土木新闻 | 以“三走”之赛，燃东林学子之情

为增强学生的身体健康素质，培养同学们积极参加课外体育锻炼的良好习惯，土木工程学院积极响应学校“三走”活动号召，积极组织同学参加训练，选拔参赛人员。冬日零下的温度，刺骨的寒风，怎能抵挡得住我东林学子的运动热情。学完高数，画完工图，晚上和同学们在操场一起锻炼身体，学习与运动有机结合，开启健康新生活！

此次比赛分为以下七类趣味性集体体育项目：跳大绳、心心相印、二龙戏珠、一圈到底、变敌为友、坐地而起，和球类项目：排球三角垫球、篮球三步上篮接力、定点投篮。多种多样的比赛项目不仅增强了比赛的精彩性，还引起同学们的兴趣，从而吸引更多的同学积极参与进来。

下面就让我们来看一看土木学院学子们的训练状态吧。

跳大绳

凭借同学们的团队协作能力，在一次次的尝试与努力下，同学们逐渐地熟练起来，集体同时跳的时间也越来越长，向着更高的名次奋进。

心心相印

每组比赛距离 30 米，第一组队员背靠背将排球夹好后双臂挽起，发出指令后两人保持此姿势夹球向前横向移动，到达对面终点线后将排球交给下一组同队队友，下组队友以同样方式返回原点，依次进行。这培养的不仅仅是比赛时的速度，更是2名同学之间的合作默契，在不断的训练下，同学们的默契度也越来越好。

二龙戏珠

每队后一名队员双手抓住前一名队员的腰部连成一路纵队站在起跑线后。比赛开始后，全队出发，依次绕过标志杆，以最后一名队员通过终点线为准计时。比时间，冲速度，同学们不断的磨合下，增强团队意识。

一圈到底

所有队员手拉手围成一圈，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。虽然手是寒冷的，但心是温暖的，这就是团队，以众人之躯抵挡寒风。

变敌为友

比赛时两队站好猜拳（石头、剪刀、布），赢的一方向前追赶另一方队员，输的一方则掉头跑回安全线。在此过程中，一方队员在跑回安全线之前如果被另一方碰到即被淘汰。这不仅仅考验跑与追的速度，更考验的是脑力，对方团队如何想，而我们团队应当如何做。并且反应速度的提升也是同学们取得进步的一大重要因素。

坐地而起

8 人参加。8 人背对背坐在地上，双腿伸直置于地面，手牵手成一圈，在不用手撑地的前提下站起来，所有参赛队员完全站起方可结束。同学们激情满满，充满干劲，展现了新一代青年人积极向上的精神状态。

排球三角垫球

第一组按顺时针垫球，累计垫球三分钟，三分钟到时之后，工作人员发出口令，第一组停止垫球，第二组开始顺时针垫球，累计垫球三分钟。训练技巧虽然困难，但是土木学子却没有轻易放弃，即使有些同学手臂轻肿，但也坚持训练，这才是运动之魂，我土木学子迎难而上的精神。

篮球三步上篮接力

每名队员须从篮球场一端底线运球到另一端，然后上篮,必须投中,若不中,可以再次补篮,直至投中为止。在一次次的失败中，同学们学到了很多技巧，改正自己的不足，向着更优秀的自己努力。

定点投篮

队员站在一个固定的点投篮，进球数最多的取得胜利。这主要考验同学们的专注度以及投球的力度，看似简单？非也，这很考验技巧性，即使投篮高手也有失误的时候，所以要想进球数更多，就看同学们的训练程度啦。

顶着寒风，同学们依旧坚持训练。希望大家能够继续保持现在精神饱满，积极向上的状态，在接下来的比赛中取得好名次，为学院争光，展现我土木学子的风采。

往期精彩

文字：土木工程学院学生会宣传部 张璐倩

图片：土木工程学院学生会  土木工程学院团委

审核：宫傲  田凌宇

编辑：土木工程学院大学生网络发展中心  朱洪毅

监制：廉建尧