2千万孩子沉迷的上瘾性行为，到底有多可怕？

如果此刻孤单
不妨抬头看看月亮
文丨李月亮 静女夭夭每晚八点半 陪你看人间

01

李月亮 ☽

很多家长都知道，这段时间，游戏界发生了一件大事。

史上最严防沉迷系统上线了，让爱玩游戏的孩子苦不堪言。

简单说，就是未成年人只能在周五、周六、周日和法定节假日，每天晚上的20点到21点，玩一个小时。

一周只能玩仨小时。

这对于迷恋网络游戏的孩子来说，堪称“致命打击”。

那他们什么反应呢？

毫不意外，哭闹，崩溃，撒泼打滚。

有一个爸爸讲，他本人是很赞同这个规定。

但他儿子现在已经成了个“怨妇”，满腹牢骚，大发脾气。

搞得现在全家人都定好闹钟，到了可以玩游戏的时间，赶紧提醒孩子去打游戏，以防错过了这唯一的时间，儿子又搞得家里鸡犬不宁。

还有一些人，甚至明确反对这个防沉迷系统，觉得“过头了”。

过头吗？

我是觉得一点都不过。

这些年，我真是眼睁睁看着多少孩子被网络游戏毁了。

一个个案例，触目惊心。

02

李月亮 ☽

随便讲几个新闻里的真实故事吧。

故事一：

去年暑假，15岁的少年小斌谎称要上网课，向父母要了一部手机。

他父母工作忙，每天早出晚归，基本顾不上孩子在家干啥。

没想到，一个月后，15岁的孩子突然中风了。

原来那段时间，他抱着手机没日没夜地打游戏，一天只睡2个小时，饭都不怎么吃。

由于过度使用手机，小斌的左手拇指严重内收，肩关节向内旋转，手臂也无法抬起，康复非常艰难。

当然，因为沉迷游戏搞垮了身体的，可不止这一个孩子。

报告显示，长期沉迷网络游戏的孩子，近视、颈椎病、腱鞘炎、腰椎间盘突出等都是常见问题。

尤其是眼睛。

成年人近距离长时间（20分钟以上）看手机，都会影响视力，何况孩子。

因为孩子长时间看手机、玩游戏导致视力出问题的案例，数不胜数。

故事二：

江苏南京有个12岁男孩，以前一直表现很好，但后来开始沉迷网络游戏，经常偷妈妈的手机玩。

2020年5月的一个早上，爸爸看他萎靡不振，知道他又熬夜玩游戏，就批评了他一顿，警告他不许再玩。

孩子气冲冲出了门，直接爬到30楼，跳了下去。

当场身亡。

小小的生命，说没就没了。

只剩下懊悔不已的父母：早知道这样，一开始就不该让他玩游戏。 

这种因为家长不让玩游戏而跳楼的孩子，百度上也是一搜一大把。

故事基本雷同：

孩子爱玩游戏，家长起初没太在意，后来发现游戏实在害人，出手阻止，结果孩子已经玩疯了，无法接受，以死相逼，甚至一死了之。

千万个相似的故事背后，是一个个家庭的惨烈悲剧。

故事三：

广东有个男孩，很爱玩游戏，结果遭诱导充值，把父亲的7万元积蓄全花光了。

那是他父亲打工多年攒下的全部家底。

父亲得知这个消息，大受打击，很短时间就头发全白。

后来几经周折去处理，游戏公司退还了2万，剩下的5万，打了水漂。

这样的事情，同样一点也不少见。

很多父母辛苦操劳，好不容易攒点钱，却被孩子充值到游戏里，挥霍一空。

大人赚钱，每一块都来得百般不易。

但在一心想玩游戏的孩子眼里，几千几万，轻如鸿毛。

故事四：

有个男孩，14岁，正读初三。

他4岁时，父母离了婚，妈妈一个人把他拉扯大，特别不容易。

孩子原本学习也不错，可自从玩上游戏后，一切都变了。

他开始不愿意去上课，经常请假，好几天不出门，每天沉迷游戏。

有时连饭都不吃，妈妈给端到电脑前，三番两次地催，他才肯扒拉两口。

妈妈催得急了，男孩就会不耐烦，甚至把妈妈推出去。

面对记者的采访，这位妈妈靠在墙角，哭得特别让人心疼。

作为单亲妈妈，生活的难，从来都没有压倒她。

但沉迷游戏的青春期孩子，却让她崩溃不已。

她哭着说——

“我相信他也是爱妈妈的。可他这个年龄，正是学知识、长身体的时候，他不学习，作息习惯又不好。我不想我小孩毁掉。”

这个故事，依然不是个例。

不知有多少孩子，在本该学习知识、认识世界的时候，沉迷游戏不能自拔。

调查显示，目前我国青少年网络游戏用户规模已经超过2亿，62.5%的未成年人会经常在网上玩游戏，而沉迷其中的学生达2400多万人。

有研究分析，长期沉迷网游的孩子，大脑结构和患有阿尔茨海默病的老人大脑结构相似。

这不是危言耸听。

因为一个人在玩游戏时，是处于被动接收信息状态。

想象力、思考力和融会贯通的能力得不到训练。

长此以往，危害无穷。

一代代孩子把大好的时光，呼啦啦扔到游戏里，最后收获了什么呢？

荒废了学业，伤害了身体，花了不少钱，最后心智都不健康了。

常有人强调玩游戏当然也有益处，比如锻炼反应能力、培养团队精神等等。

这得承认，但是必须得说，这点益处跟坏处相比，实在不足一提。

03

李月亮 ☽

当然，孩子成绩不好，肯定不全是因为玩游戏。

有的孩子就算不玩游戏，成绩也不行。

有的孩子就算天天玩，也照样学习好。

就像这个网友说的：

“我表弟也经常玩游戏，但人家学习成绩也很好。这就是人不行，怪路不平吧。自己的孩子不好好教，怪动画片，怪游戏。”

他说的也没错。

确实有孩子常打游戏，学习成绩还始终不错。

但这不是普遍现象啊！

一百个孩子里，可能有三五个总玩游戏，还丝毫不影响成绩的。

其他大部分孩子，一旦沉迷于游戏，就满脑子都是玩玩玩，上课坐不住，回家不写作业，怎么可能不耽误学习。

而这个时代，不学习的孩子还能有什么好出路？

也有人说过去电视刚出来时，人们也生怕电视毁了孩子，其实根本没有。现在网游也是一样，我们是紧张过度了。

我丝毫不觉得是紧张过度。

打个不恰当的比方，对孩子来说，如果电视是咖啡、可乐，那游戏，很有可能是毒品。

两者对孩子的吸引和影响，有本质差别。

如果你见过孩子玩游戏玩得爹妈都不认，拿走手机他就要跳楼，你就知道网游和电视根本不是一回事了。

04

李月亮 ☽

很多家长不明白，孩子为什么对游戏那么上瘾呢？

我觉得大概有以下几点：

第一：游戏本身就是新鲜、刺激、好玩。

游戏本身就是按照让人“成瘾”的机制设计的。

游戏公司都有强大的设计团队，他们会深入研究玩家的心理，打磨游戏的每一个环节，怎么能让你愉悦、上瘾，他们就怎么设置。

人在玩游戏时，会不断获得奖励，也很轻松地得到成就感、满足感、自信心，于是很容易沉浸其中，不能自拔。

很多成年人都会沉迷游戏，何况是心智不成熟的孩子。

第二：孩子需要解压。

现在孩子学习压力大，格外需要解压。

而游戏给他们快乐，在游戏里，他们可以忘掉学习的痛苦，生活的烦恼，考试的焦虑。

所以，他们格外无法抗拒游戏的诱惑。

第三：有些家长也有责任。

有些家庭中，父母常常手机不离手，尤其是有些爸爸，也痴迷游戏。

这无形中就是在告诉孩子，玩游戏是被允许的。

自己都玩得不亦乐乎，想不让孩子玩，怎么看都没有说服力。

也有的家长，虽然自己不玩，但对孩子关注不够。

为了自己省心，随手就把手机扔给孩子，让他们玩。

大人倒是清静了，孩子的“手机瘾”“游戏瘾”也很快形成了。

而这个瘾来得容易，想戒掉，那是难以想象的难。

第四：社交需要。

如果大部分孩子都在玩游戏，聊游戏，那不玩的孩子就会感觉自己被孤立。

为了能和同学有话聊，他们也会主动去玩游戏。

05

李月亮 ☽

总之，游戏对孩子的诱惑，比我们想象中大得多。

把沉迷游戏的孩子拽出来，也是极其艰难。

这次国家下了狠心，要好好管管了。

因为"任何一个产业，都不能以毁掉一代人的方式来发展"。

这绝对是个好消息。

当然，孩子们肯定不这么认为。

他们想尽办法去破解“防沉迷系统”——网上租号、买号，让大人帮忙刷脸……

有个男孩在接受采访时，就大胆说出了心里话：

“天无绝人之路，如果我想要玩的话，总是有办法的。”

前几天还有个很霸道的新闻：

凌晨3点，一个60岁的老太太还在玩游戏，“排位用赵云拿五杀”。

网友调侃，这是“我奶常山赵子龙”。

当然，不排除有花甲老太凌晨三点狂打排位的可能。

但大概率，还是老人替孩子刷脸吧。

有的老人疼孩子，也不懂啥叫防沉迷。

孩子说奶奶你帮我刷个脸，她就刷个脸。

甚至孩子直接拿老人身份证去注册个号，他们也根本不知道。

类似的事情，是我们现在要特别警惕的。

因为把深陷游戏的孩子拉出来，本身就非常难。

国家的措施再给力，如果家长放任不管，孩子也能轻松“破防”，那就一切白费。

05

李月亮 ☽

那么问题来了。

为了防止孩子沉迷游戏，我们应该做些什么呢？

我想重点是下面4件事：

第一：严格控制孩子玩游戏的时间。

趁着国家有规定，所有孩子都在“玩不玩”“怎么玩”的困境里挣扎，你借机把他拉出来。

不管他怎么哭闹，坚决不给他刷脸，不给他用大人号，不给他钱租号。（当然，是在保证他安全的情况下），国家规定一周三小时，那咱就一周只玩三小时。

第二，跟孩子长谈一次。

平和、耐心、深入地谈一次。

告诉他一个人该有的理想，和如何为理想奋斗。

再给他讲游戏的坏处，对整个人生的伤害。

起码让他从理性上知道，玩游戏不好，以后不要玩了。

第三：父母以身作则，做好榜样。

如果你天天手机不离手、打游戏到半夜，孩子怕是很难教管好。

希望孩子什么样，父母首先要做到。

其实整天看手机，对大人也非常不好。

不如趁此机会，也改改自己的坏习惯。

第四，给孩子安排有趣的活动，把他从手机前拉开。

在家里设计各种活动，陪他玩，或者邀请小朋友来一起玩，把他的时间占满。

或者去游乐场，去看电影，去动物园，去公园，去旅行，去漫展，去图书馆，去吃大餐……孩子喜欢哪里，能去就去。

还可以带孩子去打打球、游游泳、骑骑自行车。

现在周末也没有主科培训班了，也可以给他们报些兴趣班，足球篮球舞蹈武术……

总之，孩子的多余精力一定要填满。

前两天，有位家长的朋友圈在网上火了。

没有培训班的周末，孩子们凑在一起玩卡片。

很多网友说，虽然不知道他们在玩什么，但感觉这才是孩子该有的样子。

孩子真的就该有孩子的生活。

现在很多孩子，动不动就拿着手机窝在家里玩几个小时，实在让人焦心。

我们做父母的，有义务培养孩子有益的兴趣。

有义务让他们了解世界上更多有趣的、值得探索的东西。

当孩子见识越多，视野越开阔，兴趣越广泛，游戏对他的引力就越小。

当然，这需要我们家长大量的付出。

会很辛苦，但是非常值得。

那不如现在就立一个flag吧，为了孩子，加油。

点亮【赞】+【在看】，愿每个父母，都能成为孩子的领路人。

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 作者简介 

本文作者：李月亮，高人气作家。新女性主义者，扎实写字的手艺人。以理性和智慧陪万千女性成长。新书《好的人生，不慌不忙》当当网热卖中。微信公众号：李月亮。

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