比996辛苦百倍，收入低没退路，我与导师之间只剩下相互嫌弃了
博士研究生的求学生涯，少则三年（硕士毕业后考取的博士生），多则五年（硕博连读）。这几年时间里，博士生主要是在导师的指导下完成学术研究，但这个过程往往需要博士生独立完成，能够提供建议及帮助的也只有导师。可见，与导师之间的关系对博士生的求学生涯至关重要。
但近年来，关于博士生因与导师关系恶化而导致患有精神疾病，甚至自杀的新闻层出不穷，让旁人不禁疑问，现在博士生与导师的关系真的这么白热化了么？
如果可以再来一次，我将重新选择导师
在过去，Nature对全球6300名博士进行了调查，有将近四分之一博士生表示，如果给他们一个机会，他们想重选择导师；同时有近五分之一的博士认为自己与导师的关系状态并不利于他们现在和未来的发展。
很多博士生也表示，当下国内高校，博士生和导师之间的关系大都取决于导师。
国内博士导师的权力非常大，如果得罪了导师，有些导师一言不合就拿签字、写评语做要挟，甚至被霸凌，不少人最后会毕不了业。学生即便申诉，学校往往都是向着导师的，毕竟“铁打的导师，流水的学生”。
然而，长期处于巨大压力下的博士生，真的不值得被关注吗？
导师辅导有限，成果靠自己
施一公院士曾表示“一个学生博士期间没有和导师几百个小时的交流和训练，是出不来的”。
但现实情况是，指导学生只是导师众多的工作之一，并不是导师学术生活的中心。很多博士生都会有这个的体验，每周与导师见面的时间经常不足一小时，学术研究上没法获得足够的帮助。
虽然也有不少博士生极少获得导师的辅导也能顺利毕业，但大多数的学生还是需要更多的辅导与帮助的。
廉价劳动力，沦为工具人
当下博士生与导师之间的关系，从“传道授业”已慢慢转变成犹如工厂般的“雇佣”关系，因此，很多博士生更愿意把导师称之为“老板”。
每天一早起床抵达实验室打卡上班，忙到大半夜还要整理数据，导师定期召开“员工”例会，定期分发劳务报酬。俨然一所小公司，博士生从事着比996更累的工作，但到手的工资却与付出远远不成正比。很多人拿到的补助并不足以支撑日常开销，如果遇到会克扣他们补助、少发甚至不发的导师，生活会更加拮据。
头衔高，付出多，收入少，这是不少博士生尴尬的现状。
虽然导师也有导师的压力，博士生也应该承担自身的科研任务，但工作应如何承担、如何分配，导师应给与什么帮助，怎么保障两者之间的平等关系，这是我们应该思考的。
生活与工作的不平衡，压垮“骆驼”的最后一根稻草
很多博士生都表示，读博以后基本就没有自己的私人时间了，每天都是埋头苦干搞科研。这种超长工时、日夜颠倒是常态，休息成为了奢望。
当身边的朋友、同学都已经成家立业、买房买车的时候，你很可能就在实验室里对着冷冰冰的仪器、记录着一串串数据，还要担心研究方向能不能出来结果、能不能顺利毕业。不要说养家糊口，甚至还要靠年迈的父母接济自己。
压力这么大，我们能如何面对呢？
换导师？需谨慎对待
如果换导师仅仅是因为与导师之间的关系不融洽，这会比较麻烦。因为大多数导师在接收你之前先跟你了解你的个人情况，也会跟你的现任导师了解你的情况。如果没有站得住脚的理由，而现任导师对你稍有微言，别的导师是不敢轻易接收你的。
不少人是五年硕博连读的，万一换导师不成功影响到毕业，不仅博士学位拿不到，就连硕士也不是了，这个代价太大。
当然，也有人是幸运的，也会有一些导师会排除非议愿意在你需要帮助的时候拉你一把。但这是少数，因此，换导师需谨慎对待。
把握时机，做好时间规划
和学生一样，导师的时间分配有时很大程度上受学校的影响，学生方面一些非燃眉之急的事真的容易会忘记。这个时候需要礼貌地提个醒，我真的需要你的帮助。
找导师寻求帮助可以通过多种形式，面聊、电话、微信、短信、邮件等。面聊、电话沟通要注意时机的把握，尽量避开下班后、早晚休息时间等。了解导师未来一段时间的规划与安排（比如出差，学术会议，教学，度假 等等），有助于见缝插针寻找沟通的机会。
如果导师不能马上给出你需要的答案，想想我是不是可以做一些其他独立性较高的工作，比如想一想具体实验操作可能比较花时间的步骤，做好充足准备，节省之后的麻烦。
另外还要看导师那段时间忙不忙、心情如何。如果导师刚好那段时间非常忙，你找他聊一些小事，骂你一顿事小，耽误了导师的大事，还有可能会反目成仇。如果导师心情不好，申请项目失败之类的，你没注意到而去找他聊一些小事，说不准会找你借题发挥，宣泄自己心中的情绪。
博士生与导师的关系日益“相互嫌弃”不再是个例，而是变成了一种常见现象。我们传统一直认为，说教的作用很大，但这都是治标不治本的。对学生进行励志教导、对导师进行道德规范，但归根结底还是要从制度上解决根本的问题。
博士生工资低，工作量大，如何优化？导师权力过大，如何规范？如果更好地维护博士生与导师之间的相对公平，这值得我们探讨。
最后，你觉得你与导师之间的关系如何呢？小编期待你的分享！
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