不孕的我21天健康挑战后，医生说：你可以放心怀孕了！

挑战4群的法立,80后,备孕二胎的妈妈。

平日并不多在群里冒泡，只是在默默关注并执行着。

第一期21天健康挑战活动结束那天，突然在群里跟大家分享了非常棒的消息，但也了解到她食素道路上的辛酸。

祝福她因学到科学正确的知识吃出健康，也逐渐消除了家人的担心。

   01   

素食前，身心家庭皆不调

17年11月前一直在经营一个小型餐厅。

不知道是不是因为伤害众生太多，以至于脾气暴躁，贫血，容易感冒，身上不时的长一些红色斑点，还导致不孕。

看了各种医生、吃了各种药都没效果，夫妻感情也到了崩溃的边缘，婆媳关系紧张。

11月开始学习佛法，明白了“你所伤害的众生其实都是你自己，万法皆空，因果不空”的道理，决定从此茹素。

把餐厅也转让了，但公婆很不理解。

他们的观念中认为吃素是出家人做的事，我这么年轻就吃素对家庭不好，公公甚至大声呵斥我，叫我搬出去住。

老公虽不支持但也不反对，他站出来帮我说话，我感到很欣慰。

   02   

21天打开蔬食新世界

18年2月开始关注【非药而愈】公众号，但那时只知道每天要吃维生素B12，其他的都没有按照文章中所讲的去做。

每天吃得很单一，热量摄入不足，油多，锅边素，蛋奶等假素都轮番上演。

还总觉得素食好单调。

吃出了面黄肌瘦，营养不良的样子，让人觉得吃素也就是这么个样子。

现在才知道我是给素食者抹黑了，但体验到有一点好，就是没以前怕冷了。

无意中看到了【21天健康挑战】活动，想想只有21天，抱着试试看的心态报名了。

通过每天系统学习公众号的文章和大量食谱，以及关注4群群友的交流和晒出的美食，我打开了一个五彩缤纷的新蔬食世界。

原来素食是可以这么多样化，再也不用操心每餐吃什么了，也果断把油断了。

刚开始的身体戒断反应还是让人担忧，第五天的时候去医院做了个检查，医生说结果都挺不错的。

21天结束时我又去医院做检查，结果令我意外惊喜。

医生：恭喜你，你的身体已经恢复了，只要心情放松就可以怀孕了。

我：谢谢您治好了我的病。

医生：是你吃素帮助了你，不用谢我。

我听到这句话比我怀上孕还要高兴，很激动地在群里跟大家分享了那一刻的心情。

   03   

素食之路逆流往上

通过21天的健康素食，见到我的人都说我皮肤变好了，肤色有光泽了。

我自身感觉力气变大了，不睡午睡也精力充沛，执行力也越来越强。

感恩遇到【非药而愈】以及所有有缘人，让我更加的坚定：

就算在素食的这条路上听到的都是反对和质疑的声音，余生我都要茹素。

很喜欢公众号里的那句话“素食不是目的，爱才是” 。

愿素食能被越来越多的人认可，尽快成为健康饮食的主流。

温馨提示：【非药而愈】及【21天健康挑战】相关案例，均为主人公个人生活经历，内容及建议仅供参考，不能替代必要的医疗。另本平台恕不提供任何医疗建议和服务。

文：法立&爱莎

图：网络

编辑：玄谟素心

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