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万花筒里观自我 | 怡禾信箱

小怡 怡禾心理 2023-10-13


lan来信:

 

感谢yaeher 提供了这么一个我心心念的地方。我内心有两个杂想,其一是婚姻,其二是原生家庭。我想天下应该会有不少我这种因为婚姻和原生家庭烦恼的人,我只是一个小小的构成,但我还是不能放下。


我现在三十岁,有个三岁的女儿。我跟我老公是高中同学,大学毕业后在一起,我家条件比他家好一些,但也都是农民家孩子,一直算计着钱过日子。我是有些稀里糊涂结婚的,觉得人踏实稳重是个过日子人,我妈说差不多就结了吧我们就结婚了……婚姻感受到的是越来越多的冷漠,我老公不懂得尊重,像我婆婆一样,过的自我,不懂得尊重其他人,越发现我老公随了很多我婆婆身上的缺点,我就越发反感原生家庭这种状态。大体上我们如大多家庭一样生活,有一天突然想到,如果不是有了孩子,不知道我们还会走多远。


原生家庭问题自从自己结婚后越来的明朗了似的。我妈和我婆婆很像,不尊重孩子想法和特点,觉得孩子屁也不懂。另外,我妈爱说我的不好,不分场合不分内外,我妈从小就爱说我笨,这么大孩子怎么这也不会,那也不会,我要做什么她又不让嫌我捣乱,感觉从小她就看不上我,印象里高中前我跟她没有过心理活动的交流。她既否定我,又要把我限制在她狭小的视界里。我在高中开始住校,从那开始,才真正认识自己,知道我不是开朗的女孩,我自卑懦弱,如同我父母。

 

小时候被邻居猥亵的事也越来越让我觉得是个心结。本来在重点班的我,高三去了最差的班。非典那年我可以一坐就一整天,只是愣神儿,当时觉得,忧郁症离自己不远。我是被邻居一个舅舅猥亵,记不得到底多大开始,多大结束,大概应该是幼儿园和小学初期之间。不跟父母说,因为不知道这该跟父母说,也不想跟我妈说,因为有错,我妈以前都说是我的错,活该。我的性概念一直都不成熟,不知道为什么去男生家里就代表了要上床么?不能就是去朋友家里玩么?被猥亵的事情,小时候只是个开始,随着自己渐渐长大及对性的认识,不知道何时会再来侵蚀内心。大多时候觉得当时那么小,没怎么受到过影响。但记忆很神奇,不知道何时,会再次重返脑海,比以往更详细,更让我难过。


一股脑想起来这些烦自己总是这样,冲孩子发了脾气很后悔。希望能解决的自己可以解决,解决不了的自己能放下。


Yaeher回复:

 

lan好,展信佳


这封信是我们【怡禾信箱】建立后收到的第二封信,很早前就想给你回信,但最近一直太忙,抽不出几小时坐下好好的给你回封信。只是虽然忙,你的这封信却被我一直放在心里,一有时间就惦念着写回信,我想这可能也是怡禾信箱建立的意义吧,我们素不相识,因为文字产生共情,我关心着你关心的,也隐隐烦恼着你烦恼的。

 

说到婚姻,我迈入所谓的“围城”刚满三年,可能还没有你体验和感受的通透,大抵是没什么资格给出建议的,所以我只谈谈我所理解的婚姻。在你的来信中,反复强调了“尊重”这个词,我想你一定是位懂得尊重他人,且有包容性的人,光这一点,我都应该向你学习。因为在漫长而未知的婚姻中,我们常常因为习惯,默认对方付出的一切都是理所当然,在这个过程中,那些不满和冲突被无限放大,优点和付出被逐渐掩盖,我想很多婚姻出现裂痕,这个因素都不可避免的出现过。


所以在你看来,你的丈夫不够“尊重”你,可能也是被磨平在日复一日的生活中了。换做是我,我可能会尝试着先去设限,再去分享。告诉对方你在生活中的底线和不可触碰的区域,请对方和你一起来维护,然后彼此尝试着跟对方分享一件今天发生的事(对方未曾参与过的),寻求建议,一起沟通,或者哪怕只是告知,我想这都是“尊重”的起步。同时你可以自己寻找一个释放负面情绪的小办法,比如做一些自己爱做的事情,或者做一场体育锻炼,把注意力转移,尽量舒缓情绪。

 

至于你说的“原生家庭”,我想原生家庭带给我们的,不一定都是负面的影响,它最积极的作用就是告诉我们:我们就是未来孩子的原生家庭,曾经我们不喜欢的,我们的孩子也一样不会喜欢。


之前看过有关“原生家庭”的观点,大意是讲原生家庭会对一个人的性格和三观等都产生决定性的作用,但我相信有人会深受影响,也一定有人会跳脱出来,照见自己和父母不同的面容。所以我们要做的,是拿原生家庭作为参照,去给我们的孩子一个不同的成长环境和未来。

 

关于你最后提到的童年性侵,我又翻去开头再次确认你孩子的性别,当确定是个女儿的时候,我知道你一定会保护好她,因为那些你儿时受过的伤、不成熟的“性教育”、那些不信任和不倾听,你一定不会让它再次重演。所以你的女儿是幸福的,她有一个勇敢的妈妈,勇敢的认识自我,勇敢的保护她。

 

最后,谢谢你的来信,顺祝安好。

 

                                                                                                               怡禾 朵


END


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就像《解忧杂货店》一书中杂货店的店主说的那样:“虽然向我这个普通的老头子讨教也没什么用,但我还是会用自己的方式努力思考、做出回答。”


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