孩子出现地图舌需要额外补充营养吗？

当家长发现孩子舌头上出现白色不规则粘膜，看起来花斑斑的，像地图一样，会担心是不是什么严重疾病，于是会四处求医。其实这种情况在医学上称为“地图舌”。但这是一种比较常见的良性口腔粘膜疾病，不是严重问题，一般不需要治疗。家长无需太担忧，只要做好日常护理就可以了。今天节选韩莹医生曾咨询的案例，让家长了解地图舌的护理方法。

地图舌的孩子饮食上需要注意什么吗？

有地图舌的人大约有1/10会有一些轻微的不适，如果孩子有不适，可以避免热、辣、酸的饮食，如果没有不适就不需要特别注意了，其他没有要注意的了。

有地图舌的孩子更容易出现挑食吗？

临床工作中，家长反映地图舌宝宝挑食的情况比较常见，但文献当中没有看到明确说有这个相关性，但挑食对宝宝终究是不好的，还是应该尽量避免。

孩子反复出现地图舌，多大会减少这种情况发生？

地图舌确实可能自己消失，但很难预估什么时候能消失，不过大部分孩子会时有时无，遇到熬夜劳累或感冒时出现，平日里消失或不明显。

需要给孩子提供营养补充剂吗？

不需要因为地图舌而额外补充维生素或微量元素的，因为没有明确证据支持地图舌与维生素微量元素缺乏相关，正常吃饭即可。

韩莹

北京大学口腔医院，从业11年。擅长口腔黏膜疾病的诊断及药物治疗；光动力疗法治疗口腔粘膜白斑，红斑等。

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