“我家宝宝好难养！” —— 你真的理解孩子的脾性吗？
“没见过这么难带的孩子！”
“我们全家没一个人是这样的啊！”
相信无论是妈妈群里，还是在心理医生面前，又或是一个人在家的时候，都会有妈妈发出这样的感叹。不得不承认，有些宝宝的脾气一旦上来，还真的让很多父母一时半会摸不着头绪，然后自己的情绪也会随之而崩溃。
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这篇文章要谈的，不是宝宝的脾气。而是宝宝的“脾性”。
相信很多父母都从各大育儿的网站丶书籍或杂志上，看到美国精神科医生托马斯（A. Thomas）和儿童精神科医生切斯（S. Chess）对于婴幼儿定义的九大气质。其实作者觉得，“气质”这个词有些抽象。生活中，宝宝有自己的小脾气，宝宝也会使自己的小性子……“脾性”这个词，相对比较接地气。
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九种脾性，谁都会有
父母们在看育儿文章的时候，难免会被里面惯用的一些术语所困惑，例如“趋避性”，“反应阈”等等。其实，应该用更通俗的语言来解读宝宝的这九种脾性。宝宝来到这个世界，接受着关爱，也面对着挑战。面对不同情形，宝宝的反应和表现，专家将其做了 9 种分类：
1.活动量的大与小（专业上叫“活动量”）
这是父母们最容易观察的特质。宝宝一天下来，是像个发动机似的不停在活动，还是有相当时间是安安静静看书玩游戏？完全不需要午睡，还是中午定点就要去睡午觉？
面对“发动机“宝宝，父母千万别一概而论就说他调皮。这也许是他消耗能量的唯一方式。在宝宝安静时，要给予鼓励；在宝宝活动时，要留心他的安全。
孩子活动需求少，爸妈肯定也觉得好带。然而也要留意他们不敢面对变化和挑战，以及沉迷电视或电脑的情况。生活中，父母要主动发起一些户外活动。
2.生活规律好不好（专业上叫“规律性”）
什么时间肚子饿、想上厕所、睡觉、起床等等，这些都是规律。有些孩子形成规律的时间早，有些孩子的规律则难以预测。父母要理解，规律不是一朝一夕，或者几个月就铁定能形成的。
同样，宝宝生活规律好，自然就是“天使宝宝”。但正是由于他们自己的规律比较严格，所以在生活有变化时，可能会有很大的情绪。因此，如果有特殊情况（例如要赶飞机），必须提前给宝宝做好思想工作。
“没有规律”绝不代表等同于孩子的缺点。多利用鼓励、奖励、替换、以身作则甚至适度惩罚的方法，引导宝宝形成生活的习惯和规律。
3.避险意识强不强（专业上叫“趋避性”）
成长过程中，宝宝会遇到新事物、新环境、新朋友……对于“新”，一些宝宝显得抗拒，一些宝宝显得大方。这些都是宝宝天生性格使然。
“趋避性”的“趋”，表示亲近、趋同。这样的宝宝非常开朗大方，对新环境勇于探索，对陌生人也不抗拒。父母一定要对这种宝宝做好安全教育，在新环境中提醒存在哪些风险，告诉孩子不可单独接触陌生人。
“趋避性”的“避”，表示回避、抗拒。这类宝宝性格内向，不爱和人打招呼。有时父母会因此觉得孩子没礼貌——千万不要这样想。孩子这么做，其实是没有和陌生人或新环境建立起信任关系。父母要身先士卒，多多在陌生环境中鼓励和陪伴这类孩子。
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4.适应能力高不高（专业上叫“适应性”）
顺着上面的避险意识，孩子终究还是要面对环境与人的变化。那么孩子究竟要用多长时间去适应环境呢？这个就看孩子的适应能力了。其实别看有的孩子喜欢新环境，可未必能给去适应它。
新环境、新朋友，自然也存在新的挑战和诱惑。适应能力高的孩子， 面对新的挑战，能自如应对。然而面对新的诱惑，也可能照单全收（例如同学说粗口）。这时父母一定要细心观察孩子在新环境里的变化。
如果孩子出现了不适应，父母的态度应当是接纳+鼓励+等待。一定不要把孩子与其他孩子相比较，否定并恶化他对自我的认知。再则， 可能出现环境变化时，要提前告知孩子，并多与孩子沟通。
5.像不像个乐天派（专业上叫“情绪本质”）
孩子的生活很简单，他们认为开心就是开心，别扭就是别扭。一些宝宝从早到晚都乐呵呵的，一些宝宝可能遇到了挫折，就会不开心一整天。
乐天派的孩子，谁都觉得容易带，父母也开心。但父母也不要形成一个误区，就是：无论怎样孩子都会开心起来。孩子总会遇到挫折、困惑、伤心的事情。即便孩子能够自愈，父母也要有意识去询问、呵护和帮助孩子。
情绪悲观的孩子，父母要多留意让他产生情绪的原因。如果是由于一些具体的、琐碎的事情，父母要告诉宝宝：凡事都有办法，并亲自为其演示解决问题的过程，共情情绪悲观的宝宝，理解和帮助他们克服困难。
6.遇事反应大不大（专业上叫“反应强度”）
宝宝玩具被抢走了，哭声似乎要震塌屋顶。这并不是宝宝小题大做，而是他对外在刺激的反应程度，比一般孩子要激烈。
情绪反应强的宝宝，脾气上来除了嚎啕大哭，还可能拳打脚踢。这都是他们表达自己情绪的方法。父母首先要控制自己的情绪，在许可的范围内（例如家里）让孩子先发泄完，然后认真告诉孩子，这么做有什么后果，伤害到了谁，应该怎么做。
情绪反应弱的宝宝，或者不懂表达自己的态度。父母要多鼓励孩子去表达，去处理亲故想，甚至去抗争。如果语言不行，运动、画画都是好方法。
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7.孩子易不易分心（专业上叫“注意力分散度”）
五彩斑斓的世界，总是在吸引着孩子的注意力。孩子是否容易分心，并不代表孩子聪不聪明，父母要客观看待这件事。
容易分心的宝宝，对这个世界的好奇心特别重。外界刺激强烈时（比如新买了玩具但还没有打开），对新事物的解读显得特别迫切。学习上容易分神是难免的。这时可以采取交互式学习，利用同学或家长的共同参与，让学习的过程中充满新的信息。
不容易分心的宝宝当然是父母的最爱。但父母也要留意他们所专注的事物，会不会给其带来沉迷。例如确实是用 iPad 学习，但最后导致特别依赖 iPad，抗拒书本。同时，要多增加语言表达与沟通。
8.做事会不会坚持（专业上叫“坚持度”）
这个特质，代表了孩子在遇到外来阻力或困难时，还是否能够坚持自己所做的事情。
坚持度高，当然是见很好的事情。然而，父母一定要留意孩子的这种坚持，是不是一种“固执”。生活和学习中，总有暂时无法解决的困难，要让孩子懂得妥协和换位思考。避免产生“完美主义者”的心态。
这类孩子不固执，也比较好带，但容易放弃。家长要从设置小任务开始。比如给父母拿衣服，整理家务等等，在赞扬的同时提醒他：看！你是可以完成这个任务的哦！
9.性格是不是敏感（专业上叫“反应阈”）
这个特质代表了让孩子做出行为改变时，所需要的外部刺激。高敏感度的孩子，能敏锐捕捉到信息，立即有所响应。相反，也有些孩子对外部的变化或提示，反应比较慢。
敏感度高，也没有绝对的好坏之分。这样的孩子反应快，但有时太紧张。父母发出信号时，要稍微温柔一些，同时多多与孩子交流他的感受。在睡前，避免有太多激烈的对话或运动。
敏感度低，也并不意味着孩子就是麻木或傻乎乎的。也许他们对外界信号有着自己的解读，也许容易沉浸在自己的世界里。这时父母在交流时，要言辞清晰，避免用情绪化的大吼，来刺激孩子，以免让孩子产生自然的反感和屏蔽。
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随着孩子的脾性翩翩起舞
时不时地，爸爸妈妈就会发出“孩子好难带！”的感叹。也许那一刻，他们刚刚经历了小霸王的“降维打击”——从宝宝自己的世界维度，到爸妈的世界维度；也许那一刻，他们发现自己苦心安排的幼教班，换来的是宝宝一张苦不堪言的脸。
了解孩子的九类脾性，其根本目的是什么？这里作者认为有两点：
A
孩子的生命是由父母创造出来的，可是孩子的脾性不是由父母设计出来的。理论的创立者 Thomas 医生曾经说过，各种脾性的形成有基因遗传的成分（甚至是隔代的），有家庭养育风格的因素，也有后天环境影响的原因。孩子的对客观世界的态度，以及对自我的定位，被这九类特质所影响，从而在这个世界里演绎独一无二的自己。父母可以去理解孩子，可以去约束孩子，但首先要知道一点：孩子不是自己，他们从父母的身体里分化出来， 不是为了复制，而是为了进化。
B
认识孩子的脾性，就相当于读懂了孩子自己的“说明书”。进行对话、交流、鼓励、管教，都会更加有目的性。父母若是读不懂孩子，就像对着一台无法交流的机器（毕竟孩子交流的能力有限），一顿瞎折腾，伤害了机器也破坏了自己的心情。同样，面对新的机器，也不能指望一脚油门，就能得到最好的效率。而应当细细调试，精心校准，为孩子构建一个永远充满了正反馈、正能量的平台。
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孩子的九种脾性，就像九只初生的小蛮牛。横冲直撞中，难免会为父母带来一些小困惑。也许，有时父母不需要真的去钻研去深究，只需要随着孩子的脾性，一起舞蹈，一起成长，育儿路上的笑容，也会更多一些。
参考资料
1.Littlefield-Cook, J., Cook, G., Berk, L. E., & Bee, H. (2005). Child development: Principles and perspectives (Vol. 55, pp. 23-38). Allyn and Bacon.
2.Walters, G. D. (2011). Childhood temperament: Dimensions or types?. Personality and Individual Differences, 50(8), 1168-1173.
往期回顾
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黄贝尔
澳大利亚女性心理治疗中心，从业12年。擅长治疗童年创伤及成年人格修复，尤其擅长针对女性的各类心理问题。
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