杨硕诚老师｜以禅修开启这个秋天

疫情后的第一个秋天、第一个长假

我问自己，是否能够藉此机会

进行一次彻底的自我更新？

能否收敛心神、修习定力

在本心光明的指引下

切入我们即将面对的

新学习、新生活、新挑战？

【编者按】：

在同学们的“千呼万唤”中，2020秋季三年制我们再次邀请禅修行者杨硕诚老师来到江西宜黄，开设《禅修》课程。

得益于杨老师、三年制同学们的至诚发心，此次课程在内容、价格上都非常难得。由于内部名额有限，我们几乎没有着力宣传这一超值的课程。

而在前几日，有几位三年制同学因故无法参与学习，从而让出了部分学位。

现临时开放10个名额，诚邀有缘的学友加入！

杨硕诚老师说「禅定」

禅定个性不只表现在安详的个性

更表现在能够毅然提起

也能够毅然放下的扭转力

该放弃而不放弃是执着

该提起而不提起是逃避

真正的修行人是不执着也不逃避

一个人真正的定力

其基础必须建立在

日常生活行住坐卧、历缘对境当中

如果个性很清醒、个性很沉着

思想很冷静

永远保持在一心一境的个性上

这样的人，他的定性才能够成就

只要掌握简单的禅修原理

可以在任何时间、任何地点

以任何姿势来进行身心归零禅修

人生在世注定有苦

一般人侧重改变痛苦的环境

智者则倾力修习禅定

将苦化为心力的养料

杨硕诚老师以其三十余年禅修经验，深入简出地为学习者梳理出禅定的原理，以及禅定中可能出现的各种误区，并实际带领大家在静坐中，在动作中，在日常生活一切时处融入其中。让我们不必隐居山林，便有常处山林之心境；不必远离风浪，亦能常化风浪于无形。

◆【课程内容】

1. 禅定原理与流传

2. 静坐要领与误区

3. 经行与动中修定

4. 生活与禅定融合关隘

◆【老师简介】

杨硕诚老师

禅修、太极行者。生于台湾，幼年因体质虚弱，恐惧死亡，很早便开始探索生命本质。后依止祖光禅师学习止观双运与本地风光两门禅法，终于找到解开烦恼不安之道。先后跟随针灸名师胡丙权及武当钟云龙道长学习太极拳十余年。致力于分享禅侠一味的生命态度，期望藉此协助学习者达到身心安康自在的状态。

◆【课程地点】

江西省宜黄县中秋小镇

◆【课程时间】

2020年10月9日（周五）-2020年10月15日（周四）

◆【自带物品】

1.  为了保持室内的整洁，需要脱鞋进入教室，请自带室内鞋。（注：因环保需求，学校不提供塑料鞋套。）

2.  请自带水杯。

3.  自带一个小盖毯，以备打坐时盖腿用。

◆【报名事宜】

扫描二维码即可报名

联络人：辛小明 17319265690；微信号：xinxiaoming19

课程费用：8000元

共生学员享受9折优惠

进阶共生学员享受8折优惠

* 旁听2020“三年制教育者养成”秋季课程：

单选其中一主题工作坊（一周），学费为8000元；连续选两个主题工作坊（两周），学费为16000元。

【联络人】：

徐老师：  18917638100 微信同号。

* 报名成功后如有特殊原因不能参加，可以申请退费，退费需扣除10%手续费，请知悉。

* 有的课程有人数限制，我们会优先让“三年制”学员参加

                      主办单位：辛庄师范

          北京咸恒康健文化交流有限公司

附：2020年“三年制”秋季课程课表:

	第一周 10月1日(周四)-7日(周三)	第二周 10月9日(周五)-15日(周三)
一年级必修	行益老师：《黄帝内经》实修入门初阶	黄明雨老师：《阅读生命》工作坊
二年级选修	冯刚老师：视觉表达（一）	冯刚老师：视觉表达（二）
蔡振民老师：《诗经》导读	杨硕诚老师：禅修课》
三年级选修		钟鹰扬老师：中医与形气神的训练
秋风老师《史记》导读	张树旗老师《易经入门》

 * 10月8日为休息日

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