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今夜,大雾再起!北京周日降温,最低温逼近冰点
北京市疾控发布提示
重污染天气对健康的危害
出现重污染天气做好个人防护
儿童、孕妇、老年人、心血管疾病和呼吸系统疾病患者应尽量留在室内,避免户外活动。
中小学、中等职业学校、幼儿园根据属地空气污染情况适时减少户外活动。
应及时关闭门窗,不要在室内吸烟,此外,还应避免烹炸等可能加剧室内空气污染的行为。如室内未安装新风机,应根据当地的空气污染情况,尽量避开污染高峰时段,每天开窗通风1至2次,每次10至20分钟。如室内人员较多,空间较小,则应适当增加开窗次数。
如有条件,可使用空气净化设备。
如必须外出,应尽量减少室外活动的时间和强度,并佩戴合格的口罩;外出回来及时清洗面部及裸露的皮肤。
正确选择和佩戴口罩
确保口罩与面部具有良好贴合性,不漏气。
建议老年人、儿童等特殊人群在专业人士或家人(长)的指导下选择舒适性比较好的口罩。
应严格按照使用说明佩戴和更换口罩。
正确使用空气净化设备
房间应尽量密闭,净化器周边不要遮挡,以免影响进出风。
适时开窗进行室内外空气交换。
净化部件应根据使用说明书定期更换或清洗。
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