打人，推人，咬人，你家有同款宝宝吗？

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在儿童成长过程中两岁左右宝宝咬人打人的行为并不罕见。年幼宝宝用嘴巴探索环境，也喜欢用手去抓和打，因为这些行为带来触觉的刺激。宝宝不知道自己的力量是否恰当，也不理解他人的感受，对方提高的音量或夸张的表情会让宝宝以为这是游戏。

宝宝撕咬打架常出现在宝宝们玩耍中，原因可能是玩具被拿走，被推到或个人空间被挤占。年幼的宝宝已呈现自我意识，没学会耐心、分享与合作，也不具备完整表达情绪和想法的技能，更缺乏抑制冲动的能力。当矛盾发生，宝宝使用攻击作为工具来表达需求、感受或异议。

成长环境也塑造宝宝的攻击行为，如电视节目里打斗的内容，目睹爸妈打架。宝宝的攻击行为也可能源自内心积攒的负面情绪，如愤怒、委屈和恐惧，宝宝借着攻击行为释放负面的情绪。

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如何应对宝宝的攻击行为 – 总则

1.建立规则及一致性

每个家庭成员向宝宝清晰传递一个信息， ‘我们不打人’，并以身作则。面对宝宝的攻击行为，每个家庭成员应避免互相矛盾的态度，如爸爸制止宝宝打人脸的行为，而同样行为得到爷爷的赞赏， ‘哦，宝宝力气可真大’。

2.鼓励恰当的行为

看到和肯定宝宝积极的、恰当的行为，爸妈及时给予鼓励， ‘今天宝宝能够和弟弟分享托马斯小火车玩具，真棒’。

3.及时、冷静处理不适当行为

当宝宝咬人打人，爸妈需及时处理，认真告诉宝宝打人行为不可以接受，并给予合适的后果，如隔离时间（time out）、玩具被没收。

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4.不要给宝宝贴标签

如，坏脾气的宝宝，这会产生 ‘自我应验的语言’ (self-fulling prophecy) 的效果，即宝宝接受爸妈贴的标签逐渐成为那个样子。

5.温和坚定的处事态度

温和坚定的语气和态度表达对宝宝攻击行为的不认可，爸妈给宝宝模仿了如何恰当表达不满和生气。

6.新技能教导

引导宝宝用语言表达需要：如， ‘宝宝想和哥哥一起分享玩具熊吗？ ‘

7.不要 ‘以暴制暴’

传统养育倾向责罚 ‘肇事’宝宝，希望他们牢记惩罚并克制攻击的冲动。一个 令人 ‘难以忘怀’的惩罚却可能让宝宝记恨给他带来痛苦的孩子。因此，爸妈要抑制训斥或惩罚肇事宝宝的冲动，快速摆脱 ‘战斗’应激模式和调整情绪，这恰恰是最艰巨的任务。

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如何应对宝宝的攻击行为 – 操作

1.预见和介入

在风暴酝酿之际爸妈通常有所觉察，爸妈先静观一分钟看宝宝们是如何处理。如果宝宝们起冲突，爸妈需要适当介入，把 ‘肇事’宝宝带到安静的角落或房间，原因有三: 

1. 远离事发现场，宝宝更能平静；

2. 爸妈不需要接受众人审视的目光；

3. 维护宝宝的自尊心。

2.恰当回应

爸妈看着宝宝眼睛，温和坚定地说， ‘在我们家里，打人是不允许的 ‘。透过同理心爸妈和宝宝进行情感链接，如，’宝宝很生气…要和妹妹一同分享妈妈的爱，真不容易 ‘。

3.聆听

 ‘肇事’宝宝通常用愤怒掩饰内心的痛苦，如，‘我讨厌妹妹’，‘妈妈总是偏心妹妹’。面对控诉，爸妈不辩解，不反击，继续以同理心回应宝宝，’尽管宝宝在生气，妈妈仍然很爱宝宝’。 宝宝可能诉诸泪水释放内心积攒的压力，哭闹、捶打、拒绝爸妈的怀抱。爸妈需沉着应对这场’情感风暴‘，和内心痛苦的宝宝始终保持情感链接， ‘没有人冲宝宝发脾气，我会陪伴你’。感受到爸妈温柔相待、同理心及耐心，宝宝渐渐卸下愤怒的盔甲，走出’风暴漩涡‘，袒露背后的脆弱和不安，最终在爸妈臂弯里啜泣，再次体会到安全感和信赖。

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4.发展自我约束

当宝宝摆脱 ‘战斗 ‘模式，爸妈不要催促宝宝反思刚才的行为。当他们能够应付一些轻松的 ‘玩笑’，这说明宝宝准备好。爸妈可以尝试说， ‘宝宝生气，这是可以的。可打人的行为会伤害到妹妹，这是不允许的’， ‘生气的时候，除了挥舞拳头打人，宝宝可以做什么呢？’ 爸妈和宝宝讨论可能的替代方案，如，宝宝大声说 ‘不’、宝宝向爸妈求援、宝宝离开现场、宝宝跺脚表达愤怒，爸妈和宝宝排练替代方案，加深记忆。

5.帮助宝宝修复关系

当宝宝能反省自己的攻击行为，爸妈给予引导， ‘妹妹很难过，宝宝有方法帮助妹妹吗？通过这个机会爸妈鼓励宝宝去修复关系，减少未来可能的冲突。

结束语

足够好的亲子关系是养育和管理的基础。当宝宝出现攻击行为，爸妈先不要惊慌，深呼吸，视其为进一步调整亲子养育方式，引导宝宝理解并表达想法和情感的宝贵机会。爸妈也需要知道，宝宝并不想伤害，也不愿意成为爸妈心中的‘熊宝宝‘。爸妈温和坚定的态度、同理心、耐心和善意既能纠正宝宝攻击行为，也成为言传身教的范本。

参考资料

1. https://www.zerotothree.org/resources/16-aggressive-behavior-in-toddlers

2. https://www.psychologytoday.com/au/blog/peaceful-parents-happy-kids/201306/10-steps-stop-your-child-hitting-other-kids

3. https://www.pbcexpo.com.au/toddler/toddler-development/understand-why-your-child-hits/

4. https://www.handinhandparenting.org/article/children-hitting-biting-pushing-helping-children-with-aggression-2/

5. https://www.parenting.com/article/ask-dr-sears-aggressive-toddlers 

6. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/Pages/Aggressive-Behavior.aspx 

7. https://www.familylives.org.uk/advice/early-years-development/behaviour/dealing-with-aggressive-behaviour-in-toddlers/

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往期回顾

作者：来君

澳洲注册心理学家 澳洲心理学会会员

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