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人生

总会有不期而遇的温暖

和生生不息的希望

前不久，广州一位女孩被诊断为爆发型糖尿病，住进了ICU。医生解释，病情是因为女孩突然摄入了大量糖份而诱发的。

记者采访时问女孩，为何如此地依赖甜食，女孩答道：“因为生活太苦了，所以想多吃点甜食来给予自己一些慰藉。”

“生活实苦，给自己加点糖”

甜是一种让人上瘾的味道

但是对于身体来说

摄入过量的糖份却像慢性毒药

会让甜蜜的漩涡逐渐侵蚀自己

在生活中，女孩的经历是我们大多数人的缩影。人生路漫漫，每个人的生活都有着各自的不如意:有的人会选择与他人倾述，有的人选择自我安慰，有的人常常选择将情绪深藏心底。

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小莫给我的印象是一个很开朗、很乐观的女孩。她是我的挚友，我们从小一起长大、一起吃饭、一起上学。

每当我有不愉快的时候，她都能像太阳一样温暖我，能够给予我无声却温暖的陪伴。多年来，她就如同我生命中的一道光，我却从未想过没有她的生活会是怎样的。直到那年的冬天。小莫的妈妈向我述说了她被确诊为抑郁症的事情。

当我听到这个消息时，完全是不愿相信的，一个如此积极阳光的女孩,为何会得抑郁症呢？我甚至开始埋怨她为什么不告诉我，我明明可以陪她度过那段黑暗的日子，如今却显得无能为力。

在见到小莫后，通过与她的聊天，我渐渐明白了其中原因：其实小莫每当遇到不愉快的事情，因为不知道如何向其他人宣泄这些情绪，她都选择了自己默默地忍受，亦或者用刺激自己的方式来转移注意力；久而久之，不但发现这样并没有起很大的作用，反而让自己越陷越深，无法逃出。

后来小莫积极配合医院的治疗，有时还向我倾诉，每天都过着独一无二的生活。

我相信每个人的生活，都有着许许多多的不如意。可生活还要继续，人生的路还很长，还要经历许多磨练。所以，无论遇到什么困难，我们都要勇敢地面对，好好地爱护自己，别让自己再受到伤害。

我想对你 说

很多时候

伤害自己的不是别人

而正是我们自己本身

我们要告诉自己

不要把自己的不幸

同别人的幸福相比

不要拿别人的错误来伤害自己

更不要把自己看作是一个弱者

当你现在觉得不那么开心

这是因为一切还没有结束啊

当你能够爱自己

却不执着于爱自己

便是你具有足够的

价值感和自尊的时候

只有好好爱自己

生活才能回馈你阳光般的温暖

晚安

好梦

文案丨咨询部

主播丨木星撞地球

排版丨北梨

审核丨站长团

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