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学识空有可互生，
思虑心田消昔因。
践行善护共同体，
悟道净炁禅心明。
（生命·健康·命运）共 同 体
真正决定人生高度的，不是智商与情商，而是逆商
这是一个拼逆商的时代。低逆商的人，做事浅尝辄止，一番争取之后，偃旗息鼓；或一陷入困境，就心怀恐惧，绕着问题走，一生碌碌无为。高逆商的人，面对逆境，充分调动自己的能力和潜力来应付困难局面，最终大有作为。智商和情商，是一个人成功的基石，而逆商则决定了人生的格局和高度。逆商越高的人，成功机会越大，幸福感越高。人类几千年的文明史告诉我们，拥有了逆商，便拥有积极的心态，它们能帮助我们获取健康、幸福和财富。比情商、智商更重要的，是逆商。《双城记》中的这句话，用来形容我们所处的这个社会，似乎再确切不过了。许多人说，这是一个信息化时代，一切讲究快。互联网拉近了全世界人的距离，也拉大了全世界人的差距。
其实，纵观古今，哪个时代不是同时具备最好和最坏的特质呢？身处2019年，我们有时会迷惑，这个时代，究竟是属于80后，还是属于90后，或者，属于00后？双商，是指智商（IQ ）和情商（EQ ），这一秘诀一开始被许多人奉为真理。由于智商有时候受先天因素限制，所以更多的人开始重视情商的培养。甚至有些人认为，情商高者得天下。然而，又有一些人发现，情商到位，依然会失败，那么，成功的秘诀究竟是什么呢？这个时代，到底需要什么样的人呢？其实，无论时代怎样变更，有一件事是亘古不变的，那就是：逆商越高的人，成功的机会越大。
逆商，是美国职业培训大师保罗·斯托茨提出的概念，它的英文全称是Adversity Quotient ，简称AQ，指人面对挫折，摆脱困境和超越困难的能力。如果有人能把古今中外脍炙人口的成功案例都拿出来细细研究一番，会发现，所有成功的人，或多或少都遇到过巨大的挫折。而这些人真正吸引我们的，不是他们最终站在巅峰的得意自在，而是百折不挠的精神，用一句古话说，也就是凤凰涅槃的绚烂。我们之所以喜欢凤凰涅槃，是因为大多数人做不到，涅槃于我们而言，有一种独特的魅力。所以，胡歌靠《琅琊榜》再次红遍大江南北，俞灏明靠《那年花开月正圆》再次进入人们的视线。胡歌的演技自然有目共睹，但是，演技好的并不止他一个，为什么他会被这么多人推崇？
俞灏明在《那年花开月正圆》中的演技被人称道，只是因为他成功塑造了杜明礼吗？他们真正令人佩服的，其实是超高的逆商。那种跌落谷底绝地反弹的成功，比顺风顺水的成功，更令人着迷。如果说情商是和他人相处的能力，那么逆商，就是和自己相处的能力。很多人能做到八面玲珑，却放不过自己，受不住打击，就是因为逆商太低。胡歌和俞灏明，作为知名演员，要从毁容的心理阴影中走出来，最重要的就是与自己对话，当一个人放过自己时，世界也就放过了他。衡量一个人成功的标志，不是看他登到顶峰的高度，而是看他跌到谷底的反弹力。这是在二战名将美国巴顿将军说过的一句名言。因为沒有任何人的一生是一帆风顺的。真正的成功者或长久的成功者，都具有巴顿所说的反弹力，拥有高逆商，都是屡败屡战，越挫越勇。上图左边的这个年轻人，是一个美国小房地产商人的儿子。这是他在 1973 年与父亲一起的照片。他比父亲有更大的野心，也有独到的投资眼光和远见，第一步就进军了他老爸一辈子都没敢进的曼哈顿做生意。接下来，像坐过山车一样，这几年赚几千万美元，过几年又破产。在他的经商史上，至少破产了 4 次，但他每次都能想办法东山再起，最终成为全球闻名的大房地产商。他后来说过一句话：「很多朋友破产了，再也没见过他们。但幸运的是，我没有选择他们的路。因为我在成功的人身上看到的最普遍的特点，就是他们从不放弃。」这个年轻人便是今天美国第一位商人出身的总统，特朗普。
任正非在华为成立 20 周年员工大会上说：跌倒并不可怕，可怕的是，再也站不起来。逆境最能锻炼和成就一个人，只有不停地超越逆境，才能更进一步接近成功。他 44 岁的时候，在任职期间决策失误被骗了 200 万，被国企南油集团除名，曾求留任遭拒，还背负了 200 万的外债。而在那时，妻子也和他离了婚，他便带着爸妈和弟弟妹妹住在深圳的一个棚屋里。即使是在如此艰难潦倒的时刻，不惑之年的他亦从未曾放弃过自己，而是殚精竭虑创办华为。而后他终用 20 多年的时间将华为发展成世界 500 强，成为全国乃至全球最具影响力人物，登上福布斯榜。
根据斯托茨的理论，人的逆商高低不同，主要会在四个方面有区别。
无论局面多么糟糕，高逆商的人总能透过一切消极因素，看到积极的一面，从中发现自己能掌控的点，坚信自己能控制局面，最终反败为胜。而低逆商的人，往往在局面还没有太糟糕的时候，就认为一切都脱离了掌控，于是一蹶不振。田忌赛马就是非常典型的透过消极因素看到有利条件，并成功反败为胜的案例。要知道，齐威王每一个等级的马都比田忌的好，而且在之前的比赛中，田忌屡战屡败。在各方面条件处于劣势的情况下，孙膑能想出用上马对中马，中马对下马，下马对上马的策略，绝对不只是因为超高的智慧，而是因为他极高的控制感。
有一只狐狸，在跨越篱笆的时候不小心滑了一下，幸好摔倒之前抓住了一株蔷薇，避免了鼻青脸肿。可是它的脚却被蔷薇的刺扎伤了，流了很多血。狐狸受了伤，埋怨蔷薇说：你太不应该了，我是向你求救，你怎么反而伤害我呢？蔷薇道：狐狸啊，你错了，我的本性就带刺，你自己不小心，才被我刺到的啊。很多人都像这只狐狸，遇到事情的时候，第一时间在找别人的原因，却不曾想过，摔倒的真正原因，明明是自己不小心。其实，更多时候，我们该做的，不是指责，而是感谢蔷薇。我们无法让蔷薇不长刺，却可以自己走路的时候多看几眼脚下。
项羽乌江自刎故事人人皆知，千百年来，他都作为一个失败者的出现在文字记录中，究其原因，就是逆商低，遇到挫折就容易放大失败感。要知道，他和刘邦的对决，一直是他占据上风，他只是败了一场，就放弃东山再起的机会。不得不说，逆商，有时候也会决定一个人的历史地位。人活一辈子，怎么可能永远顺风顺水，如果人人都失败一次就要死要活，一蹶不振，那这个世界就要倒退到原始社会了。
爱迪生找到钨丝前，失败了数千次，最终给世界带来了光明。历史上很多成就大事的人，都经历过漫长的失落期，他们蛰伏着，充满希望地努力，等待着，最终，得偿所愿。巴尔扎克说：“苦难对于天才是垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者则是一个万丈深渊。”近来，逆商从职场培训的范围中走出，渐渐被人熟知和重视，越来越多的人开始意识到，这是一个拼逆商的时代。
逆商高的人，可以在瞬息万变的时代中，做到我心岿然不动，最终取得成功。
那么，一个人如何提高逆商值，突破自我瓶颈呢？如何做到巴尔扎克说的那样，把苦难与挫折变成财富呢？
挫败感就像洪水，没人能在脑海中建立永不垮塌的堤坝。当你有负面情绪的时候，不要试图对抗，不要觉得我怎么能有这种悲观的思想呢，不行，我一定要永远积极向上。试着去理解，接受负面情绪，让它在你脑海中肆意泛滥一会，然后，你会发现，那种巨大的挫败感，渐渐就流散了。负面情绪没有那么可怕，勇敢的面对内心的脆弱，宣泄，才是治疗良方。
很多人以为，负面的情绪是不值得记录的，其实，在极度痛苦之时记录下来是非常有必要的。一来，我们可以通过文字，找到宣泄的途径，用文字蕴藉心灵，总比做其他极端的事情好，有时候，也许还没写完，内心就得到了安宁。记录更重要的好处，是因为很多人的情绪只是一时的，你此时以为是天大的事情，也许明天睡醒，看看纸上通篇的抱怨，不过芝麻绿豆而已。下一次，再次遇到挫折，我们也可以把记录翻出来看看，原来以前遇到过更大的困难都走过来了，还怕什么呢？
人生在世，我们扮演的角色众多，每个角色都有它各自的职能，很多角色之间其实是互不干预的。如果你只是工作上遇到了困难，那没必要怀疑你作为一个称职的家人的能力，也没必要将工作中的怒气带回家，这样做只会造成恶性循环。如果你生活中有了烦恼，也不要带到工作中，实在无心工作，可以请假，切勿带着不良的情绪工作。千万不要因为某一天生活中失败的家人的角色，影响到工作上的角色。
有人要说了，有句话不是心有多大，舞台就有多大吗？你怎么叫我要定小目标。这话是不错，但是再坚强的人也经受不起无穷无尽的打击。有的人做生意刚有点小成就，立刻定了个赶超马云的计划，这不是自讨苦吃吗？所以，定一个落地的，切合实际的目标，当你完成一个小目标时，让那小小的成就感，推动你制定更大的目标，当你内心足够强大时，再去定一些有困难的目标。
人总要有个爱好，这样，在心情郁闷的时候，转移下注意力，也许，有些困难，在你写字画画的时候，就已经解决了。有时候，人紧盯着一件事，往往看不全面，思维一直处于紧张状态下，不如转移一下注意力，松一松弦，回头再看，也许豁然开朗。曾经有一个负债累累的老板找我咨询如何减除债务的对策。此时，由于不堪重负，该老板己经失去了发展的信心，一门心思，想摆脱债务及相关风险。我引导他改变思维，从心理上将负资产清零，将思维重心从负债调整到发展上来，在发展中解决问题。该老板受此启发，经过一夜思考，恍然大悟，思路大开，并发现自己还拥有不少现实的优势与潜在优势。经过几年的努力，这家公司既获得了较快发展，又通过发展还清了以前的债务。
遇到困境，一是要超越情绪，冷静观察与分析原因；二是釆取记录困难的方式；三是适当发泄负面情绪。而高逆商者，往往能够客观地认识到使自己陷入逆境的起因，并甘愿承担应该的责任。一方面要努力追求完美，另一方面又能接受不完美的自己。否则，就会徒生许多挫折惑与烦恼。王阳明是一个逆商很高的人。他进士考试失败后，他说：「世人以落第为耻，我却以落第动心为耻。」其意是说，失败可以接受，只要內心目标不动摇就行。
丘吉尔说：成功根本没有什么秘密可言，如果真是有的话，就是两个：第一个就是坚持到底，永不放弃；第二个就是当你想放弃的时候，回过头来看第一个秘诀。一种是自卑，全怪自己的错误、无能、或宿命论。过度自责、意志消沉、自怨自艾、自暴自弃。另一种是抱怨，全怪他人、组织单位与社会，或者全怪外部时机未成熟与外界不可抗力。
驱使一个人离开舒适区去奋斗并有热情的办法之一，就是化难为易，将长远大目标化为比较容易的短期小目标，然后这些小目标的快速实现，会燃起你继续奋斗的斗志与热情。并且，积小胜为大胜。人说近朱者赤。身边如果都是一些积极向上，并且善于鼓励的人，面对困难，会更加容易些。哈佛大学心理学家威廉·詹姆士通过调查研究发现，一个没有受激励的人，仅能发挥其能力的20%~30%，而当他受到激励后，所发挥的作用相当于激励前的3到4倍。
所以，找一个志同道合，能互相激励的朋友吧，逆商不是先天形成，它可以通过后天的训练提高。如今，逆商的重要性，已经在渐渐赶超情商和智商，这个时代，已经不只是拼智商和情商，更多的时候，大家是在拼逆商。希望每个人都能重视培养自己的逆商，成为人生长跑中，笑到最后的那个人。智商和情商，是一个人成功的基石，而逆商则决定了人生的格局和高度。逆商越高的人，成功机会越大，幸福感越高。人类几千年的文明史告诉我们，拥有了逆商，便拥有积极的心态，它们能帮助我们获取健康、幸福和财富。比情商、智商更重要的，是逆商。
存心养性·执中贯一
明心见性·万法归一
修心炼性·抱元守一
觉湛圆澄世界，悟开明德亲民。智行命运与共，慧止舍得安心。
道 炁 禅 苑
我们的
家
🙏
道 者
理 也 乎
炁 者
能 可 乎
❤
道，可。
道，非。
常，道！
☀
夫道也者，位天地、育万物，揭日月、生五行，细入刹尘，大包天地，从无入有，作佛成仙……道也者，果何谓也?一言以定之，曰炁也。
大学之道在明。明德。在亲民。
在止。于至善。知。
止而后有定，
定而后能静，
静而后能安，
安而后能虑，
虑而后能得！
（常明断句）
🔥
宇宙即是吾心，
吾心即是宇宙。
佛，觉悟。
明心见性即是佛。
不忘初心，方得始终。
相由心生，万法唯心！
心本无生因境有。
应无所住而生其心。
若见诸相非相则见如来。
观自在…照见五蕴皆空。
色即是空，空即是色。
🌻
何期自性·本自具足，
本自清净，本不生灭，
本不动摇，能生万法。
觉
性 能
心
道 法 术
玄
玄者
可 也
其妙
莫名也
无论你是要开悟成佛，
还是要得道成仙，
都必须中脉通畅。
——南怀瑾
天地人
精气神
贪嗔痴
欲爱情
命心性
空乐明
用能量、频率与振动来思考
你的伴侣，是你最好的……
自性能量与附体能量
财富~福报与修行
进食看情绪
天然的治愈力量
能量振频，决定命运
财入？门 福入？门
量子：运随心转
欲望~~精~气~神~
感恩作者大爱美文胜过天籁
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