癌症防治行动 | “溃疡”到“癌”的距离有多近？这5个信号要警惕！

近几年来，全球新增的恶性肿瘤病例逐年上升，每年全球因恶性肿瘤死亡的人数将近千万人。在所有癌症病种中，口腔癌发病率占全身恶性肿瘤的1.45%～5.6%。相比其他部位的癌症，口腔癌更易转移、治疗花费大、预后差，目前只有60%的口腔癌患者能活到5年以上(5年生存率在60%左右)，严重威胁着人们的健康，甚至生命。

什么是口腔癌？

口腔癌是一种发于口腔内部的恶性肿瘤， 常见于舌头、牙龈、唇部等部位，是头颈部常见的恶性肿瘤之一。

据统计口腔癌多发生于40~60岁中老年人群，而且男性的发病率约为女性的2倍，但据数据显示，目前口腔癌的发病也在趋于年轻化，所以无论年轻人还是中老年人都得警惕。

谁是口腔癌的“祸首”？

01

抽烟酗酒

烟酒的危害，经常关注健康内容的人都不陌生，烟酒几乎是所有癌症发病的危险因素，对于口腔癌来说，更是如此。无论是烟还是酒，都是通过口腔进入身体，尼古丁、酒精等元素也会直接刺激到口腔黏膜。

02

HPV病毒感染

通过口交传播的人类乳头状瘤病毒(HPV)感染，是近几年口腔癌病例激增的一个不容忽视的主要因素。研究证实70%新发现的口腔癌患者感染了HPV病毒，超过了烟草成了首要致癌因素。按照目前趋势推算，到2020年HPV病毒引起的口腔癌将会超过宫颈癌。

03

牙残根滞留

嘴巴里的牙齿残根在不痛不痒的情况下，很多人会下意识忽略它，却想不到，尖锐的牙根会经常磨到牙龈、面颊或舌头表面。长此以往很容易导致溃疡反复无法愈合，最后癌变。

04

爱好槟榔

说到口腔癌，那就不能不提槟榔，槟榔凭借一己之力拉高了湖南人民口腔癌的患病率。已经明确表示槟榔是一种易导致口腔癌的食物，在经常嚼槟榔的人群中，口腔黏膜下纤维性变的患病率为30%。

槟榔不仅带有致癌性质，而且它质地坚硬，嚼的过程也是对口腔粘膜的一种伤害，据数据显示，嚼槟榔的时间越长发生口腔癌的几率越大，最常发病部位是脸颊处。

05

营养不良

当身体缺乏维生素A时，可能会引起口腔黏膜上皮增厚、角化过度等情况，也有认为与微量元素摄入不足有关，如食物含锌量低。锌是动物组织生长不可缺少的元素，锌缺乏可能导致黏膜上皮损伤，为口腔癌的发生创造了有利条件。另外总蛋白和动物蛋白摄取量不足可能与口腔癌有关。

06

口腔卫生差

口腔卫生习惯差，为细菌或霉菌在口腔内滋生、繁殖创造了条件，从而有利于亚硝胺及其前体的形成。加之口腔炎，一些细胞处于增生状态，对致癌物更敏感，如此种种原因可能促进口腔癌发生。

口腔癌的“前奏”是什么？

口腔癌的早期症状大多发生于口腔内，具有一定的隐秘性，很容易被忽视。所以当你的口腔出现这几个变化，就要提高警惕了！

01

舌头的运动有限

身体本身没有出现任何异常，但是舌头突然出现活动不灵敏，说话不清楚，就连日常说话以及吞咽都感觉到一定的疼痛感。甚至有些患者还会出现舌头半边麻木感，甚至会出现丧失知觉的情况。

02

超过两周不好的口腔溃疡

口腔溃疡是个发病率极高的口腔疾病，非常常见，几乎人人都会有，这个主要和饮食习惯还有个人体质有关。但正常的口腔溃疡有自愈性，在不处理的情况下一周左右就会逐渐愈合，不需要过度担心。
但是如果你的口腔溃疡一直不好，并且溃疡的边界不清、凹陷的表面呈现颗粒状，就要警惕起来，这可能是口腔癌的前兆。
口腔癌细胞喜欢发于舌头两侧边缘、牙龈上、口腔脸颊内部，如果这些位置出现长时间难以痊愈的溃疡，也需要留心。

03

口腔内现白斑

口腔黏膜的正常颜色是呈粉红色的，但是如果受到外界刺激，口腔黏膜的颜色也会发生改变，例如口腔黏膜白斑，这种白斑一般擦不掉，平时也不痛不痒，所以很多人并不关注。但是当白斑伴有溃疡、糜烂、疼痛等症状时，发展为口腔癌的几率也就变大了。

04

增生性红斑

除了白斑，口腔如果出现鲜红色、天鹅绒样的红斑也是不正常的，这种红斑和局部感染所致的炎性充血很相似，所以一不小心就会被人们忽略，如果不确定口腔红斑是什么引起，建议直接去正规医院检查。

05

嘴唇上或口腔有肿块

口腔出现肿块是口腔癌的早期症状之一，常发生在嘴唇或口腔内部，这个时候的肿块一般比较小，而且没有什么疼痛不适感，所以容易被忽略。
除此之外，如果出现舌头麻木、活动受限、不能咀嚼、嘴巴张不开等症状，也建议早点就医查明原因，不要忽略了这些身体发出的警告。

如何避免口腔癌？

1.  避免吸烟、饮酒和嚼槟榔。

2.  平衡饮食,减少脂肪摄入量，增加蔬菜、水果。提高维生素A、B、E和微量元素硒的摄入量。

3.  不喝、吃过烫的水与食物，尤其是火锅，避免刺激口腔组织。

4.  保持良好的口腔卫生,拔除残根、残冠，及时调磨牙的锐利牙尖，以免反复咬颊、咬舌。

5.  戴假牙的病人，发现假牙下组织有疼痛、发炎，要及时就医。

来源：凤凰网健康

编辑：黄攀连

校对：耿静

审核：叶冬