上厕所别带手机！9 个错误动作增加你感染病毒的风险

出门

另外，如果佩戴的是之前用过的口罩，建议佩戴完之后再洗一次手。毕竟口罩外侧可能在之前的出行中已经沾染了细菌和病毒。

办公室

以上步骤同样适用于你在办公室喝水、吃零食，如果需要，请务必正确摘取口罩并洗手。

嫌麻烦？那这可是「减肥」的好时机呀。

另外，如果点的是外卖，可以在洗手之后，用一次性手套拿外卖和拆包装，安全又放心。

口罩紧缺，在办公室环境里如果有需要摘下口罩，千万不要随手乱放，口罩内侧受到污染吃亏的可是自己呀，不然就又浪费了一个口罩。

回家后

如果条件允许，我们建议可以将家里分成污染区和清洁区，比如进门的地方划为污染区，尽量在这个区域内把从门外带进的病毒消灭掉。以上步骤都可以在门口完成。

另外，如果口罩准备重复利用，可以考虑放在干燥通风的纸袋子里或挂起来，以待下次使用。

除了以上这些，一整天下来我们还帮你找出这些传染病毒的小动作！

随时随地都要注意的小动作

在勤洗手的基础上，还要学会在正确的时间节点洗手，避免以上九个错误动作。

记住你的手并没有它看起来的那么干净，而你的嘴巴、鼻子和眼睛比你想象的「脆弱」。

本文来源：清远发布

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