为什么爸爸总被吐槽“丧偶式育儿”？
对于育儿的参与，多数妈妈总会吐槽自己的队友不给力，但也有不一样的爸爸。借着今天父亲节，我们有幸邀请到沐风爸（育儿公众号作者）分享关于爸爸这个角色背后的一些难处，以及如何更好参与育儿的一些“秘笈”。希望大家父亲节快乐、家庭快乐！
01
男人之难
作为一个爸爸和育儿公众号主，我深知爸爸作为一个在互联网上遭受了最多骂名的家庭角色，这一路走来着实不易。
传播度极高的“丧偶式育儿”是自媒体们津津乐道的吸睛好话题，所以爸爸们隔三差五就会被拎出来鞭挞批判一番。
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诚然，我也知道有些爸爸不够称职，但大部分爸爸也并非像众多控诉文里描述的那样，完全不负责任、不可靠、懒惰、逃避……
实际上爸爸们可能各自有着不同的复杂心态：
有些认为没必要另外学习外国引进的育儿理念，老老实实按照上一辈的育儿经验做就好了，自己不也被父母培养得挺好的；
有些可能在育儿方面没有话语权，说什么做什么都会引来责难，不如干脆做个坏人袖手旁观；
有些可能持有男主外女主内的家庭观，认为父亲的主要职责更多的是发展事业，承担家庭的经济责任；
有些可能认为做父亲主要是唱白脸和树立权威的角色，主持家法打骂管教孩子；
也有些全靠身边同行们的衬托，偶尔逗孩子玩玩就已经自我感觉良好不思进取。
但有一点我相信是一样的，在所有爸爸心中，都还记得你的孩子哇哇出生那一刻的喜悦感觉；都曾在心里面暗暗立了牌坊要做世界上最好的父亲，把最好的东西都给他/她。
只是，一直以来，社会言论对爸爸们的讽刺和批评多，而真正给予引导和帮助的，极少。
愿本文在这方面能开个好头，可以给有意成长的爸爸们一点启发和帮助。
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02
难在何处
原因之一：父爱是需要被激活的
从某种意义来说，“母亲”这个角色是生物学的产物。
女人在生理上直接经历了十月怀胎、生产、哺育的全过程，和孩子建立了牢固的纽带，因此很快就能进入母亲的角色和承担起相应的工作。
而“父亲”角色是社会学的产物。
意识到自己已经是爸爸这件事很多时候需要被某个事件“唤醒”一下。
例如在产房外第一次看见自己的孩子，或是在某一个照料孩子的夜晚看着孩子熟睡的可爱脸庞，又或是在某一次的亲子互动被孩子的笑容和言语击中内心。
在这些时刻才会体验到自己被需要以及作为父亲要为这个小生命所承担的责任。
也就是说，相对于母爱的自然而然，成为父亲这件事有点被动和不自然。
而有一部分父亲自始至终可能都未能被唤醒激活。
原因之二：现代社会的父亲角色转变太迅速
父亲承担的角色与人类文明演变密切相关。
在过去，父亲的角色主要是家庭里经济资源的获取者、社群规则的维护者和子女教育的鞭策者。
父亲和其他家庭成员的互动主要发生在挣钱养家、建立规则、督促学习等方面。
而随着社会迅速发展，父亲的角色已经非常复杂多元，除了过往承担的角色以外，可能社会和家庭还需要他是一个情感支持提供者、子女教育路线的具体规划者、接送往返培训班的老司机、家庭休闲娱乐策划师、家庭健康顾问、理财经理，等等。
但是，有很多爸爸都还没适应这种剧烈转变。
除了上班挣钱以外，和家庭生活渐行渐远，在家庭中找不到作为爸爸的存在感。
在80后的爸爸群体中，我发现已有不少人有这种发展趋势。
原因之三：缺少学习的对象
学习为人父，最常见两个途径，一是学父辈，二是学同行。
我们对父亲角色的印象和经验，一开始大多是从自己父亲身上感受和体验到的。
但在我们父辈的那个年代，他们维持家庭生计已殊为不易，其他父亲角色应尽的职责更是无暇顾及。
所以除了父辈端正的三观以外，我们这代爸爸很难从父辈身上学习到更多在今天依然适用的养育经验。
再说到同行。
据我暗中观察，一群男人在一起的讨论话题大多是时政新闻热点、工作或生意、房子车子、游戏电影动漫，具体形式以装X吹牛、回顾往事、畅想未来为主。
谈到孩子最多是交流一下近期发生的趣事，极少严肃地讨论如何养育孩子。
大家都是摸瞎育儿，同行之间只有互相吹嘘、互相衬托，更谈不上互相学习。
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03
如何练级
简单来说，就是建立一个认知——行动——获得正回馈——继续更新认知的行动链。
1. 觉察和反思
迈出这一步是最难的。
因为你需要打破自身成长环境（例如原生家庭）造成的认知局限，打破传统父亲角色和落后养育理念的代际传播，承认自己作为父亲还有进一步提升表现的空间。
这确实需要有很强的觉察能力和反思习惯。
但只要你有勇气迈出这第一步，就已经超越了大部分同行。
至于爸爸们需要学习些什么，我最推荐的：
一是学点发展心理学知识，能让你更了解孩子的心理；
二是学点循证医学知识，能让你更了解孩子的生理。
如果这篇文章是你的妻子转发给你的，那就更好办了，你还可以直接向她请教。
2. 及早与孩子建立牢固的情感链接
孩子年纪越小，和他建立情感链接就越容易和越有效。
有些爸爸因为有妈妈和父母辈联手操办育儿任务，落得轻松后自以为美滋滋。
但实际上却逐渐沦为自己孩子成长过程的旁观者。
随着伴侣和孩子的不断成长和情感发展，代价将很可能是中老年男性的失意，以及伴侣子女的疏远。
因此，请各位爸爸一定要及早介入养育孩子的实操过程，主动认领某些养育任务或某些时间段的陪伴任务。
从小与孩子建立你们之间独有的情感交流链接。
另外，忙并不是理由。
再忙能忙得过奥巴马和巴菲特？
把你的时间管理能力用在真正重要的事情上，只要你愿意去思考。即使是整天出差在外的爸爸，在科技发达的今天我相信也有传达爱意和建立感情的方法。
至于如何做，我这里有两点小建议：
一是多听少说，尝试用提问增加沟通交流的回合；
二是用心去看见孩子，学习去读懂孩子行为背后的情感需求，让孩子知道你是尊重和在乎他的。
3. 真正享受做父亲的时光
你一生可能会换很多个工作，但你这辈子都会是孩子的父亲。
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。
在孩子的每个年龄阶段，都有其美好快乐之处，并且不会重来。
请你一定一定不要错失这个人生只有一次的机会，放松去享受和另一个小生命共同成长的喜悦和满足感。
而这份快乐，又会让你更加有动力去思考和学习科学育儿之道，从而形成行为链的良性循环。
图 源 | pixabay
04
结 语
最后有一些话想对爸爸和妈妈们一起说：
为人父母对于爸爸和妈妈而言，都是人生角色的一次重大进化，在这艰难的进化过程中，请对彼此的期待和行为都保持应有的自由度和接纳度。
不评判、不指责，保持良性的沟通，鼓励彼此的成长、尝试和创新。
这或许会让你们双方进化得更快更高更强、家庭更幸福美满。
以上，祝爸爸们父亲节快乐，也祝福每一个家庭，愿此文是你们家父亲角色觉醒的机缘。
父亲节到了，你最想对孩子爸爸/自己爸爸说什么？如果你是一位爸爸，也欢迎在留言区分享~
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