【红星提示】天寒地冻，红星云提个醒，请大家温暖大家，自己保重自己！
时序已过小寒，三湘已进入冰霜雨雪模式。
天阴欲雪，寒意沁髓。省委办公厅、省政府办公厅联合发出通知，要求做好雨雪冰冻天气防范应对工作。
天寒地冻，红星云也提醒您：
1.低温雨雪冰冻天气气温降幅明显，要注意加强防寒保暖和疾病预防。
2.要增强安全防范意识，减少出行，谨慎驾车。特别注意项目工地、学校周边、河塘堤坝、地质灾害隐患区等重要路段、重要领域的安全问题。
3.要注意保护好电线、电缆、管道、通讯等公共设施，做好户外自来水、管道的防冻工作。
4.使用煤气、煤炉取暖的家庭要注意保持室内通风透气，防止煤气中毒。
5.加强对特殊人群（五保户、孤寡老人、留守儿童、房屋重建未入住户等）的特殊关照，如有相关情况请及时告知亲友和镇村干部，确保其安全度寒。
6.密切注意灾害性天气预报预警，采取行之有效的措施，切实加强冬季农作物、果树等防寒防冻，做好生猪、耕牛等大牲畜的防冻保暖工作。
还得特别提个醒，这段时间，外省客人顶风冒雪在湘督促指导扶贫，湖南县乡村广大基层干部和驻村干部坚守在扶贫一线，请大家在给群众送去温暖的同时，也记得温暖自己，尤其要注意安全！
小编提醒您防寒保暖哦~~~
御寒保暖小贴士您记住了吗？
1、身体需要重点保暖的部位
脚：有句俗话说，寒从脚入。如果你的手脚冰冷的话，身体也很难暖起来。建议晚上睡前可以用热水泡泡脚，出门前一定要穿好厚袜和鞋子。
头：头是人们身体很重要的一个部位，所以一定要注意保暖，不然容易出现头晕或者头痛的情况。
背：风寒病症多从背部开始，所以冬季穿衣时可以多添小背心或者在外多套一件背心型的外套。
２、在饮食上保暖
多喝水：人体是很容易缺水的，所以要我们平时要多喝水，而到了比较干燥的冬季就更要注意多喝水，一杯温热的白开水喝下肚绝对会让你感觉暖暖的。另外，睡前和醒后最好也喝一杯开水，使身体有充足的水分。
吃驱寒的食物：姜是可以驱寒的，寒冬里，如果有时间可以自己切几片生姜片，加点红枣之类的煮一杯暖暖的姜茶，是一个不错的选择。
３、多活动，多运动
选择合适的运动：冬天可以不选择运动幅度过大、运动强度较大的项目，我们可以沿着河边或者江边慢跑几圈或者到户外骑骑自行车，当然也可以选择在室内打打羽毛球、网球，跳跳健康操等。
出行安全要注意：
1.防滑：雪天地面湿滑，出行注意防止意外跌倒。建议老年人和儿童尽量避免外出。
2.防摔：日常骑电动车或自行车的人们，出行尽量选择步行或公共交通工具。
3.防砸：暴雪时易出现树木、棚顶被压倒风险。行人应尽量远离高大树木或简易棚顶建筑。
4.防撞：开机动车的朋友，小心缓速驾驶，小心水泥路面、桥面冰冻，保持车距，注意行人，上下坡道注意减速。
5.防塌：大棚式农贸市场、蔬菜大棚要组织力量及时清除棚顶积雪，防止意外坍塌，确保生产生活安全。
天气情况早知道
寒风吹，雨雪临，7日受较强冷空气影响，湖南自北向南有一次低温雨雪冰冻天气过程，今晚湘西北、湘北有小到中雪，需防范低温雨雪冰冻天气持续对交通出行、农业生产和居民生活的不利影响。
天气实况：
预计未来十天，湖南气温明显偏低，7日受较强冷空气影响，省内自北向南有一次低温雨雪冰冻天气过程。7日白天湘西北、湘北阴天有雨夹雪或冻雨，其他地区以雨为主；7日晚湘西北、湘北有小到中雪，局地大到暴雪，湘中及偏南地区雨夹雪或冻雨转零星小雪，其他地区以雨为主。8日白天湘东南阴天有雨夹雪或冻雨，其他地区转多云；9-12日将有一段连晴天气，省内最低气温将下降到-4℃左右，9日早晨大部地区有霜冻，注意防寒，外出小心路滑。
具体三天预报：
7日下午到晚上：湘西州、张家界、怀化、常德、益阳、岳阳雨夹雪或冻雨转小到中雪，局地大到暴雪，长沙、湘潭、娄底、邵阳及株洲北部、怀化南部雨夹雪或冻雨转零星小雪，其他地区阴天有小到中雨，其中，永州、郴州及株洲南部局地大到暴雨。
8日白天：永州、郴州及株洲南部阴天有雨夹雪或冻雨，其他地区多云。全省大部分地区有冰冻，北风4-5级；今天最高气温湘西、湘北0-2℃，其他地区2-4℃，明天最高气温湘东南1-3℃，其他地区3-5℃，明天最低气温湘中以北-4到-2℃，其他地区-2到0℃。
8日晚到9日白天：湘东南阴天转多云，其他地区多云到晴天。
9日晚到10日白天：晴天间多云。
近日需重点关注低温雨雪冰冻天气持续对交通出行和农业生产、居民生活的不利影响，防寒防冻，适当开展室内活动，保健身体。
凛冬已至，温暖即是幸福。
在湖南，有这样一群人，一些事，温暖了整个冬天。
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电力工人迎战风雪保供电
交警清除路面积雪
城管执法局组织队员上路除冰
驻村帮扶工作队员坚守扶贫岗位
还有这些湖南的美丽雪景，不容错过！
常德河街雪景图
在怀化雪峰山景区 漫山遍野的冰挂坠满枝头
湖南夹山古刹的古木参天
来源：红星云
编辑：应茜文