带娃出游，该带什么备用药？

每年国庆大部分家庭都会选择出去旅游，一家人可以开开心心出去吃喝玩乐，共度一段美好时光。

虽然玩得开心是我们旅游的最终目的，但安全保障才是出游时最重要的关键；而为了应对旅游过程中的各种可能的意外情况，不少家长会备上一些常用药。

那市面上的药物琳琅满目，究竟要如何去选择呢？我们按出游时出现概率相对较大的意外情况，为大家做了一个针对性的归纳整理。

1

退热药

布洛芬、对乙酰氨基酚。

这两者都是针对儿童发热的首选药物，当孩子发热引起明显不适、或精神状态差时，即可考虑使用；反之，如果孩子发热时没有不适，精神状态良好，那么不管体温多高，都不需用药，静观其变即可。

其中，对乙酰氨基酚则适用于≥3个月的孩子，每次用量10～15mg/kg，两次用药之间需间隔至少4～6小时、24小时内不超过4次，有肝脏疾病或G-6-PD严重缺乏者应慎用。

而布洛芬适用于≥6个月的孩子，每次用量5～10mg/kg体重，两次用药之间需间隔至少6小时，有肾脏疾病、消化道溃疡、存在脱水风险（频繁呕吐或腹泻）、水痘等情况时应慎用。

另外，一次生病过程中一般选用一种就行，不建议两种退热药交替使用。

2

口服补液盐Ⅲ

旅游时由于卫生问题不一定能得到完美保障，所以呕吐、腹泻等胃肠道问题也是比较常见， “旅行者腹泻”就是指的这种情况，但好在这大多都是自限性的，注意液体补充、防止脱水，一般都可自愈。

而液体补充方面首选的就是口服补液盐Ⅲ，建议按照说明书来配置，一般是每包冲水250mL。其中，<6个月者：建议每次腹泻后喝50ml；6个月-2岁者：每次腹泻后喝100ml；2-10岁者：每次腹泻后喝150ml；10岁以上想喝多少就喝多少。

如果实在买不到口服补液盐Ⅲ，只有口服补液盐Ⅰ或Ⅱ的话，那么退而求其次，可以用这两者替代，但需要按说明书的1.27倍稀释冲配。比如说明书要求用500ml水冲配，那我们就要630ml，这样其渗透压会更接近口服补液盐Ⅲ，更为合适。

3

开塞露

如果孩子大便干硬、排便困难，可以临时用开塞露帮助排便。

使用时让孩子处于俯卧位或左侧卧位，适当垫高臀部，手持开塞露将茎端缓慢插入肛门，随后将药液挤入。要提醒的是，需要保留药液在肛门内至少5～10分钟后再尝试排便。

4

皮肤护理

润肤剂

国庆期间已经开始进入秋季，气候比较干燥，因此保湿护理非常重要，可以备上凡士林等润肤剂用于保湿。此外，润肤剂对湿疹、尿布疹等也适用，一般可以每天用2～3次，其中1次在洗澡后使用。

氧化锌

可用于婴幼儿常见的尿布皮炎、“红屁屁”，建议每次换尿片时都厚厚地涂上一层，另外也要特别注意及时更换尿片。

弱效激素

如0.05%地奈德乳膏、0.1%丁酸氢化可的松（尤卓尔），可用于瘙痒明显的虫咬皮炎、或经保湿治疗无效的湿疹。每天1～2次，一般使用1～2周即可，超过2周仍未痊愈者需就医面诊。

5

防晒防蚊

防晒霜

6个月以上可用，儿童首选物理防晒，建议选用SPF30以上、最好能同时覆盖UVA和UVB的广谱防晒霜，避免含氧苯酮、对氨基苯甲酸等成分（容易致敏），另外也不建议选用喷雾剂型。首次使用前建议先小面积试用、以测试是否过敏，建议出门前20-30分钟即开始使用，所有暴露在外的皮肤都需足量涂抹，每2小时补涂一次。

防蚊剂

建议选用含避蚊胺（DEET）的产品，2个月以上可用，但浓度不宜超过30%；或是含派卡瑞丁的，可用于6个月以上，但浓度不宜超过20%。同样，首次使用前建议先小面积试用，确认无过敏后再正常使用；但只需在进入蚊虫区域前使用即可，无需提前使用。

注意：保湿产品应该在防晒霜前使用，而防蚊剂则建议在防晒霜后使用。

6

外伤用品

• 莫匹罗星软膏（百多邦）：可用于外伤、烧伤后防止感染。

• 止血贴：可用于小伤口。

• 医用纱布：可用于面积较大伤口的包扎、固定。

最后汇总一下上述用药，给大家做一个参考：

类别	药品	用途
退热药	布洛芬	用于≥6个月的孩子退热，缓解发热不适
对乙酰氨基酚	用于≥3个月的孩子，缓解发热不适
腹泻用药	口服补液盐Ⅲ	腹泻、呕吐时用作液体补充、防止脱水
便秘用药	开塞露	临时使用帮助排便
皮肤护理	润肤剂 （凡士林等）	皮肤保湿
氧化锌	防止“红屁屁”
弱激素类软膏	用于虫咬皮炎、或经保湿治疗无效的湿疹
防晒霜	防晒
防蚊剂（含避蚊胺或派卡瑞丁的产品）	防蚊虫
外伤用品	莫匹罗星软膏（百多邦）	防止伤口感染
止血贴	小伤口保护
医用纱布	大面积伤口固定、包扎

国庆假期即将到来，你们为出行做了哪些其他的准备呢？写下你的想法，或许能给其他家长有参考哦~

医学校对：

药剂科王颖药师

林汉炼

深圳怡禾医疗，从业11年。擅长咳嗽、发热、喘息、感冒、鼻窦炎、支气管炎、肺炎、哮喘。

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