和谐能给女性带来哪些好处？

   和谐的夫妻生活是维持夫妻关系的润滑剂，同时对身体身体健康有着非常大的作用。

　　性和谐能给女性带来哪些好处？

　　1、可以促进良好的睡眠

　　现在生活压力大，特别是女人心思细腻，考虑的事情多容易失眠，当晚上进行一次甜蜜的爱爱之后，紧张疲惫的身体得以舒展，肌肉也更加放松，困意自然就来了，可以美美的睡一觉啦。

　　2、消除痛经及各种妇科疾病

　　3、保持大脑年轻减少心脏疾病

　　据研究，有规律的夫妻生活可以促进血液循环、促进人体的新陈代谢，使人的大脑处于年轻的状态，还可增强记忆力。如果你还想了解更多有关性方面的问题，可直接在文章下方评论区留言或直接添加“1371008728”问专家哦！

　　房事的时候可以让全身的肌肉、四肢关节都在运动，会增强人的心肺功能和肺活量，减少心脏病和心肌梗塞的发病率。

　　4、保持皮肤细腻光滑

　　皮肤的新陈代谢不好、毛孔堵塞会产生粉刺、长斑，甜蜜的房事可以加速皮肤的血液循环，就像给皮肤做了一次按摩一样的效果，可以是皮肤光滑细腻、容颜焕发。

　　5、提高身体的免疫力

　　女性三十五岁以后，骨骼密度开始下降，房事可以调节人体的胆固醇，增加骨密度，预防女人骨质疏松，从而使人身体灵活、步履轻快，保持年轻的状态。

来源：妮哥亩婚性咨询  编辑：成都夏虎律师