最新发布《2019健康自查指南》，身体30个预警信号，一查就知道！

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刚刚过去的7月，国家吹响了“健康中国行动”号角，健康再次成为国民热词。

健康不是小事，对于疾病征兆，早发现、早诊断、早治疗总是对的，但如果不够科学准确，就变成了人人喊打的朋友圈谣言！

几乎每一年，总有一条标题为“三甲医院大病自查表”的文章，像女孩子每月定期拜访的亲戚一样，出没在我们的家人微信群或朋友圈，被热心的七大姑八大姨奉为宝典，四散转发。

来源：微信搜一搜

我们点开文章内容，里面是这样写的：

来源：网络

然而，如果是一位年轻医生杠精上线，可能会怼得一发不可收拾：

“早晨醒来突然头昏，你可能是颈椎骨质增生”

——早晨头昏？你会不会是前一晚没睡好？关颈椎什么事？

“凌晨醒来心慌饥饿、疲乏无力，有糖尿病倾向“

——半夜饥饿？你会不会是前一晚没吃好？关糖尿病什么事？

“清晨浮肿，脏器可能有问题……”

——清晨浮肿？你会不会是前一晚水喝多了？关脏器什么事？

“指尖粗大，提示肺部有严重疾病”

——指尖粗大？你会不会是前一晚打篮球手折了？关肺部什么事？

“手掌潮湿，提示可能是甲状腺异常”

——手掌潮湿？你会不是是有多汗症？关甲状腺什么事？

…………

最后，还要补上一句，关三甲医院什么事？

来源：腾讯医典插图

OK，言归正传，如果我们发现一些不太正常的感觉征兆，确实可能是身体向我们发出的一次报警，但是，只有科学靠谱的健康提醒，才会真正帮到我们自己。

腾讯医典，就是这样一款靠谱的互联网医学科普产品，里面的文章都由国内1000多位权威专家编写审核，还有来自美国最大的医疗健康服务平台WebMD超过60000篇全球独家中文授权的医学内容。

今天，腾讯医典梳理了30个症状，为大家整理了一份2019正版健康自查指南，请放心分享给家人👇

在这里，一定要强调的是，“自检”绝非万能！

人的身体非常复杂，由相互影响的系统和器官构成，千万不要仅凭身体的一点异常感受，就想当然的对号入座。

临床上，每位患者实际表现各不一样，远比教科书上的“典型症状”变化多，即便是再有经验的医生，也需要结合各种辅助检查来诊断疾病。

总之，对于身体发出的小信号，我们既不能掉以轻心，也不能神经过敏。

世卫组织告诉我们，健康的四大基石是：

合理膳食，适量运动，

戒烟限酒，心理平衡。

所以，你需要做的，是多学习科学靠谱的医学健康常识，少听信无根无据的“听说”和谣言。

一旦发现不舒服，不要自作主张，及时到医院就诊，保持定期体检的习惯，养成健康的生活方式，相信疾病就不会那么轻易找上你了！

# 灵魂拷问 # 

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运营编辑 阿群

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