粉底液可以代替防晒霜来防晒吗？

问	粉底液可以代替防晒霜来防晒吗？

答：不建议直接替代。

粉底液主要起到修容、调整肤色及遮盖脸部瑕疵的作用，其中二氧化钛、氧化锌、高领土、滑石和氧化铁等成分可通过遮挡来发挥防晒功效，为了满足日常的防晒需求，部分还会添加甲氧基肉桂酸辛酯、奥克林立等化学防晒成分^[1]。

市面上多数有防晒功效的粉底液SPF为15-25，基本满足日常通勤需求；如果户外活动为主，还是需要选择SPF30或以上产品。

此外，防晒效果好不好，除了看SPF值，还要看是否足量涂抹。防晒霜推荐使用量为2mg/cm²（全脸涂抹大概需要一个一元硬币大小的量），而大部分人使用防晒霜的量只有推荐量的25-50%^[2]。

一般我们涂粉底液时，使用的量并不会比防晒霜多，所以，想要用粉底液替代前先三思那么多的粉底液涂在脸上的效果，如果接受不了，还是先涂防晒再上妆吧，同时要记得按时补涂。

本文答主韩艳芳医生是怡禾广州门诊的皮肤&医疗美容科医生，有就诊需求可进入「怡禾医疗」公众号进行预约。

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参考文献

[1] Zoe Diana Draelos, The multifunctional value of sunscreen-containing cosmetics, Skin Therapy Lett. Jul-Aug 2011;16(7):1-3

[2]https://www.aad.org/public/everyday-care/sun-protection/sunscreen-patients/sunscreen-faqs

医学校对：皮肤科谢立夏医生

责任编辑：苏荣艳

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