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每天中午12点，陪你一起走不平凡之路
作者 l 黛西 ，来源 l 黛西巫巫（ID：dexiww001）
20多块钱，就能轻松地获得别人一辈子的思考精华，没有比这更划算的事情了吧。我也算看过上百本书了，这10本让我印象深刻，对我帮助很大。文末我还会分享自己珍藏的「ACES高效选书模型」，能帮助你高效选出适合自己的好书。这本书打破了我对阅读的认知，让我明白了高效阅读的核心，用一句话来概括就是：越主动、越熟练的阅读，效率越高、收获越大。你不仅能从书中学到阅读的方法，还能学会质疑与判断一本书，它让你有一双X光样的透视眼，一眼看透字里行间，少走阅读的弯路。后来朋友送了我这本书，才发现除了选书，读书也有门路。这本书让我毫不在意的阅读提升了档次，原来阅读也是门功夫，同样需要技巧、脑力，我建议看其它书前，先来看这本。如果你总是控制不住自己玩手机、刷抖音打游戏、熬夜、做事三分钟热度，认真去读这本书，他能帮你解决以上这些问题。书中说：“提高自控力的最有效途径在于，弄清自己如何失控、为何失控。”《自控力》从根源下手，先帮助你分析原因，再根据原因提出一些实例。2. 认识自我、关心自我和提醒自己真正重要的事物，这三种方法正是自我控制的基石。3. 自控力最强的人不是从与自我的较量中获得自控，而是学会了如何接受相互冲突的自我，并将这些自我融为一体。我觉得这书里面的实例和方法真的特别有用，为我们提供清晰的框架，讲述了什么是意志力，意志力如何发生作用，以及为何意志力如此重要。听书名就非常有意思，教你如何处理人际关系，其中有个曝光效应说得很有道理：人们对熟悉，和接触次数更多的人有更多的好感。所以熟悉的人，接触次数多的人更有可能相爱。举个例子：在大多数场合，你和陌生人相处会自带警惕性，而和熟悉的朋友相处就会显得特别放松，《亲密关系》充分地把理论运用到了生活中。还有一本《非暴力沟通》，相对于《亲密关系》，它更讲究理性，我上次推过，如果你去看完了，真棒。看完《亲密关系》和《非暴力沟通》，你会发现90%的人际问题都将得到解决和一个合理的解释。选择困难症必看书籍，书如其名，教你如何做出好决定。我们的生活离不开选择，更离不开决定，任何决定都有可能改变你的一生。因此作者罗宾斯为我们总结了上千篇决策学的研究，给出了12条建议，每条建议都诚意满满。我对它的第一印象是“实际”，以前我经常为决定而烦恼，甚至每天穿什么衣服都要犹豫好半天。现在，我不仅会提前决定，决定前还会分析它的可行性，比如出门前我就会考虑天气，决定要不要带伞，衣服够不够暖和……特别是书里说的17个心理陷阱，就像我们常听的“过度自信”，“过度自信”是高估自己的表现，源于做决定时盲目自大，这种人在决定时最容易头脑发热，犯大错误。与其他社会心理学不同的是，它更有人文关怀和理性，书中的观点不浮躁、不夸张，等你看完，一定会被里面的逻辑折服。我花了半年多才断断续续把它看完，给我的感觉只能用四个字形容：“短小精悍”，书中的实例虽然不多，但每个观点都一针见血，直接抓住了问题的本质。“在一种亲密关系中，如果交往双方不能在彼此尊重方面为对方提供收益，那么对于交往双方而言，这种关系便几乎是相互封闭和缺乏真诚的。”比如：两个人交往，如果只是天天聊天见面，又没有别的行动，那就说明感情不到位。我看前半部分集中营的时候，想哭又哭不出来，有种压抑和窒息感，但当看到后半部分，又看到了作者的坚强和智慧，作者用自创的意义疗法，给了磨难时的自己希望和机会。我们还年轻，或许仍然懵懂困惑地活着，作者弗兰克正是想用他的经历帮助我们走出困惑，他希望：不论你遭遇过什么，都要鼓起勇气去积极面对，探寻生命的意义。1. 集中营的故事很感人真实，令人深思，又有看电影式的快感。2. “意义疗法” 放到现在，仍然有很多可以利用的东西。3. 佩服作者弗兰克，全家幸存一人，还能以坚定的态度活下去。刚刚我突然决定，过两天再回去看一遍集中营部分，跟看电影一样精彩。当我们读完了上面的书后，对生活有了基本的认知，读起社会心理学来就会非常容易。这本是我最佩服的书之一，内容丰富到我五体投地，它不仅讲了态度认知，更是从行为等方面进行分析。书中列举了很多通俗易懂的理论例子，比如在克服盲从中就提到，一个街头推销员正拉着你推销他们的产品，如果你感觉不舒服，不要相信他们的解释，大胆退出。覆盖到生活的方方面面，可以说，你能想到的，基本都被说完了。我重新去读了一遍，原来卡耐基真的在谈人性，而不只是社交。这本书太特别了，一开始我还以为只是本讨论人际关系的社交书，等再回去看时才明白，所有的社交术都是基于“人性”的深刻理解上的，那些技巧，只是表面。有一个观点我记忆尤深：我们所处的对象，并不是绝对理性的动物，还有情绪、偏见、虚荣等东西在变化，不过每个人都有，只是明不明显。特别是他的一句话：人性当中最可悲的一件事，就是我们所有的人都拖延着不去生活。围绕演讲、职场、电话等多个场景进行分析，就像一本超级工具书。说它超级是因为，它把你在碰到所有关于沟通的问题时需要的解决方法都清楚、详细的写了出来。我创业的时候就碰过不少钉子，去跟客户谈合作，一不小心说错话就容易出现矛盾，导致谈崩。后来遇到这本书我才知道，自己犯了很多沟通上的错误。我推荐大家去看一下，书中的体系相对于其它沟通类型的书来说，更为完整，虽然读起来平铺直叙，但非常实用。借用副标题来形容就是，史上最严谨又最不严肃的哲学史。非常有趣的一本书，我都忍不住称它为“奇葩之书”，哈哈。翻开此书，第一章就是“哲学好讨厌”，我一开始天真的以为作者是个不正经的人，没想到接着往下看，这简直就是哲学的新世界呀。之前我看的哲学书籍，不是枯燥难懂就是难辨是非，很难把一些哲学理论消化掉。而这本书，正好拯救了我这个“哲学白痴”，原来哲学只是难以理解，换种方式去描述，就有趣易理解多了。永远把想看的书优先看。如果把一本你毫无兴趣的好书摆在你面前，强行要你读它，你看得下去吗？有些书偏理论，有些书偏实践，想看的书籍不一定适合你，就像5岁的儿童看暴力电影一样，不现实。所选书籍的难度要适合自己的能力水平，难度太高，看不懂，难度太低，没收获。带有目的性地去选书，如果你只是单纯为了阅读的快感，就可以去阅读一些文笔流畅，逻辑贯通的书，并排除那些具有深度、难以理解的书籍。先确定一个类别，把同类别的书名简介都看一遍，挑出十本你第一眼就有好感的书。2. 筛选环节，再根据书的评价从这十本选出五本，评价渠道下面有喔。如读书网站或是读书类的公号，我们可以通过它们的书籍推荐、评价，去判断书的质量。通过搜索关键词，查看书籍评论、看别人的评分，来做一个综合的判断。朋友看过的书也能给你一些参考，你可以向他们询问了解书中的信息，以此来判断适不适合自己看下去。
短的书评信息少，没有什么参考性，通过长篇书评可以知道能收获什么，了解书讲了什么，有什么缺陷。如果你真的不确定又难以判断是不是好书，或者你真的不知道想看什么，不用怕，我这招绝对快速有用。通过书名和封面，能获取一本书的基本信息，比如类别、用途、风格等，比如看到一张诡异黑色的封面，第一直觉会觉得是恐怖悬疑小说。快速浏览，简介基本概括了全书内容，前言可能有作者的创作背景或初心。你可以通过目录，大致了解到这本书的框架和主要内容，来判断是否适合自己。看到这里的同学，都和我一样，是「激进的自我精进者」，希望你们点个「在看」鼓励我呀。今日互动话题：
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本文由GPA+经授权转载自黛西巫巫（ID：dexiww001）。作者黛西，90后女生，一个激进的自我精进者，想带你看更大的世界。
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