最近微信推荐机制调整了，可能有些朋友会收不到我们的推送，大家别忘了给视角学社加上星标，以免错过更多精彩！有些人在得知自己患癌后，可能脑海会冒出类似的想法，为什么患癌的偏偏是自己？有关大学教师于女士乳腺癌去世，她也曾在自己的博客写下一段肺腑之言：“第一，我没有遗传，我体质很好；第二，我刚生完孩子喂了一年的母乳；第三，乳腺癌患者都是45岁以上人群，而我只有31岁，为啥是我得了癌症？”我们之所以谈癌色变，主要还是出于对死亡的恐惧。据统计，我国每年的癌症发病人数为400多万，癌症死亡人数200多万。
有人说癌症与人口老龄化有关，但实际上，无论男女老少，每个人体内都有癌细胞，癌细胞是由健康的细胞不受控制发展而来的，不过，癌细胞不等于癌症，因为人体强大的免疫系统可以清楚90%以上突变的癌细胞，只有少数癌细胞会发展成癌症，并且需要大约20到30年的时间。那为什么有些人不会得癌症呢？最新研究发现了肿瘤免疫逃逸新机制。
近日，中国医学科学院基础医学研究所教授团队在Science子刊上发表的论文揭示了肿瘤免疫逃逸得新机制。在人体内，免疫系统在不断识别和清除肿瘤细胞得同时，肿瘤细胞也会通过干预识别进行免疫逃逸。逃逸成功得肿瘤细胞也被称为肿瘤干细胞，是肿瘤发生得根源。
而这些细胞的不同逃逸肿瘤免疫监视的能力，是由CSDE1基因的差异表观遗传修饰和随后的差异表达所决定的。一开始，疯狂生长的癌细胞需要大量营养，导致人体严重缺乏一些重要的营养物质，短期内体重大幅度降低，脏器功能衰竭，身体极度虚弱。随着肿瘤体积的不断增加，脏器血管被压迫，导致破裂。
再加上癌症的转移性很强，转移到其他器官之后会影响其功能，引发功能障碍。一旦癌症形成的癌栓脱落，也会形成血栓。
此外，在治疗癌症的过程中，无论是放疗、化疗还是其他的手段，都会不可避免地引起副作用，阻碍治疗效果。要想降低癌症风险，其实很简单，癌细胞最怕你做这4件。
定期体检，尤其是防癌体检，可以及时发现身体异常，以便采取干预手段，降低癌症发生风险。需要注意的是，防癌体检不同的高危人群有不同的体检方式，重点是增强防癌体检意识。
研究证实，吸烟与多种癌症有关，包括肺癌、乳腺癌、宫颈癌等。酒精也已经被列为一类致癌物，尤其是洋酒、白酒等烈性酒，更要少喝。
生命在于运动，大量证据表明每天坚持运动30分钟以上，可以大大降低患癌风险。
“癌症是吃出来的”这句话并非没有道理。饮食均衡，养成良好的饮食习惯，多吃五谷杂粮、新鲜的蔬菜水果，保持低脂、低糖、低盐饮食，是防癌的基础和关键所在。
而癌症的发生也并非毫无征兆，那么癌症来临前有哪些异常信号呢？比如身体出现异常包块、局部疼痛、快速消瘦、食欲不振、排便异常、异常出血等。一旦发现异常，就要及时就诊，查明原因。所以癌症是可以预防的。养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，坚持运动，保持愉快的心情，定期体检，规律作息，连癌症都怕你。美本录取大数据发布峰会：
本号携手翠鹿升学榜、FindingSchool联合举办《美本申请大数据及申请策略峰会》全国系列巡讲活动。届时将于4月16日—4月29日期间在上海、深圳、广州和北京分别举办四场讲座，每场线下活动历时3.5小时，分为数据解读、专家宣讲、圆桌讨论、咨询&答疑等环节，诚邀各位读者光临参与。
↓↓↓扫描下图中的二维码，添加小助手备注“城市”，即可报名相应场次（日期可能有微调）。