身体2处“发痒”，很遗憾地告知你：肝脏或已“变硬”，请好好养肝了
现在肝病或肝癌发病率越来越年轻了，其实原因有很多，生活上的坏习惯，一些其他疾病引发的肝病。其实还有一个最大的原因就是肝脏里面没有痛觉神经，这就需要平时对我们的肝宝宝多加照顾，除了注意自己的饮食习惯，生活习惯，多留心发现身体发生的特殊状况，可以及时有效的预防肝脏器官发生病变。
身体2处“发痒”，很遗憾地告知你：肝脏或已“变硬”，请好好养肝了
1、眼睛发痒
眼睛是身体最脆弱的器官，如果长时间的用眼，眼睛得不到充分的休息，眼睛就会出现又干又痒的感觉，小心肝癌过来找你哦。
肝脏发生了特殊状况后，存血能力就会下降的很快，肝血供应不足，眼睛就缺乏了血液的供养，眼睛就有一种发痒，干涩的感觉。
2、皮肤痒
皮肤瘙痒，我们都会习惯性地认为是皮肤病，但有的人按皮肤病治疗一段时间后，仍然得不到缓解，甚至更严重了，这时候就要怀疑是不是肝出了问题。
肝功能下降，胆汁的分泌就会出现障碍，胆汁中的胆汁酸盐跟胆红素结合，反流入血，沉积于皮肤，就会刺激皮肤上的神经末梢，感觉浑身瘙痒。
医生提醒：这2种食物很伤肝，劝你尽量少吃
1、发霉食物
食物出现霉变之后，就成为了细菌和真菌的“大本营”。
霉变的食物，即使是处理过发霉的部位，也依然还有着大量的细菌，这些细菌中有一种叫黄曲霉毒素的物质，这种物质含有非常强的毒性。
经世卫证实，1毫克的黄曲霉毒素便有导致肝细胞出现健康问题的风险，所以为了肝脏健康，发霉的食物一定不要吃。
2、高浓度的酒精不能喝
我们喝进去的酒都要在肝的代谢，喝得越多，肝的代谢压力就越大，而且酒精本身就有一定的肝毒性，会破坏肝脏细胞，时间长了，会诱发酒精性脂肪肝。
中医传授养肝食疗方
养护肝脏，别着急吃药。古医书《千金翼方》里记载了一个养护肝脏的食疗方——菊花决明子茶
准备：菊花、决明子、牛蒡根、桂花、枸杞、金银花，沸水煮开后过滤到渣滓，放置10~15分钟后饮用即可。
菊花：降肝火，解肝毒，平肝明目、清热解毒；
决明子：不仅能治疗眼睛发涩、视力下降，还能缓解大便干结；
牛蒡根：修复酒精对肝脏细胞造成的损伤；
桂花：缓解口臭和视力下降；
枸杞：宁心安神，镇静助眠；
金银花：抗炎、抗病毒，保护肝脏。
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