《律师爸爸》：家庭教育观察与建议
成长一个孩子，幸福一个家庭，今日优选
影响一个社会。
今天的推文分享36条约翰·贝曼（John Banmen）对于家庭治疗的看法和经验，作为享誉国际的作家、心理治疗师和教育家，他对亲子家庭关系和育儿方面有着非一般的洞察力。
很多家庭最大的问题是，夫妻双方如果总以指责和争吵解决问题，孩子就不会有高的自尊，也不会尊重自己和别人，这种创伤可能会导致一个人一生都没有安全感和渴望爱。
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如果孩子不上学，那是他的解决方案；如果有人想自杀，那是他的解决方案；如果有人抑郁，那也是他的解决方案；问题是失去功能的解决方案！
所以，聪明人，学会这个，学会问"那真正的问题是什么？"
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我们现在很少能听到孩子内在的声音，大都是从外在行为上回应他们。如果我们能够听到孩子内心有什么样的感受，他们才可以和你分享他的那些感受。你不见得需要完全接受，但是你至少要能听到他的内在发出了哪些声音。
反之他只是听到了你过高的期望，感受不到你的爱，虽然你以为你爱，可是他已经绝望了。一个绝望的孩子又会怎样呢？
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如果你逐渐地将你自己的生命能量带出来，那么你们的关系就会改变。但如果你把这些当成技巧，那就不会改变。
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忙碌是现在父母和孩子间存在的最大的问题。家长们大都是在外在的行为上对待孩子，却没有时间聆听孩子内在的声音，其实，不见得需要去接受他的感受，但是父母应该花时间听一听到底孩子的内在发出了哪些声音。
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我最想知道的是：什么是生命，或者是生命的意义和目的是什么。所以，你会看到，我在治疗中去发现，在哲学上去发现，在宗教上去发现，各个领域去发现。
对于一个成年人，如果父母介入太多那就是一个负向的，如果父母介入太多，即使是一个成年的孩子也无法学会如何承担责任，这到底是爸爸妈妈要的呢？还是我要的呢？
对某些人来说就会很头疼，当孩子长大的时候，我们希望他们要为他们自己做决定，为自己负责，要他了解什么事对自己是好的。
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把你的负面感受当做一个信差，他只是来告诉你，你内在有一些不和谐。但是我们往往倾向于把信差杀了。
然而我们也不要被信差误导，因为他只是个信差。
要去探索：:"那个信息代表了什么？"要欢迎你的信差，并聆听他。
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帮助孩子确立自我价值感，建立自信，学会爱与被爱，让他们愿意学习新的东西，愿意去冒险，是每个家长留给孩子的最好礼物。
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给中国家长的建议：
给孩子有质量的陪伴。
中国的家长最常犯的错误是"总是太忙"，很少有时间给我们的孩子。其实所谓忙，不过是我们认为其他事情更重要，但时间最终会让我们了解什么才最重要。
所以，如果你今天真的不能给孩子太多时间，就一定要在与孩子在一起的时候，给他们有质量的陪伴。
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"孩子不是教出来的，是养出来的！"
萨提亚心理观点提出："孩子没有问题，如果孩子有问题，那一定是父母的问题。"
孩子现有的问题都是父母亲手造成的，孩子成长有几个关键时期，如果父母在孩子成长的关键期给予他们必须的心理营养，以后孩子就可以自然顺利地成才，可谓事半功倍。
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关注每一个孩子究竟是怎样一个人
父母给孩子最好的礼物是父母间一段很好的婚姻，而对于孩子的教育，其实更应当去关注每一个孩子究竟是怎样一个人，他们内心需求什么，他们在想什么。
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你要为自己的生命负责，从现在就开始。
"我应该(should)改变"，"我想(want)改变"，这些话对我来说是毫无意义的。
我希望听到的是："我要(will)改变"，"我正在改变"，"我已经改变"。
你要为自己的生命负责，从现在就开始。
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如果你经常评判自己或别人
代表你内在有一个法官在工作。
对于你的法官，你可以这样做：
欣赏ta，因为ta希望你更好；
接纳他，但可以不喜欢他；
把他变小，不赋予重要性；
让法官放假或退休；
把法官当做一个信差，看看ta背后是什么。
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真实让关系更和谐
当你变得更真实（genuine)，你就会变得更和谐。
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孩子逃学背后的原因
孩子逃学可能有两个目的：一个是报复，另一个是消极抵抗(passive aggressive)。
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只是做了很糟糕的事，但TA们不糟糕
我认为我们的父母只是做了一些很糟糕的事情，他们并不糟糕，他们也跟你我一样，是生命力的显化。
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指责代表ta们在乎你
如果我们过去一直在讨好父母，当我们停止讨好，试图做到一致时，往往会发现父母会愤怒地指责我们。于是我们感到内疚，又回到了原来讨好的模式中，心里却隐藏着愤怒。
从治疗师的角度看，父母从依赖到指责，其实说明ta们的能量在增加，我们应该欢迎这个变化，而不是感到内疚。
指责代表ta们在乎你。
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我们要学会庆祝生命
关于与"自我"的连接，"接纳"自己是第一个层次，再往上是"爱"自己，再往上是"欣赏"自己，再往上是"庆祝"生命。
我们要学会庆祝生命，为每一天的自己而庆祝。
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只有在心里"原谅"了
你才是真正地"放下"了。
只是"理解"了妈妈的原生家庭和成长经历，知道她为什么会成为她，这是不够的。"理解"还只停留在头脑层面，"接纳"在中间，"原谅"是在心里。
只有在心里"原谅"了，你才是真正地"放下"了。
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有时候孩子所希望的
只是得到注意
孩子反叛的时候，并不是代表这些孩子希望做得不好，ta们所希望的只是得到注意，所以萨提亚模式也试着在帮助这些孩子得到一个正向的注意。
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眼泪是语言
老师告诉我们，眼泪是语言，它是我们内在情绪的表达，有六种类型的眼泪：
关切的眼泪：是可怜的、无助的哭泣……
悲伤的眼泪：分离的悲伤、孤单的悲伤……
疼痛的眼泪：躯体受伤时疼痛引起的哭泣，是释放。
高兴的眼泪：充满喜悦的泪水。
胜利的眼泪：成为赢家那一刻的惊喜，喜极而泣，它可能碰触到了什么……
疗愈的眼泪：当人与自己的生命能量连结，放下（外在）、接纳（内在）同宇宙连接。这是受欢迎的眼泪，要鼓励它！
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降低你的批判和指责
要接纳孩子
我肯定我自己的话，可以让孩子们看到我是如何做到的，这是最好的教育方式。
身为父母亲的你，要降低你的批判和指责，要接纳孩子，你不是一定要孩子这样或者那样做，如果你可以接受这些孩子的话，不对ta们的行为带着批判的态度，那你就可以教育ta们如何肯定自己。
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一个好的家庭
一个快乐的家庭就是ta们永远都可以相处在一起，ta们可以了解，并且接纳彼此的差异，ta们可以欣赏和感谢ta们的相同，ta们可以为了未来共同生存，而不是一直活在过去的世界中。
来源：家庭教育义工 孩子的成长
编辑：成都夏虎律师