查看原文
其他

【居家健身小课堂】⑯全身激活燃脂操




在家健身怕什么?没器械?没人教?不怕!


新华网体育联合Keep推出《健身防疫 全家总动员》系列科学教程,无需器械、无需基础,专业教练指导,让你在家也能增强免疫力!


今天推出可以锻炼全身,提升肌肉力量的高效“白领”燃脂操。利用宅家防疫的碎片时间,每天练习1次,零基础、运动量少、悄悄胖起的你可以快速燃烧卡路里!


来源:新华网体育

▼往期精彩回顾▼不舍三月,枣强校园春景大放送【居家健身小课堂】⑮提高免疫力,4个简易健身动作学起来~

决定孩子一生的不是学习成绩,写得真好!(强烈推荐)

编辑:李志成

主办:枣强县教育局

   传递枣强教育好声音  头条号:枣强教育微发布  董子故里    书香校园  

您可能也对以下帖子感兴趣

文章有问题?点此查看未经处理的缓存