必看！上班就犯困？这个提神大法千万不能试！

昨天！假期结束了！！

小伙伴们是不是已经

上！班！了！

这两天你们的状态是不是这样的↓↓↓

或是这样的↓↓↓

又或者是↓↓↓

那你们可能是犯了“假期综合征”

具体表现为：

身心俱疲、效率低下，身体各种不适....

什么是假期综合征？

假期综合征又名节后综合征，节后综合征是人们在假期之后出现的各种生理或心理的表现。

如在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。

截至目前为止，假期综合征仍然是“绝症”，不管是中医还是西医，都没有任何药可治。

面对疲惫和倦意

想必大家使出了浑身解数

浓茶、咖啡、清凉油....

如果这时有人跟你介绍 一种“提神神器”

能让人满血复活，还不会上瘾

 你可别被骗了！小心是毒品！

吸毒真的能提神吗?

冰毒、麻古以及摇头丸等苯丙胺类毒品，具有强烈的中枢神经兴奋作用，提升神经系统活动。这种人工合成物质在刺激大脑的同时却也能带来严重伤害。

初期可让吸食者在活动、运动过度时也没有疲劳感，且反应能力有提升。初期的“提神功能”主要表现为不吃不喝可持续工作很长时间。

事实上，这种行为全然不顾自己的生命健康，可能造成急性中毒，通常表现为不安、头昏、震颤、睡眠障碍。严重的甚至还会出现呕吐、腹痛、腹泻、心律不齐、心绞痛、血压升高或降低，甚至出现惊厥、脑出血、循环性虚脱、昏迷和死亡等。

那么应该如何缓解？

专家建议：

可通过科学的

有氧运动和拉伸运动来缓解

新的一年，新的开始

让我们继续努力前行

只争朝夕，不负韶华!

珍爱生命，远离毒品

来源：珠海禁毒

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来了，点个在看再走吧~~~