心理知识科普：透明度错觉

  嗨~

这里是大家

期待已久的

校心康总站

       有一天，小侍卫去看戏，看戏的时候不小心打了一个大喷嚏，结果他发现自己把鼻涕喷在了前座一个将军的身上。小侍卫吓坏了，赶快道歉，这个将军就撇一撇嘴，说没关系。将军的这个撇嘴可能只是不耐烦，也可能是不是很在意。然而在小侍卫心里，却认为将军很生气。于是在接下来的每一天里，小侍卫都跑到将军的府上去道歉，将军觉得烦死了，根本就不理他。但越是这样，小侍卫就越紧张，最后这个提心吊胆的小侍卫竟然吓死掉了。撇撇嘴对将军来说只是一个无意识的小表情，可是却能够把一个很担心的小侍卫给吓死，这里体现的便是透明度错觉。

名词解析

Noun parsing

“透明度错觉”就是我们能敏锐地感知自己的情绪，但我们对周围事物对我们自身的感知却经常出现误判，比如我们会高估自己的社交失误和公众心理疏忽。

名词延伸

Noun extension

透明度错觉无疑会让我们高度关注自我，这样可以激发社会行为，比如我们为了了解别人眼中的自己，会调整自己的行为来适应环境，这有其积极的一面，但反之则是高度的自我关注，将大概率提高你的自我保护意识，从而产生自我服务色彩的社会判断，比如这类心理个体会在婚姻出现问题时，把责任更多地推到配偶身上，但当工作、家庭出现好转时，个体却往往会认为自己起了至关重要的作用。

如何应对

how to deal with

作为信息表达者

减少揣测

直接表达自身感受

作为信息接收者

理性、慎重

有意识地处理信息

尽量地去放松

不要过度地

以自我为中心

坦然地去接受挑战

相信自己并不差

我们误以为自己好像一本摊开来的书，别人都读得懂字里行间的意思，实际上在别人眼中我们却是一本合起来的书，怎么读都读不出来内容是什么，这就是所谓的 “自我透明的错觉” ，说者无心、听者有意，讲的也是这个道理。

-END-

Hi~

这里是校心康总站

不管你在生活上遇到什么烦恼

都可以来找我们倾诉

老师心理咨询时间

周一至周五

上午 8:30-11:30

下午 14:30-17:30

或公众号后台回复“树洞”

都可以找到我们哦

文案 | 凝凝

 排版 | 阮丞 

初审 | 咨询部

复审 | 常委团

终审 | 李娇娇

猜你想看