橄榄油可以消除妊娠纹？别交了智商税！

花肚子也很美！

前几天，飒姐浏览知乎，忽然间发现了这个问题：

(图片来源 知乎）

关注这个问题的，应该绝大部分都是女性。对于自己外表和身材的顾虑，以及伴侣是否介意，简直是很多产后女性的恐慌日常。

男人们究竟会不会介意自己老婆生完孩子以后的妊娠纹？

确实有人会，这种人飒姐也见过，但是不会介意的人，应该是占了绝大多数。

我们今天不声讨什么渣男，因为这些介意自己老婆妊娠纹的男人说不准哪天就没老婆了。

今天飒姐要讲的，就是很多人一直要求飒姐写一写的内容，关于咱们身上妊娠纹的这些事儿。

实不相瞒，飒姐肚子上也有妊娠纹。

当年怀孕期间，自然是不能给自己的专业丢脸，于是我也好好控制体重，坚持继续上班，一直到七个半月，肚子光溜溜，每每照镜子还有点沾沾自喜。

结果，很快就被打脸，某天忽然觉得在肚子有些痒痒，第二天起床一看，难看的紫红色纹路已经在肚子下半边安营扎寨了！

妊娠纹的形成

其实妊娠纹的出现，可以说是妊娠期母体的一种适应性变化。

你想想，体重大幅度增加，一下子多长了二三十斤肉，再加上子宫越来越大，肚皮的牵拉越来越紧张，就好像一根皮筋，拉拉拉！

终于，拉断了。

妊娠纹属于膨胀纹的一种，目前我们认为，妊娠纹出现的原因是多方面的。

• 物理因素

妊娠期快速增大的子宫，隆起的腹部皮肤遭受的力，会让皮肤变成被拉的皮筋一样。

类似的还有体重快速增加，青春期长得太快导致的膨胀纹。

为什么并不是皮肤上所有部位都会长纹呢？

因为，受累区域皮肤的特定特点可能影响了膨胀纹的发生。

在出现膨胀纹的皮肤的活检标本里，可以已检测到成纤维细胞的迁移和增殖减少^[1]。前胶原和纤连蛋白的基因表达降低^[2]、弹力纤维网明显断裂，以及出现细而紊乱且富含弹性蛋白原的原纤维等这些表现。

• 激素影响

松弛激素，是一种可降低胶原蛋白生成并增加胶原蛋白降解的激素。

在妊娠36周时，可检测到有妊娠纹的女性的血清松弛素水平低于无妊娠纹的女性。

有研究提出，松弛素水平降低所致的结缔组织弹性降低会使弹性纤维断裂和膨胀纹形成的风险增加^[3]。

• 遗传性因素

研究发现，妊娠纹的出现具有很强的家族易感性。非白人女性以及有乳房或大腿皮纹病史的女性也更容易出现妊娠纹^[4]。

你交过哪些智商税？

橄榄油是传说中的“预防妊娠纹”的神器，很多女性都会坚持每天把自己的肚子涂得油乎乎。

然而，一项纳入初产妇的随机对照试验显示，于妊娠18-20周开始使用橄榄油与不治疗相比，橄榄油并未降低妊娠纹的发生率或严重程度^[5]。

另一项随机试验显示，可可油对预防妊娠纹，也是无效的^[6]。

飒姐之前跟你们讲，你们还不信，一瓶油好几百啊，都替你们心疼！

除了这些很贵的油，其他的还有：

含有透明质酸、维生素A和E、尿囊素及泛酸钙的乳膏；含有积雪草提取物、α生育酚、胶原-弹性蛋白水解产物；含有维生素E、必需游离脂肪酸、泛醇、透明质酸、弹性蛋白、薄荷脑的一大堆各种膏、霜、凝胶。

研究发现，并没有高质量的证据支持在妊娠期间使用这些外用制剂可预防膨胀纹^[7]。

而且飒姐还发现，市场上有许多用于托举妊娠女性腹部的“腹带”服装，宣传穿着可以预防妊娠纹，而且售价不菲。

但是，也并没有什么已发表的研究证实，在围产期或产后使用这种服装可有效预防或治疗膨胀纹，所以千万别被商家的夸张宣传迷了眼，交了智商税！

而最基础，又不用花钱，又能预防妊娠纹的方法，就是管住自己的嘴，合理增重，不要胡吃海喝。至于遗传因素什么的，佛一点吧！

如何消除妊娠纹？

妊娠纹刚出现的时候，常是紫红色或者深红色。

虽然产后数月至1-2年的时间里，妊娠纹会逐渐变淡，最后变成白色，但不会消失。

飒姐非常理解你们，想去除肚子上这些白花花的东西的心情。

但是如果要想取得良好的治疗效果，一般需要对红色纹，也就是比较新鲜的时候就进行治疗，已经变成白色纹，往往效果不佳。

● 维A酸乳膏局部治疗

部分研究表明维A酸乳膏局部治疗有利于改善皮纹的外观。

这种方法不容易，通常需要坚持连续数月每日敷药，并且常会引起皮肤刺激，有的人会觉得又痒又痛。

大剂量使用时维A酸可能致畸，所以最好避免在妊娠期和哺乳期使用该药来治疗妊娠纹。

准备怀孕的女性，也不推荐使用维A酸来治疗身体的膨胀纹。

●点阵激光和脉冲燃料激光

对于红纹患者，通常使用脉冲染料激光作为初始治疗，因为这类激光作用的靶标是血红蛋白，并且减少红斑，可以帮助改善外观。

对于白纹患者，通常会使用点阵激光来治疗，因为这种方法可改善皮肤的纹理和色素沉着减少。点阵激光对部分红纹可能也有疗效。

剥脱性点阵激光和非剥脱性点阵激光均可改善膨胀纹的皮肤纹理和色素沉着异常。

一项试验比较了这些治疗方法的效果；该试验纳入了有妊娠后腹部白纹的女性，在随机选择的一侧腹部上给予3次1550nm的非剥脱性点阵激光，并在对侧腹部上给予3次剥脱性点阵CO₂激光^[8]。

末次治疗后4周时，照相评估显示：两者间疗效的差异无统计学意义。

点阵激光治疗后，组织的重塑常常会持续数月，而组织重塑可以导致表皮和真皮厚度增加，以及胶原蛋白和弹性纤维的沉积增加。

与非剥脱性点阵激光治疗相比，剥脱性点阵激光治疗需要的治疗次数更少，但是缺点包括恢复期较长和发生并发症的可能性更高。

所以一般来说，我们更偏好于使用非剥脱性点阵激光治疗，以最大程度地降低并发症风险。

在对面部以外的部位进行治疗时尤为如此，因为这些部位的皮肤中激光引起色素沉着异常和瘢痕的风险更高。

其他还有一些干预措施，比如浅表皮肤磨削术、光照疗法、化学剥脱术、强脉冲光、射频装置、红外激光及外用硅凝胶、还有含有洋葱提取物及积雪草的制品的方案可能对治疗膨胀纹有益。

想当年，谁还不是小肚子平坦光滑的青春少女，生完娃虽然现在努力减肥运动，比起当年还是胖了二十斤。

但是一想到我家小家伙拍着我的肚皮调皮地笑：

“妈妈是个花肚肚！”

就觉得这些纹也没什么可讨厌的了，有啥不好意思的，这不也是当妈的一种印记嘛！

所以，当飒姐看到了知乎上面的那个提问，也看了一些下面的回答，想想平时遇到的一些事例，真正想对女性朋友们说的是：

真的没必要因为这些纹而去自卑。

要知道，但凡是有一点良心的正常男性，看到对自己老婆为了给自己生娃，而出现的妊娠纹，都不会有什么嫌弃之情。

只会想起老婆孕期所受的罪，更心疼老婆才对。

哪怕就是嘴上说着“哎呀你看你这肚子怎么那么花”。

其实只是一种善意的调侃，就好像平时整天吐槽老婆你怎么那么肥？转身进厨房又做了你爱吃的菜。

到底什么是爱？

看过对方最丑的样子，想到的仍然是ta的好，这就是爱啊！

参考文献：

[1] Mitts TF, Jimenez F, Hinek A .Skin biopsy analysis reveals predisposition to stretch mark formation. Aesthet Surg J. 2005 Nov;25(6):593-600.

[2] Lee KS, Rho YJ, Jang SI, Suh MH, Song JY Decreased expression of collagen and fibronectin genes in striae distensae tissue. Clin Exp Dermatol. 1994 Jul;19(4):285-8.

[3] Lurie S, Matas Z, Fux A, Golan A, Sadan O。Association of serum relaxin with striae gravidarum in pregnant women.Arch Gynecol Obstet. 2011 Feb;283(2):219-22. Epub 2010 Jan 3.

[4]up to date：膨胀纹（牵拉纹）

[5]Soltanipoor F, Delaram M, Taavoni S, Haghani H.The effect of olive oil on prevention of striae gravidarum: a randomized controlled clinical trial. Complement Ther Med. 2012 Oct;20(5):263-6. Epub 2012 Jun 12.

[6 ] Osman H, Usta IM, Rubeiz N, Abu-Rustum R, Charara I, Nassar AH.Cocoa butter lotion for prevention of striae gravidarum: a double-blind, randomised and placebo-controlled trial

[7]Brennan M, Young G, Devane D.Topical preparations for preventing stretch marks in pregnancy. Cochrane Database Syst Rev. 2012;11:CD000066. Epub 2012 Nov 14.

[8] Yang YJ, Lee GY Treatment of Striae Distensae with Nonablative Fractional Laser versus Ablative CO(2) Fractional Laser: A Randomized Controlled Trial. Ann Dermatol. 2011 Nov;23(4):481-9. Epub 2011 Nov 03.

来源：医女正传

作者：飒姐

责编：唐颖

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