脑鸣耳鸣 | 来自一位脑鸣耳鸣患者的内心独白…

这个病确实很难治，但绝对不是治不好，最起码也会减轻到不影响生活，所以各位鸣友没必要有那么大的心里压力，当你彻底视它而不见时，你就会越来越快的变好，当然病情的逐步好转对自己的情绪以及态度有太多的积极意义，这两个因素互相影响，就好像先有鸡还是先有蛋一样，但我总结，你一定要坚强，很多人都得了这个病，又不是你一个，别人都坚强的活着，你为什么不能？

说说我对治疗这个病的看法，得脑鸣、耳鸣的病因很多，这个一定要搞清楚才好治疗，才能做到对症下药，否则乱下药会出现病没治好，确吃出其他毛病的。群里很多鸣友，每个人的病因不同，别人的治疗方法不一定适用你自己，这个要清楚，所以也别乱尝试了。而且现在很多大夫也是庸医，不问病因，就直接把耳鸣、脑鸣按同一种方法治疗，结果可想而知，所以自己要清楚。我发病时什么药都敢吃，结果确实走了些弯路，还一度加重了，所以这点一定要注意。在我看来发病原因有几下几种：
（1）外伤引起的耳鸣、脑鸣，这个去找对应的门诊大夫治疗。
（2）熬夜、作息时间不规律，肾虚、脾胃不和，身体虚弱带来的，这个会引起身体的植物神经紊乱，从而引发耳鸣，耳鸣、脑鸣是什么，其实就是中枢神经异常发电所至，所以神经衰弱一定会是发病的直接诱因之一，这个多锻炼身体，注意作息时间，吃些补药就好了。

(3)脑髓空虚、脑神经损伤引发的耳鸣、脑鸣，这个要重点说一下，因为我就是这个引发的，现在回过头来看看，实际上，中医上说：髓海不足，则耳闻5音。一段长时间的神经衰弱加情绪波动，导致身体里的系统全部紊乱了，内分泌失调，各脏器全部不正常工作，虽然慢慢的思想从焦虑里走出来了，可身体还没有反应过来，特别是大脑系统，（焦虑和抑郁有许多躯体化症状，脑鸣、耳鸣只是其中一种，我还有心悸，身体躁动不安等其他症状）我仔细查了很多资料，髓海空虚、脑神经失调、神经衰弱等等的，我打个比方大家就容易理解了，我把神经比喻成皮筋儿，平时这根皮筋儿会跟随你的状态而伸缩波动，比如压力大了，紧张时，皮筋儿就被拉长，放松下来后，皮筋儿回归原位，因为皮筋儿本身有弹性，伸缩自如是正常运行的功能，但如果你连续几个月的精神刺激，压力过大，愤怒生气，大悲等。

这根皮筋儿就是一直绷紧的状态，如果在这种情况下，再用情感等事情大幅刺激它，就好像绷紧的皮筋儿又被人从中间往外拉，一旦松手，这个皮筋儿必然会乱窜和颤动，不能正常工作，神经想恢复到正常，绝不会向发烧、感冒那样一周、两周就好了，一定是经过一个长期平复的过程才能康复，所以时间会比较长，那多长呢，我觉得和你的年龄、发病前承受压力的能力，发病前身体状况等等决定。

再说说我的治疗方法，我是通过这些方法治疗的：

 1.吃抗抑郁药，这个主要是治疗焦虑、抑郁的心里，同时稳定心志，抗抑郁药有营养神经的作用，所以会有效，我吃的是米氮平和奥斯平，吃了一个月的时间吧。

2.有氧锻炼，上下午做广播体操，晚上快走40分钟，锻炼强身健体，有助于血液循环和身体健康。这个我在最厉害的时候做，后来病轻了，就犯懒了，呵呵。
    3.吃中药，生精补髓，当时五脏六腑翻江倒海，全乱了，我一度认为什么都救不了我了，只有死在等待着我，后来吃了连续吃了1年3个月的茸血补脑液，因为我发现身体循环好了些，脑鸣奇迹般的减轻了，到最后已经很轻微了
    4.泡脚，买一个那种能加热的泡脚盆，每天泡30分钟-40分钟脚，在泡脚初期前20天脑鸣没有明显变化，在20天后我突然发现脑鸣在泡20分钟后左脑有明显的减轻，泡30分钟后左右两边同时减轻，脚部有很多重要的穴位，这些穴位是调理五脏六腑的，泡脚有舒筋活血的作用，所以脑鸣减轻。这个很重要，我最厉害时泡脚的效果非常好，减轻后，也加上天气热了就没泡了。

经过一段时间的治疗后，脑鸣从原来的强电流声改为蝉声，而后又改为像苍蝇翅膀煽动的嘤嘤声。

再说说针灸

这个东西我的建议是别轻易做，一定搞清楚病因再做，有的耳鸣耳聋，可能是因为血液循环不畅导致的，这个扎扎针灸应该有好处，而且还要遇到一个好的针灸大夫，但是脑髓空虚、神经衰弱从而导致的脑鸣，这个一定不要做针灸，越扎越重，你想想，本来神经就紊乱着呢，扎针灸再去刺激神经，那神经能舒服了，肯定更严重了。亲身经历了一个名气特别大的针灸老师，技术了得，只是不但没治好，反而加重了一些。

小编寄语

最后总结，脑鸣耳鸣不是不可以治愈和减轻的，关键是要正确对待他，首先是要搞清楚病因，有人是抑郁焦虑引起的，有的是外伤引起的，有的是脑髓空虚额、脑神经受损引起的，不一样的病因有不一样的治疗方法，这个自己必须要清楚，我自己的理解是，若是像我一样的脑神经受损、脑髓空虚造成的脑鸣一定要中药治疗加上好的养生锻炼方式！

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