周末短出家，打工人最好的医美
现在的年轻人，打起工来还有两幅面孔。
平时在办公室一副上班如上坟的脸色，到了周五，立刻踩点下班，拖着行李箱就冲到山上出家，洗碗扫地搬砖任劳任怨。
当然不仅仅因为庙里吃得好、睡得好。更重要的，是得上交手机暂时与世隔绝，可以光明正大不回老板任何消息。
他们的格言是：比起偷偷摸摸请假，不如光明正大上山。
〓当代都市打工人：出家可以请年假，但不能耽误各家的疯狂会员日
周末的寺庙里到底藏着多少被生活压得灰头土脸的年轻人？
有大厂在逃员工，成天被困在OKR里，卷生卷死卷到抑郁，也没力气说走就走去奔赴诗和远方，于是决定咬咬牙销掉两天珍贵的年假上山禅修。
年假不够用，那就一键离职——寺庙包吃包住、戒骄戒躁的环境也成了一批裸辞青年的临时落脚地。
还有学生找不到备考状态，图书馆和自习室都坐立难安，觉得在凌晨四点听着念经的声音更能安抚焦躁情绪，对着佛祖背肖四肖八效率更高。所以，没准今天给你递香火的义工，年底就在考研现场跟你重逢。
如果你关注的网红博主突然断更，也有可能是去寺庙找回生活节奏，清空一下社交平台上的过载信息。
听起来不急不躁、一切随缘的寺庙让不少年轻人欣然前往进行“心灵排毒”，不过，上山的路并不像图片看起来的那样岁月静好，甚至还需要一点时下流行的特种兵精神。
〓去河南白马寺当义工，需要提前打电话询问是否有空位，然后买票进寺，登记领取义工证（图源：小红书@一只徐）
住寺庙的长期义工是3天起步，这也意味着，从周五下班的那一刻起，就要匆忙收拾行李进山，从工位到佛位，一刻不能耽搁，误了报道时间很可能就不被接待了，路上最好补补觉，毕竟庙里一般不会超过5点就要起床。
〓长沙洗心禅寺的作息时间表
习惯了阴间作息的打工人也不妨趁这几天调理身体，按时吃清淡的三餐斋饭，让轻体力劳动抵消掉内耗的情绪，把生物钟调到凌晨前入睡，下山的时候有没有开悟说不准，但下周回去上班的气色应该能好不少——出家，最适合中国宝宝体质的医美。
这样紧密且规律的生活节奏让寺庙里时间流逝的速度尤其慢，在庙里待两天，仿佛社会时钟已经走过了一周——四舍五入一下，周末出家相当于把双休日过成了黄金周，难怪缺假的年轻人都愿意上山修行。
中国的寺庙有三万多座，要想谋划一场完美的出家活动，其复杂程度不亚于填报高考志愿。需要参考的要素包括但不限于自己想做什么岗位、寺庙的地理环境、管理风格、学修内容等等——不过好像大家最关心的是斋饭的口味？
宿舍的分配就比较随机了，单间、四人间、六人间、八人间都有，甚至还有五十多人的大通铺，一般只会提供简易的床品，洗漱小物件都需要自备，环境可能会让你梦回军训，毕竟是免费的。
〓寺庙的住宿环境相差非常大，提前看好攻略很重要，有独卫已经很不错了。而且寺庙里不准杀生，夏天有蚊虫也只靠一颗普度众生的心强忍着，网友说还见过师兄对着小强三皈依，让它早日脱离畜牲道（图源：小红书＠劉柳蘭）
如果你主要图个耳根清净，那比较适合找个位于郊区的、偏接引型的寺庙，这种寺庙接纳义工的程序比较成熟，可以让你的出家体验更加丝滑。
要是想多做点体力活来挥洒无处安放的焦躁情绪，不如报名大寮组去洗菜切菜，或者去后勤组扫地除草，实践证明，简单重复的轻体力劳动非常有助于放松你紧张的大脑神经。
〓重庆华岩寺，厨房义工凌晨五点就要起床备菜，终于体会到了三胎宝妈王蓉的辛苦（图源：小红书@芒果）
其实大部分义工岗都少不了体力活，要是还不够消耗剩余精力的话，你也可以找个近期有建筑项目的寺庙，真·搬砖。
不过，以现在年轻人对寺庙的热爱程度，恐怕已经容不得你挑挑拣拣，毕竟现在出家都要排队，山里的床位已经远远不够用。
出家流程因庙而异，一般都是留意各家发布的义工招募信息，或者直接在朝九晚五的上班时间去寺庙登记申请，确定好做义工的时间和组别，按时前往，培训上岗。
〓北京房山区的药师寺义工招募岗位。寺庙义工的岗位非常细分，每家不同，常见的有法会护持、道场清洁、会务接待、秩序维安、斋堂后厨、大寮行堂、文宣设计、编辑校对、网站维护、园艺美工、水电维修、医疗护理、行政协助、寺院导游等
因为排队当义工的人才实在过剩，导致现在去寺庙当义工的要求越来越卷：比如要求义工会茶道，会做饭，会做新媒体，会拍摄剪辑，甚至会针灸医术…… 原本有心有空就能去当的义工，现在也多了不少筛选简历、预约面试的门槛。
要是有更多提升心智的需求，报名专门的禅修课比当义工更合适，但一次禅修课容纳人数有限，所以可能还得经历一个摇号的过程。现在很多禅修课都是免费，但会说“随喜功德”——想给多少给多少，还有机会获赠外面排队卖不到的随喜结缘手串。
唯一可能令你抓心挠肝的是，在禅修的几天时间之内，需要全程上交手机，被迫戒掉网瘾。
当然，如果想更轻松地“避世”，不少寺庙也提供酒店住宿服务，卫生和基础设施肯定不比外面的酒店，但是是十分友好的快捷酒店价格，而且环境安静，还能顺带体验斋饭。
那些分享周末出家体验的博主，评论区总有人在问：“有用吗？”
他们可能很难描述出自己的生活具体发生了哪些转变，但多数人的反馈都是不虚此行，至少在松弛清净的环境里能暂时缓解情绪内耗，收获了一种玄学的“有用”。
当然也有人抱怨“寺庙的生活治不好我的焦虑”，离开寺庙依然要回归人海，令人不安的因素从未消失。
其实，很多周末出家的年轻人从一开始就没有带着明确的问题上山，有人奔着增加人生体验而去，有人为了缓解心烦意乱而去，有人把它当成每周一次逃离城市和职场的固定“避难所”，还有人只是单纯想去山里避避暑，或者吃吃斋饭、撸撸猫。
〓热知识，寺庙里的猫是可以吃肉的，而且义工也有喂猫岗（图源：小红书@西蒙娜的猫咪物语）
寺庙只是一个允许你走神的地方，可以没有压力地短暂游离一会儿。说得再鸡汤一些，寺庙之行不能为你解决任何现实问题，它只是引导你认可自己当下的生活状态，所谓获得平静的前提是要学会自洽。
寺庙的包容性极强，无论你是i人还是e人，这里的氛围都不会让你难受。
社牛可以在这里广结善缘，认识不同年龄和职业的人，要是觉得跟更多年轻人待在一起比较有话聊，还可以参加寺庙寒暑假时段的冬夏令营。在摒除世俗烦心事的情况下也许能唤醒交友热情，下山也还能再续前缘——毕竟是被佛祖保佑过的情谊。
社恐在这里不想说话也不会有任何尴尬，大家会心照不宣地留给彼此独处空间，没人在意你经历了什么、为什么来——当然也有可能很幸运地在这里遇到愿意打开自己的同类。
庙里太美好，不想下山怎么办？
苦海的尽头可能是正式去庙里上班：月入过万、五险一金、包食宿——更重要的是，有编制。
当然，论上岸难度，其实也没比参加国考低多少。
毕竟，卷到极致，才有资格躺平。