科普在线 | 献血会影响身体健康吗？什么情况下不适合去献血？

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2024 / 5 / 7

作为血液科护士，每逢假期，尤其是寒暑假，中医妹儿被问最多的问题就是，

“护士，今天我会不会输血？”

“护士，我今天已经抽了合血，怎么还没有输上血？”

每当这时，中医妹儿表示也很无奈，只能摇头回答：“等待血库通知”。              

什么原因导致血液中心无法满足临床用血需求，今天就让中医妹儿带你一探究竟。

据相关数据显示，2023年成都市无偿献血者数量突破25万次，但当代大学生依旧是无偿献血的主力和潜在群体，因此在学生放假期间，血液中心就容易出现“血荒”现象。

这时，中医妹儿相信很多人会发出这样的疑问，“成都是一座拥有2100多万人口的城市，怎么可能出现血荒？”随着社会发展，人们在献血之前，往往会考虑是否对自身造成危害，最常见的献血误区是“血液作为身体的一部分，献血会危害身体健康”、“献血会得传染病”等等。

难道献血就真的会影响自身健康吗？难道献血就真的那么可怕吗？现在，就让中医妹儿来为你一一解答。

献血影响身体健康？

人体中的血液主要来自于骨髓，骨髓中的造血干细胞会不断分裂和分化成各种血细胞，进入人体血液循环系统。而献血并不会对人体造血器官造成损害，相反的是在献血后，机体为了维持正常的血液循环，会刺激骨髓产生更多的血细胞，有助于提高身体免疫力。

此外，血液中的血细胞也是有寿命的，每时每刻都经历着新生、成熟、衰老、死亡的过程。例如正常成年人红细胞平均寿命约120天，因此即使不参与献血，人体内的血细胞也会衰老死亡。

献血不安全？

在正规采血点进行献血是安全的。

 国家卫生行政部门对采集血液制定了严格的操作规程和制度，采血必须是具有执业采血资格的医务人员规范操作，一次性采血器材用后必须销毁，确保献血者健康。至于如何寻找正规采血点，可以登陆成都市血液中心进行查询。

哪些人可以献血？

不是所有人都可以献血。

当你满足以下条件时，方可参与献血：

*既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血时，年龄可延长至60周岁。

献血需要做好哪些准备？

献血前注意事项：

1.献血前一天请低脂饮食，献血前4小时请正常饮食，不宜空腹采血。

2.献血前请不要服药；

3.献血前一天和当天请不要饮酒；

4.献血前一天请保证充足的睡眠。

5.献血前请带上身份证或其他证件（驾驶证、护照等）。

献血后注意事项：

1.适量多饮水，有助于您补充献血时流失的液体部分。

2.注意保护静脉穿刺部位，24小时内穿刺部位不要沾水，避免发生感染。

3.献血后当天请不要从事高空作业、高温作业、长途驾驶等活动。

4.献血后不必长休大补，切忌暴饮暴食，可适当补充一些富含维生素C和铁的食物，如瘦肉、鸡蛋等。

每一份献血，都是生命的礼物；每一次献血，都可能为一个生命垂危的人带来生的希望，致敬每一位可爱的献血者。

*图片来源于网络，侵权必删

医学指导：血液科 李春梅、孙姝

编辑：张海晨

校对：闫译兮

审稿：王钧冬、张慧

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