大热天的，别错过的这个“贴贴”

一年之中最热的日子——三伏天就要到了

7月11日将正式入伏

今年三伏依旧是40天

“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”

即所谓的“六邪”

（指“风、寒、暑、湿、燥、火”）中的暑邪

“三伏”应该如何健康度过

又该如何养生呢?

龙华区的这些地方

7月1日三伏贴正式开贴

有需要的市民可以提前收藏好准备了

三伏贴是在三伏天时进行天灸治病的方法，是中医实践医学、针灸学与中药外治相结合的一种疗法，是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法。

利用药物对特定穴位的刺激，使局部皮肤发红充血，甚至起泡，以激发经络，调节气血，提高机体免疫力，温阳利气、温补脾肾、促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外，防治多种疾病。

👉呼吸系统疾病：支气管哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性咽喉炎、肺气肿。

👉消化系统疾病：胃痛、慢性胃炎、慢性肠炎、十二指肠疡、肠胃功能紊乱、消化不良、慢性腹泻、便秘等。

👉运动系统痛症：颈椎病、肩周炎、腰腿痛等。

👉免疫系统疾病：风湿性关节炎、寒湿性关节炎、荨麻疹等。

👉儿科疾病（调节免疫、增强体质）：支气管哮喘、反复感冒、体虚易感冒、厌食、腹泻、遗尿、消化不良、汗症等。

👉妇科疾病：月经不调、痛经、慢性盆腔炎、卵巢功能萎缩、多囊卵巢、附件炎、白带过多、腰膝酸软等。

✍禁忌症：

孕妇、年老体弱、2岁以下的孩子（皮肤比较娇嫩，容易引起感染）、感染性疾病急性发热期、皮肤过敏或破损以及有出血倾向等患者应慎用或禁用。

👉药物贴在穴位上应保留1-2小时左右，小儿时间酌减（大概30分钟左右），如果觉皮肤的刺激感较强而不能耐受，可以提前取下药贴。

👉如果出现贴药部位的皮肤搔痒、皮肤潮红、破损，或者起水泡等属正常现象，应立即取下药膏，禁止抓挠，保持局部清洁，避免感染，一般可自行痊愈，必要时到医院做局部处理。

👉接受治疗的当天，避免生冷食物或者进食虾、蟹、鹅、鸭和豆类制品（如豆腐，豆芽，豆浆等），以免皮肤水泡溃破后化脓，特别是过敏体质者。

👉4-6小时内不洗冷水澡，不要贪凉，且需避免剧烈运动，不适随诊。

👉少数人贴药后皮肤会因色素沉着而留有持久性的黑色素印记，如果患者忌讳，可不选择该疗法。

👉三伏贴不是治疗慢性病的特效药，不能完全替代其他治疗，原来在服药的慢性病患者，不要盲目减药、停药。

如何挂号
龙华区人民医院：

门诊地点：龙华区人民医院门诊楼4楼中医科、2楼康复科（详情关注医院公众号）

咨询电话：29001099转8804（中医科）、27741585转8219（康复科）

龙华区中心医院：

预约方式：关注龙华区中心医院微信公众号-预约挂号-中医科（出诊医生均可）

门诊地点：龙华区中心医院6号楼2楼中医科

咨询电话：[phone]（中医科门诊）

龙华区妇幼保健院：

预约方式：关注“深圳龙华区妇幼保健院”微信公众号-预约挂号-中医科-天灸门诊（提前一周放号）

咨询电话：[phone]转门诊四楼前台

门诊地址：深圳市龙华区妇幼保健院门诊楼四楼中医科

龙华区慢性病防治中心：

预约方式：现场预约或通过健康160搜索龙华区慢性病防治中心预约中医康复科

咨询电话：[phone]

门诊地址：龙华区观澜大道118号龙华区慢病防治中心三楼中医康复科

还可以在社康贴哦~

可通过下方小程序“社康通”进行预约

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（以社康实际情况为准，建议提前打电话咨询）

我去年贴了，今年还要继续贴吗？

也要来贴哦~~巩固治疗，效果最佳

一般来讲，三伏贴以3到5年为一个疗程

一般对症状轻微的人来说

贴一年就会有一定作用

但是为了防止不复发

建议坚持3年

不仅可缓解病情，还可以预防疾病发生

往期回顾
REVIEW

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来源：龙华区人民医院、龙华区中心医院、

龙华区妇幼保健院、龙华区慢性病防治中心、

广东卫生在线、龙华新闻在线

编辑：龙华区卫生健康局

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