动辄大汗淋漓？是身体在求救！这个方子四味药，竟能止住盗汗、自汗，来了解一下

有许多人比其他人更容易多汗，尤其是在夏天，甚至稍微活动一下就容易出汗频繁。为什么中医如此重视汗液呢？

中医学认为，汗液是阳气蒸化体内津液的产物，通过汗孔排出体外。汗液是津液的一种转化形式，而津液又是血液的重要组成部分。血液是气的源头，气在体内的运行也需要依赖津液和血液。

因此，通过观察汗液的有无、数量、颜色和气味，可以了解人体气、血、津液的变化，进而推断患者的阴阳表里、寒热虚实等病情特征，以及疾病的轻重缓急和预后情况。

正常的出汗是身体排毒的一种方式，有益于健康。然而，异常的出汗或过度出汗会对身体健康造成危害。因此，我们都应该对此引起注意。

如何同时补气和止汗呢？我要分享一个简单的方子，它只需要四味药材，可以固表止汗。这个方子被称为"牡蛎散"

煅牡蛎（即生蚝的外壳）具有咸涩微寒的性质，主要作用是敛阴潜阳。中医认为阳气过盛会导致阴液被蒸发，从而通过汗孔排出。牡蛎可以降低过盛的阳气，收敛津液，减少汗液分泌。此外，煅牡蛎本身也具有固涩止汗的效果，可以说是从根源和症状两方面来抑制汗液的产生。

2、生黄芪具有益气实卫的功效。前面提到过，出汗与外邪侵袭、卫气虚弱有关，无法固涩。黄芪的益气实卫作用可以有效地控制汗孔的开合，改善多汗和汗液失调问题。此外，黄芪还具有固表止汗的作用，既能密实卫气，又能止汗，有效解决自汗和盗汗等问题。与牡蛎的配合使得治汗功效更上一层楼，既从根本上调理，又能针对症状进行治疗。

此外，黄芪还有利水消肿的作用（例如防己黄芪汤），能够排除体内的水肿。同时，黄芪还有托毒生肌的功效（例如透脓散），可以帮助排出毒素并促进伤口的愈合。此外，黄芪还可以补充气血、提升阳气（例如补中益气汤），有助于调整身体的整体平衡。

麻黄根

3、麻黄根和浮小麦是这个配方的主要成分，它们有着不同的作用。麻黄根具有收涩止汗的功效，而浮小麦则能够滋养心阴、益心气、清心除烦。为了增强收涩的效果，还加入了煅牡蛎和生黄芪。这个配方的综合作用可以同时滋养心阴、补充心气，并具有安神的功效。

浮小麦

最后总结一下，这个配方中的四种药物相互配合，既可以固表，又能敛阴止汗，恢复气阴平衡。当汗液出现时，可以通过使用这个配方来止汗。希望大家都学会了。

总结一下：

第一阶段是表气虚，津液不固，需要补气固表，固涩津液。

如果第一阶段没有及时干预，就会进入第二阶段。第二阶段会出现阴虚内热的情况，热蒸汗液外出，胃热炽盛，湿热内蕴，湿热与阴虚内热相互影响。

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