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运动,如何改变大脑?

喜欢运动的人,大多有更健康的身体和更强健的体魄。好好运动,强健身体,是一个人应对生活的底气。(视频来源网络百度,仅供学习和交流)

成都夏律师认为,运动不仅能锻炼身体,还会让人的心情变得舒畅,拥有更多的幸福感和治愈力。

爱运动的人,好像都比较乐观。他们很少会为什么事而烦恼,也很少会陷入情绪的低谷。运动并不能帮我们解决实际遇到的问题,但它可以给人释放坏情绪的方法,让人拥有更加积极的心态。

运动的过程,也是修炼内心的过程。在看似枯燥的重复中,你可以养成良好的习惯,战胜自己的弱点。

男人最大的需求是尊严,女人最大的需求是安全感!

我比较欣赏好色的人,好色的人一般都比较优秀,好色的人有一个优点,就是身体健康,精力充沛,爱追求新鲜事物,好色的人基本上都长得非常有气质,并且情商智商都很高,你认同吗?

我的朋友圈就是我的光,发出来的光,无论微弱或璀璨,都是有灵气的。

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