夏日止痒“神器”真的适合孩子吗？
气温回升，蚊子开始蠢蠢欲动，很多孩子难逃蚊子的“魔爪”。蚊虫叮咬让宝宝皮肤瘙痒、起包、挠出一道道红色指甲痕，甚至烦躁不安、哭闹难以入睡，父母照顾得心累。父母总希望有一款“一秒止痒”的神器能助一臂之力，以下的“神器”你都有用过吗？
那这些在妈妈群中口口相传的“神器”真的有用吗？
1
怎么判断孩子是不是痒？
孩子还不会说话和表达，一位合格的爸爸妈妈怎么知道孩子是不是痒呢？如果有以下几种情况，就要想办法给宝宝止痒了。
不会抓挠的宝宝：身体蹭来蹭去、烦躁哭闹、睡不踏实
会抓挠孩子：皮肤有抓痕、道道血印；反复抓挠的皮肤部位明显增厚
2
止痒“神器”有用吗？
当遭遇奇痒时，止痒刻不容缓，妈妈群中流传着各种各样的止痒神器到底有没有用呢？
芦荟汁
芦荟能有止痒的效果主要是富含有各种维生素、微量元素和氨基酸等，这些成分有一定的消毒杀菌、促进伤口愈合、舒缓镇静、润肤保湿和抗衰老的功效。
目前有临床研究支持而证实的适应证就有晒伤、脂溢性皮炎、银屑病、痤疮、单纯疱疹等[1,2]。
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如果有上述问题引起的瘙痒，可以适当的使用芦荟胶或者芦荟汁进行止痒。
需要注意，芦荟有可能会引起局部皮肤发红、刺痛、烧灼感，所以可以先小面积试用，没有不舒服后再抹在发疹、瘙痒的地方。
肥皂水
大部分昆虫叮咬毒液是酸性的，肥皂水和一些碱性溶液可以中和这些毒液从而减少毒液带来的局部红肿和瘙痒。肥皂水的应用适用于叮咬的早期，而且需要选用温和的合成去污清洁剂（市面上的品牌清洁剂）。
不适用于其他类型的皮肤病，比如湿疹，不仅没有止痒效果，可能还会因为破坏皮肤屏障而加重[3]。
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宝宝金水
宝宝金水主要成分有乙醇（酒精）、水、野菊花、金银花和薄荷提取物。薄荷提取物的主要活性成分薄荷醇（Menthol），可以激活TRPM8冷敏感通道，产生清凉止痒的效果。
但由于酒精对孩子有刺激性，而且宝宝金水含有其他说不清道不明的成分，缺乏一定安全性，所以不适用于给孩子止痒。
双飞人
由80%的乙醇（酒精）、1.32%的辣薄荷精油和蒸馏水构成，和宝宝金水类似的成分。
因此，从安全性角度出发，也不建议给孩子使用，在法国官网说明书也直接警示：不要给6岁以下的孩子使用。进入国内时，可能由于按“妆”字号引进，于是消费者把原本口服的液体变成了口服和外涂两用。
其他含薄荷醇及类似物的产品
薄荷醇、樟脑（Camphor）、桉树油（Eucalyptus oil）等均是植物来源的天然提取物，是国内外各类OTC类止痒产品中不可或缺的成分，日本无比滴、泰国青草药膏、虎标万金油、国产清凉油无一例外都含有薄荷醇及类似物。
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由于婴幼儿大剂量接触薄荷醇及类似物后有抑制呼吸和诱发癫痫的风险，台湾儿科医学会建议以薄荷醇或其类似物为主要药理成分的产品不得用于2岁以下婴幼儿[4]。
因此，妈妈们给小宝宝涂抹任何一种止痒产品之前，一定要仔细看好成分，或者至少可以闻一闻，如果是一股强烈的“清凉油”的味道，就不要给2岁以下的小宝宝们使用啦。
3
孩子痒时
怎样做可以更舒服？
当孩子皮肤很痒时，爸爸妈妈们还可以试试以下几个方法[5]：
润肤护理
主要通过皮肤保湿来缓解皮肤干燥引起或加重的瘙痒[6,7]，护肤品需要选择不含化学香料和易致敏成分的产品。
冷敷
局部冷敷、冷水冲洗或者把润肤霜冷藏后拿出给孩子涂抹，能减轻瘙痒。
保持凉爽
给孩子穿合适的衣服和盖合适的被子，洗澡时温度不要太高。
减少摩擦
比如，不穿羊毛衣服；选择纯棉、亚麻、丝绸等舒适材质的贴身衣物。
防止抓挠
用创可贴、绷带贴在痒的部位，防止孩子去抓挠引起“瘙痒-抓挠-瘙痒”的恶性循环；给孩子剪指甲，必要时戴手套以减少抓挠[8]。
选择替代抓挠的办法
轻轻拍打或轻捏皮肤，缓解瘙痒的感觉。
减少压力
对于大一点的孩子，可以缓解他的心理压力，在生活和学习上给予支持和帮助[9]。
如果试过以上方法，孩子仍止不住挠痒，止痒“神器”又起不了作用，可以怎么办呢？公众号后台回复“止痒”，皮肤科医生将告诉你安全有效的止痒方法。
医学校对：
皮肤科孟慧敏医生
参考文献
1. Surjushe A1, Vasani R, Saple DG. Aloe vera: a short review. Indian J Dermatol. 2008;53(4):163-6.
2.Uptodate 轻度热烧伤的治疗；日晒伤；烧伤疼痛和瘙痒的处理
3.Abbas S, Goldberg JW, Massaro M.Personal cleanser technology and clinical performance. Dermatol Ther. 2004;17 Suppl 1:35.
4. 台湾儿科医学会. 薄荷醇与类似物质的儿童使用建议. 2015.2.5
5.Tuerk MJ, Koo J.A practical review and update on the management of pruritus sine materia.Cutis. 2008;82(3):187.
6.Yosipovitch G, Bernhard JD.Clinical practice. Chronic pruritus.N Engl J Med. 2013 Apr;368(17):1625-34.
7.White-Chu EF, Reddy M.Dry skin in the elderly: complexities of a common problem.Clin Dermatol. 2011;29(1):37.
8.Tuerk MJ, Koo J.A practical review and update on the management of pruritus sine materia.Cutis. 2008;82(3):187.
9.van Os-Medendorp H, Ros WJ, Eland-de Kok PC, Kennedy C, Thio BH, van der Schuur-van der Zande A, Grypdonck MH, Bruijnzeel-Koomen CA.Effectiveness of the nursing programme 'Coping with itch': a randomized controlled study in adults with chronic pruritic skin disease.Br J Dermatol. 2007;156(6):1235.
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倪春雅
原华山医院，从业8年。擅长湿疹、荨麻疹、痤疮、特应性皮炎等常见皮肤病的诊治。
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