同学来回答问题”

紧接着哗啦啦的翻书声

覆盖了狂速震动的心跳声

上课主打陪伴的同学

祈祷着不要被点到

该问题无解

下节课就认真听讲吧

选课

选课开始但网页崩溃

能否抢到心仪的课堂

拼的是网速和耐心

刺眼的是“该课已满人”

下学期就挑个信号满格的宝地吧

作业结束提醒

忘记提交作业

错过截止日期

有的从床上蹦起挑灯夜战

有的在聚会上借纸提笔

下回长长记性咯

上台汇报小组作业

上台演讲汇报

对大多数人来说是个挑战

紧张发抖 心跳过快

拯救怯场 克服焦虑

放慢语速 积极暗示

自信的肢体语言

打破被束缚住的自己

下回就能昂首挺胸地发言啦

保有一种自带张力的松弛感

笃定且自信

不内耗不焦虑

心跳加速紧张 那就深呼吸

依然热爱生活

下回的相遇

还会是在校道上狂奔时的匆匆一瞥吗？

END

郑州轻工业大学融媒体中心

策划、文字：马慧兰

图片：王琼 陈婉莹 姜傲翔

刘嘉仪 易爽 杨茜茹

编辑：郑汉炜

审核：陈遇

责编：李亚娟

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